Sonuç Sana Bağlı ( Kilo Günlüğü )

Merhaba canım kusura bakma yazamadım hiç. İş yoğunluğum vardı sonrasında da şehir dışı misafirliğe gittim. Tabi misafirlikte spor da yapamadım diyete de uyamadım Bugün döndüm. Telafi etmeye çalışacağım. Cuma günü tartı olmadığı için tartılamadım da. Bugün tartıldım 65 çıktım.
Sen çok güzel veriyorsun. Tebrik ederim çok iyi gidiyorsun. Ben de toparlayacağım birlikte devam edeceğiz inşallah
 
Gelmene sevindim canım, sen de çok güzell gidiyorsun canım. İnişler çıkışlar hep olacak. Ben bugün yine artık çıkyım. 63.500 ama abutcubur kaynaklı olduğu için gitmesi zor olur diye korkuyorum.
Yapmamız gereken düştüğümüz yerden hemen kalkmaya çalışmak.
Böyle olursa yavaş da olsa ilerleriz.
 
Kaçamakların devamını getirmezsen kolay gider canım merak etme. Dediğin gibi düştüğümüz yerden hemen kalkmaya çalışmalıyız. Yaza kadar hatta bahara kadar bu fazla kilolardan kurtulmak istiyorum. O yüzden pes etmek yok yola devam. Şu an kaçamaksız devam ediyorum.
 
Arkadaşlar bende bu aralar kilo verme çabasındayım. Turşu yiyorum bu süreçte. Fakat diyet döneminde turşu yemek doğru mu sizce. Kilo vermemi engeller mi
 
Arkadaşlar bende bu aralar kilo verme çabasındayım. Turşu yiyorum bu süreçte. Fakat diyet döneminde turşu yemek doğru mu sizce. Kilo vermemi engeller mi
Kilo vermeye engel oldğunu düşünmüyorum canım, sadece ödem yapar yediğin günlerde ama o da kilo değil zaten. Ben hep yiyorum, acı biber turşusunu hiç bırakmadım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…