- 26 Ekim 2018
- 2.047
- 1.555
- 83
- 33
keçiboynuzu kullanmıyoruz havuç suyunada dün başladık atmıştım ya grubumuzdanvalla kuzum sözde sayıya iyi geliyormuş.. biz 1 ay kullandık sadece.. bu ayda tekrar almayı düşünüyorum...
hareketlilik için havuç suyu diyorlar.. ama keçiboynuzuyla aynı anda yapılmazmış.. ben keçiboynuzuna yeni başladığım için beklemedeyim

çakşır suyuda bugün geldi onada başlicaz inşallah

okudugum kadaryla hem sayıyı hem hareketi arttırıyomuş