Gastroenteroloji - Sindirim Sistemi Hastalıkları Spastik Kolon... İBS...Paylaşalım...


sağo arkadasım açıklama için . ben artık nefes almakta bıle zorlandıgım için dr gıttım dr bana 2 ay surelı ilaç verdi meteospazmly adında . onu kullanıyorum buyu ölcude rahatladım ama ilacı bitirince ne olacak acaba suandada delı gıbı ne bulsam yıyorum. gaz problemım hafıfledı ama kendımı ac hıssedıyorum sureklı .
 
ekspaz adında bi hap var acayip rahatladım tavsiyem doktorunuza yazdırız şiddetle tavsiye ederim,gaza dair ne varsa çıkyo ve ağrı sızı kalmıyo tabi bir ay kullanıcam sonrası nasıl olur bilemem ama olduğu sürece kullanırım sanırım..
 
kızlar ben de ne yazık ki ibs hastasıyım size bir sorun olacak ağrılarınızı tarif edebilir misiniz nasıl oluyor ne kadar sürüyor.benim ağrım başlayınca 2-3 hafta sürüyor aralıklı olarak sızlama sıkışma şeklinde oluyo daha çok midemde ve sol kaburga taraflarında oluyor.acaba başka bir şey mi var diye endişelenmeye başladım
 

aynen benimde öyle oluyor bazen sol bazen sağ kaburga altı sırtımada vuruyor ve şişkinlik gaz bir kaç hafta sürebiliyor bven özellikle üşüttüğümde ve sters oldumda oluyor ama bu ara spazm çözücü hap kullanıyorum yıllkardan sonra çok rahatım sen kullanmıyomusun bişey canım?
 
aynen canım benim de hep stresli dönemlerimde oluyo sıcak tutunca rahatlıyorum.ilaca yeni başladım 10 gün oluyo yeni yeni azalmaya başladı umarım geçer sürekli durup durup sızlaması moralimi bozuyor sen kolonoskopi yaptırmış mıydın canım? yaptırsam mı onu düşünüyorum bu aralar...
 

yok yaptırmadım ben ilaçlı mide filmi çekildim bişey çıkmadı doktor ibs dir dedi istiyosan yaptır için rahatlamış olur..
 
Bende de bu hastalık var.. Kaç senedir çekiyorum en son eşim önemli bir şey vardır belki doktora gidelim deyince çıktı..Şükür şu an eskiye göre daha iyiyim..Gastomal verdi onu içiyorum..Et yeme dedi gerçekten et yediğimde şişiyorum ve kramplar başlıyor..Yediklerimize de dikkat etmek gerekiyor..Sık sık tuvalete giderdim şimdi oda düzeldi şükür..Hepinize geçmiş olsun
 
Ben bu rahatsızlığı, küçük yaşımda regl olmaya başladığım dönemlerden beri yıllardır çekiyorum. Dönem dönem daha da kudurup hayattan soğutuyor. Hayatım boyunca gidilecek rotalardaki tuvaletleri hesaplayarak, otobüslerde tuvalet olup olmadığını sorgulayarak geçirdim günlerimi. Gönül rahatlığıyla gezilere gidemedim. Gitmediğim doktor kullanmadığım ilaç hatta bu iş için özel ilaçlar dahi kalmadı. İlaçların hiçbir çözümü yok.

Beslenme düzeni değişiklikleri, takipleri falan belli bir yere kadar işe yarıyor. Şehir içi en ufak seyahatlerde bile huzursuzum. 40 dklık yola bile gidecek olsam yoldaki ihtiyaç yerlerini belirler oldum. Tabiki sadece huzursuzluk değil benimkisi bunu yaşayan da bilir. O ihtiyaç geliyor ve resmen siz o otobüsten inip en yakın mola yerlerini aramaya çıkıyorsunuz. Birden bire bir iş peşindeyken hemen tuvalet ihtiyacınız geliyor. O sırada soğuk ter atmaya başlıyorsunuz.... o an tuvalet bulmak zorundasınız.

Bu rahatsızlığı bilmeyenler bu durumu psikolojiye vururlar. Bu hastalığı bilenler ise kesinlikle emindir ki asla tamamiyle psikolojik değildir.

