Sonuç Sana Bağlı ( Kilo Günlüğü )

Kilo vermek istiyorsak kaçamak yapmayıp spor yapmamız lazım. Kaçamaklar olunca diyete adapte de olamıyoruz ve kaçamakların devamı geliyor maalesef
Haklısın canım, ben yeni bir takıma girdim perşembe günü ondan önce motive olamıyordum. Perşembeden beri kaçamak yok ve böyle devam edebilmeyi umuyorum.
 
Günaydın canım 66.1 ile yola devam. İnşallah bu hafta 65 leri görürüz
Çok güzel gitmiş çok sevindim, yeni kalkmıştım koştum tartıldım gözlerime inanamıyorum 65.800 olmuşum.Bunda senin etkin büyük canım iyiki yazdın buraya. :KK36:
hedefe ulaşana kadar devam:KK19:
 
Çok güzel gitmiş çok sevindim, yeni kalkmıştım koştum tartıldım gözlerime inanamıyorum 65.800 olmuşum.Bunda senin etkin büyük canım iyiki yazdın buraya. :KK36:
hedefe ulaşana kadar devam:KK19:
Ooo harika çok sevindim. Kurtulacağız inşallah kilolardan. Hedefe ulaşana kadar burayı bırakmayalım.
 
Hedefe dogru giden yolda kat ettigimiz yolu gormek icin haftalik bildirim yapiyoruz.

Hersey size bagli sevgili M merve4416 ve Pain Killer Pain Killer . Hedefe ulasmak istiyorsaniz istikrarli olmak zorundasiniz.​

Pain Killer :spor: Başlangıç : 69

merve4416 :spor: Başlangıç : 67.100


:KK200:
16.09.2020&
18.09.2020​
25.09.2020​
02.10.2020​
09.10.2020​
Pain Killer​
69 &
68.300
67.300
67.100
66.300
merve4416​
12 Eylul
67.100
24 Eylul
66.900
3 Ekim
67.800
66.600

:KK200:
16.10.2020​
23.10.2020​
30.10.2020​
06.11.2020​
Pain Killer​
merve4416​

:KK200:
13.11.2020​
20.11.2020​
27.11.2020​
04.12.2020​
Pain Killer​
merve4416​

:KK200:
11.12.2020​
18.12.2020​
25.12.2020​
01.01.2021​
Pain Killer​
merve4416​

:KK200:
08.01.2021​
15.01.2021​
22.01.2021​
29.01.2021​
Pain Killer​
merve4416​

:KK200:
05.02.2021​
12.02.2021​
19.02.2021​
26.02.2021​
Pain Killer​
merve4416​


Sonuç : 50



Canım tabloda bir yanlışlık olmuş. 9 Ekim’de 66.3 tüm
 
X