- Konu Sahibi Pain Killer
- #41
Tabloya göre ilk aşamada yani 20 Kasım’da 55 e mi ulaşmamız lazım?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sonuç Sana Bağlı ( Kilo Günlüğü )
- Konu Sahibi Pain Killer
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #42
Tabi canım yakın tarihler de olur, zaten sadece 3 tarih var şu ana kadar. Ve tabloda yolumuz uzun.
bu arada bu tablo sadece genel durumu görmek için yani sonuç:50 yazmışım ya. O tarihte hedefe ulaşamadıysak ulaşana kadar tabloya tarih ve kilo satırları eklemeye devam edeceğim.
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #43
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #44
- Konu Sahibi Pain Killer
- #45
Seni bilmem ama ben yavaş kilo veriyorum. O tarihte o hedefe ulaşmam zor
- Konu Sahibi Pain Killer
- #46
Aylara bölebilirsin canım iyi fikir
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #47
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #48
Tamam o zaman son sorum yordum seni. Aylara bölersem bazi aylarda 5 sütun bazı aylarda 3 sütun Çıkıyor. Cuma günü bildirim oldugu için her aya eşit yayılamıyor. Ekim , kasım vs olayını takmayayım 4 haftalık tablolar halinde yapayım o zaman.
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #49
Senin bu tarihlerini bozmak istemedim, kiloları tarihleriyle beraber ekledim.
- Konu Sahibi Pain Killer
- #50
Olur
Olur canım sıkıntı değil
- Konu Sahibi Pain Killer
- #51
Teşekkür ederim çok iyi olmuş
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #52
Eliptik yapamadım, hala çok yorgunum. Bir mucize olup kendimi eliptiğin üstünde bulmayı diliyorum bu saatten sonra
- Konu Sahibi Pain Killer
- #53
Mutlaka yapmaya çalış canım. Spor çok önemli. Hiç olmazsa 15 dk yapEliptik yapamadım, hala çok yorgunum. Bir mucize olup kendimi eliptiğin üstünde bulmayı diliyorum bu saatten sonra
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #54
Cok dogru diyosun canim, yorgunlugumu bir kenara birakiyorum ama benim kucuk biraz rahatsiz. Ne zaman hastalansalar huysuzlasiyorlar. Izin verirse deneyecegim yapmayi.
- Konu Sahibi Pain Killer
- #55
Günaydın canım. Allah şifa versin. Çocuklar her şeyden önemli. Ben de çocuktan fırsat bulursam yapıyorum. Yediklerine dikkat et önemli olan o.
- Konu Sahibi Pain Killer
- #56
Bu sabah tartıldım. 66.3 çıktım. 3 Ekim’de 67.8 dim. 1 haftada bir buçuk kilo vermişim. Tabiki ödem gitmiştir büyük ihtimalle. Bu hafta kaçamaksız bitti. İnşallah diğer haftalarda da böyle olur. Birlikte başaracağımıza inanıyorum.
- Konu Sahibi Pain Killer
- #57
Bugün temizlik yapacağım için sporu 30 dakika eliptik olarak temizlik öncesinde yapacağım. Akşam da fırsatım olursa 15 veya 30 dakika eliptik yaparım.
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #58
çok guzel bi rakam canim, nazar degmesin
kacamaksiz götürdüysen haftaya odem degildir hele bir de spor yapıyorsun.
benim de 66.6 geldi bu sabah.
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- Konu Sahibi Pain Killer
- #59
ben de henüz kahvaltı yapmadım. kahve içip eliptik mi yapsam yoksa kahvaltıyı yapıp 1-2 saat sonra mi yapsam diye ikilemdeyim.
ben spordan sonra duşsuz yapamıyorum. o yüzden sporu gun içerisine bolemiyorum. evde olunca neyse ama saçlarım hemen yağlanıyor disari cikilmaz oluyorlar.
- Konu Sahibi Pain Killer
- #60
Sporumu her gün yapamadım ama en azından 4 gün yapmışımdır.
Tebrik ederim seni canım. Çok güzel vermişsin. Daha da vereceğiz inşallah. Bırakmak yok.