Bir dönem okadar bozulduki yaşam kalitem, antidepresanlara başladım. Çünkü artık panik atağa çevirmeye başlamıştı. Fakat asla çözüm olmadı. Yaptığım diyetler çözmedi.

Kırk yılın başında yurt dışı seyahati fırsatımız vardı. Onda da sabahları muz ve akşam yemeğinde ufak bişey ve su dan başka birşey yiyip içememiştim. Yine de gittiğim her günün saatini tuvalette geçirdim.

Şimdi ramazanda yine hortladı 3 ay yoktu, gitmişti ve ben çok mutluydum. Sonra yine başladı. Başlamasını gerektirecek sinirsel bir neden yoktu. Durduk yere oldu. Sahurla birlikte beslenme düzenim değiştiye yordum... ama sadece kafa yoruyorum.

Artık çok yoruldum, isyan etmemeye çalışıyorum. Fakat geçici bir durum olmadığından çok üzüntülüyüm. Hayat kalitem sıfır...

Bu öyle "şunu yapsan bunu yapsan" diye tavsiye verilecek bir rahatsızlık değil. Size dokunan yiyecekleri eliyorsunuz, ona rağmen en ufak bir evden çıkma olsun, sevinç, üzüntü olsun, veya biriyle önemli bir telefon görüşmesi yapıyor olun... ortaya çıkıyor.
 

siz hangi ilacı kullandınız bana özelden yazar mısınız?
 
Sevgili Sarah ilk sayfaya bakarsan orada hangi ilacı kullandığı yazıyor.Yalnız senin ishal içerikli bir spastik kolonun var,sık sık tuvalete gitmek zorunda kalıyorsun.Onun yazdıklarına bakılırsa kabızlıkla uğraşıyor artı gaz var.Daha sonrasında bu ilacın da fayda etmediğini yazmış zaten.Sen bir de benim iyileşmeme vesile olan'' bireysel farkındalık üzerine denemeler''isimli blogtaki zeytin çekirdeği sayfasına bak.Bendeki ibs de kabızlık ön planda olan ibs idi.İyileştim o sayfa sayesinde.Büyük bir özveriyle denilenleri yaptım ve sosyal açıdan özgürleştim.İnşallah size de nasip olur.
 

sevgili intikam yazılarını birkaç haftadrr okuyorum ve benm için de yeni bir umut olduu okadar mutlu oldum ki anlatamam ama senden öğrenmem gereken ve sormam gereken bikaç bilgi olduğunu düşüniyorum feyezan blogla ilgili bende onları uygulamaya başladım ama tam doğrumu yapıyorum bilemiyorum sırf senden bunları öğrenmek için üye oldum sroularmı en yakın zamnda cevaplarsan çok mutlu edersin beni.bir şeker hiç yok deniyorr fakat sne meyve yiyebildiğini söylemişsin yalnış anlamdıysam ondada şeker var o sayılmıyor mu ? birde arada diyeti bozdum diyorsun mesela çok zorda kaldığımz durumlarda bir öğün normal ekmek yesek(onda maya var ) direk diyet başamı sarıyor çünkü ben öğrenciyimm ve dışarda yemek zorunda kalabiliyrm birde süt ürünü peynir et maya tüketmemeye çalışıorm ama yoğurt yiyorum bağırsaklar için yararlı olduğunu düşünerek acaba onun zararı varmı . birde yumurta da mı yasak onunla ilgili pek bi bilgi yok ve ekmek konusuna da gelirsek mayasız ve tam bugdayla ekmeği hangi yöntemle yapıyorsunz acaba ben kabartma tozu ve suyla fırında yapmayı denedim sonuç hüsran:s birde sarımsak soğan gibi sebzeler yani gaz yaptığını bildiğimiz ama herşeyin içinde olan sebzeleride tüketemiyormuyuz ? bu arada yoga hareketlerine de başladım.. birde sen bu diyete nekadar zaman devam ettin ve düzelmeye başlaman ne mzan oldu benm en büyük sorunum gurultu yani onun sebebide zaten gaz bunlardan ne derece kurtuldun ve hala diyete devam ediyormusun çünkü bu işkence gibi bişey herkes aynı şeyleri yese rahat ama tek başına herşeyi farklı yapmaya çalışmak gerçekten çok zor ama sosyal hayatıma dewam edebilmem için bu illetten kurtulmam şartt eğer sorularımı yanıtlarsan beni çok mutlu edersin çok fazla soru sordum umarım canını sıkmamışımdır şimdiden çok teşşkrler(
 
