Kendinize dürüst olarak başlayın; sizin ve toplumdaki ahlak anlayışının dışında kalan, sizi psikolojik olarak değersiz ve yetersiz hissettiren bu adamla birlikteliğinizi devam ettirmenizdeki temel sebepleri irdeleyin.
1)Düzelecek, sizi anlayacak ve hakkınız olan takdiri, özrü, görmek istediğiniz pişmanlığı göstererek değişeceğine dair kuru umudunuz mu?
2)İçeride bir yerlerde, tamamen yalnız ve yardımsız kalma korkusu mu?
3)İyi kötü başka konularda hayatınızı kolaylaştıran bir faktör olup, şu anki maddi vb bir rahatın bozulabileceği endişesi mi?
Böyle böyle sorular çoğaltılabilir, ne istiyorsunuz, hangi endişelerle farkında olmadan hala daha birlikteliğinizi devam ettiriyorsunuz bunları tespit edebileceğiniz, size yardımı dokunabilecek terapistler olabilir. İlaçlı bir tedavi obsesyonunuzu ve depresyonunuzu hafifletse de, bunların çevresel kaynağı hala bu ilişkiyi sürdürmeniz ise; o halde bu ilişkiden neden kurtulamadığınızı tespit etme kısmından başlamalısınız. O zaman hareket gelir belki size de böyle bir araftan çıkarsınız.