Sevgili Cello meyve şekeri farklı bir şeker zararı yok.Ekmek hiç mayasız.Sadece su kepekli un,hafif tuz.Yumurta yasak.Yoğurt yemiştim ben.Bol kuru yemiş,her gün mercimekli(kırmızı,yeşil)yiyecekler,meyve,sebze;çok çiğneyerek yedim.Kendimi mutlu edecek şeyler yaptım.Yoga yaptım.Tibetin beş ayini denilen hareketler var onları da yaptım.Kendimi çok güçsüz hissettiğimde diyeti bozmak zorunda kalmıştım.4 ay sıkı bir şekilde devam edince iyileştiğimi hissettim.Blogdaki cennet isimli arkadaş da bana çok yardımcı oldu.O iyileşmişti ve beni yüreklendirdi sağolsun.Şimdi gaz sıkıntım kalmadı,istediğim gibi geziyorum,yalnız karnımda biraz şişlik var tek sıkıntım bu.O da et,yumurta yemezsem olmuyor.Tek yapman gereken eve yiyebileceğin türde ürünleri stoklamak.Eğer yiyecek bulamazsan diyete uygun hayat biraz zorlaşıyor.Ekmek yaparken içine zeytinyağ,çörekotu,ceviz gibi şeyler koyabilirsin biraz daha yumuşak oluyor.Bir süre normal ekmeğe veda edeceksin.O sayfayı takip et Allah ondan razı olsun Feyezan blog hepsini anlatmış.Kolay gelsin.Yağ olarak zeytinyağ kullan ve yemekleri çok çiğne.
 
 

evet zeytin yağı kullanıyorum ekmeğimide çörek otu zeytin yağı ve kabartma tozu ile yaptım.süt ve süt ürünü et şeker(meyve hariç) tüketmiyorum. Pekii diyet bittikten sonra hazır tambugday unlu ekmeklere geçeblirmiyiz(mayalı oluyor ya onlar) yani 3 4 ay sonra.peki siz 4 ayda iyileştiğimi hissettim diyorsunz yavaş yavaş bi düzelmee şeklindemiydi peki 4. Aydan itibaren mi iyileşmye başladınızı hissettiniz daha öncemi çünkü insan iyileşmeye başladığını hissetmeyince şevki kırılıyor yine olmıcak duygusuna kapılıyor ve bu diyetee 4. Aydan sonra ne şekilde devam ettiniz hangi besinleri hayatınzdan çıkardınız. Mesela mercimek diyosunz ama gaz yapan şeyleri tüketmeyin yzıyordu orda biliyorsunuz ki mercimek çok gaz yapıyor, kuru fasülye nohut gibi yiyecekler de yiyebilirmiyiz diyet sırasında ozaman çünkü bunlar benm çok sevdğim yiyeceklr ama yıllardır yiyemiyorum diyet sırasında ve diyet bittikten sonra siz bunları yiyebildiniz mi mesela? Bir de kepekli un ve mayasız ekmek demişisinz ya mesela açık ekmekler oluyor sizde blirsinz mayasız bir şeklde yufka gibi yapılıyor ve biraz daha esmer bi unla yapılıyo ondna da yenileblir mi acaba? Mesela ben kepekli unla yapılmış makrna yemeye başladım dün çok mutlu oldum makarnaya bayılırım bu ne kdar uygun bulgur pilavi pirinç pilavı salatada sebzeleri çiğ bi şekilde yiyorum bunlar serbestmi tam olarak birde salça ve baharat yememizde bi sorun varmı ? Yanlış anlamazsanız siz kaç yaşındasınz birde bu hastalığı kaç yıl çektiniz ben 22 yaşındayım yaklşaık üç yıldr müzdaribim ve tam eğitim yıllarıma denk geldiği için daha da çok etkiledi benii şimdiden cevaplar için teşşekkür ederiim sizee cennet arkadaşın yazılarınıda okudum iki birde feyzan blog daki hanımınla 3 kişinin iyileşmesii beni çok mutlandırdı gerçekten..
 
Ben 25 yıl bu hastalıkla uğraştım durdum.Çok araştırdım.Hipnoz bile denedim.Öğrencilik yıllarımda yakalandım ve hayatım kabus oldu.Ekmeğine kabartma tozu katma.Bırak tipi bozuk olsun.Bir süre damak tadını bırak.Bağırsaklar çok çiğneyerek ye ki rahatlasın.Mercimeği bazen bir gece suda bekletip yedim.Ben evde olduğum için çalışmadığım döneme denk geldiği için yediklerimde sorun yaşamadım.Şimdi tatildeysen istediğin bakliyatı tüket.Şeker,et,yumurta bunlar bağırsakların hoşlanmadığı şeyler.Sebzeleribaşlarda biraz haşlanmış ye.Ben iyileşmeyi şöyle farkettim.Diyet yaptığımda bağırsaklarım rahatlıyordu.Ama öyle yavaş yavaş da gitmedi.4 ay farketmedim bile.Sonra gezmelerde sorun yaşamadığımı farkettim.Süper bir deneyimdi.O dönemde kafamı da boşaltmaya çalıştım.Ufacık şeylerden mutlu oldum.Stresi de azaltmalısın.Bir süreliğine sadece kendinle ilgilen.Feyezan blogda söylenen lavman dışındaki her şeyi yaptım ben.Kudret narı aç karnına çok faydalı.Bu mantarlar bağırsaklara yerleşmiş.Onların seveceği şeyleri yer,stres yaparsak yaşamalarını sağlarız.Kurtulmanın yolu onları yaşatmamak.Salatalar en büyük dostum oldu bu diyette.Hafif haşlanmış sebzeleri yoğurtlayarak yedim.Çorbalarda zeytinyağı kullanarak,yaptığım tahta gibi ekmekleri de içine doğrayarak yedim.Kepekli undan yapılmış ekmeklerdi.Biraz pahalıya mal oluyor diyet ama sonucu değiyor.
 
çok teşekkür ederim cevaplarınız için eğer mecburiyetten bozmak zorunda kalsamda bırakmıcam devam edicem bu diyete eninde sonun olacak bende inanıyorum bu diyeti uygulayan uygulamaya karar veren başka arkadaşlar da varmı acaba tedavim sırasında ki bütün gelişmeleri de buraya yazamya çalışacağım birde çevredikilerin soruları insanın canını çok sıkyo sen niye yemiyosun yee işte bikereden bişey omaz kafana göre diyet yapıyosun bende bunlara bi çözüm yolu buldum bağırsaklarımda mantar bulundu doktora gittim doktorda böyle bir diyet verdi buna da bişey diyemezler heralde umarım bu illetten kurtulduğum günleride görücem ve direk burda paylaşcağım ki insanlar içinde bir umut olsun..
 
Azimli ve kararlı ol.Arada halsiz güçsüz hissedersen boz diyeti tabii dayanırsan daha iyi olur.Protein açısından mercimeği eksik etme.Et yumurta süt olmayınca bayağı bir güçsüz bırakıyor insanı.Tahıllarla açığı kapat.Ben bir kez başladım başaramadım.Sonra tekrar denemiştim.Yiyecekleri evde bulundurmak eksik etmemek çok önemli.Eğer tatilde isen daha kolay yaparsın bu diyeti.Stresin de fazla olmaz.Yoga çalışmalarını yapıyorsundur heralde,önemli.Allah kolaylık versin.Daha gençmişsin bizim gibi hayatın yıllarca mahvolmaz inşallah.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Gluten İntoleransı ve Çölyak Hastalığı
Yorumlar
1
Görüntüleme
12K
selennnselennn hesabı doğrulanmış üye.
  • Makale Makale
Hamilelikte Acı Yemek Zararlı Mı? Bebeğe Zarar Verir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
7K
ProfDrBulentTirasProfDrBulentTiras hesabı doğrulanmış üye.
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
23K
ProfDrBulentTirasProfDrBulentTiras hesabı doğrulanmış üye.
M
Huzursuz bağırsak sendromu
Yorumlar
13
Görüntüleme
18K
fatos3439
F
Anneme sigara içtiğimi söylemeli miyim, nasıl?
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
17K
PapatyamsiHatun
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…