- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #801
zoom yapınca puslu çıkmış
Bu hafta düzenim bozuldu, ama yine yeni yeniden toparlanıyorum.
Güne 3 bardak su ile başladım. Limonlu su yapmayı unutmuşum yarına artık
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Son 4 hafta...THE END
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
zoom yapınca puslu çıkmışBu hafta düzenim bozuldu, ama yine yeni yeniden toparlanıyorum.
Güne 3 bardak su ile başladım. Limonlu su yapmayı unutmuşum yarına artık
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #802
Muttapa7555 27 haziran menüsü canım,Sabah;
1 yumurta (yüksek asidik)
6 fındık(hafif asidik)
2 ceviz (orta asidik)
Lor peyniri(yüksek asidik)
Salatalık(yüksek alkali)
Çay ( yüksek asidik)
Akşam; kabağı çok az yağda kavurup üstüne kıymalı sos yaparak yemeyi düşünüyorum yanında da yoğurt ( asidik alkali karışımı bişi olacak herhalde
)
- 28 Temmuz 2017
- 2.646
- 6.656
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #803
Kızlaaar ben de spordan geldim ara öğünümü yaptım nasıl gidiyoor gününüz
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #804
Bende koşu bandında 1 saat hızlı tempo yürüdüm, şimdi de oturuyorum.
Ev işleri bana bakıyor ben de onlara, karşılıklı bakışacaz bugün galiba
- 28 Temmuz 2017
- 2.646
- 6.656
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #805
Kabak detoksumu yedim, az daha dinleneyim de kargo gelmiş sabah evde de kimse yoktu gidip onu alıcam hava da çok sıcak nasıl gidicem keşke uçağım olsaydı 
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #806
Saçlarımı kestirdim. Yogami yaptım. İlaçlarımı alıp eve gideceğim. Sonra tabiki hesaplama ve kupalar... :)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #807
Inan, senin icin ve gruptaki diger arkadaslar icin kilo aldigimi gormuyorum. Sizler icin ayni derecede sevindim.
To be continued diyorsun. Vayyy havani yesinler.
Yapsaydin canim takiliyorum sadece. Reelde arkadaslarim benimle dalga gecer . Nasil bu kadar cok yeyip kilo almiyorsun diye. Benim tabagim dolu olacak.
Yogurt sut urunlerine giriyor, yani maalesef asidik. Biber de bakacagim . Sebze oldugu icin direkt alkali zaten.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #808
Senden de bir patlama gelir yakinda. Ne dediysem cikti.
Ayyy sekerim gobegime baktim sorun yok, tayt giydim ilk defa da kapatmadim, basenlerim goze batmiyor . O aldigimiz bence kilo degil, goreceksin haftaya.
Sen yeter ki borek alimini sinirli tut.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #809
Ucagimiz yok ama ucak menumuz var ahahaha.Kabak detoksumu yedim, az daha dinleneyim de kargo gelmiş sabah evde de kimse yoktu gidip onu alıcam hava da çok sıcak nasıl gidicem keşke uçağım olsaydı
- 28 Temmuz 2017
- 2.646
- 6.656
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #810
Kargoyu aldım geldim canlar evde su bitmiş marketten 5 lt de su aldım ,yoruldum 
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #811
Ayy kiyamam dinlen biraz.Kargoyu aldım geldim canlar evde su bitmiş marketten 5 lt de su aldım ,yoruldum
Ben de hesaplama yapiyorum sena.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #812
Once haftalik sonuclari veriyorum.
Haftanin birincisi
zinnia yuzdesi 2.6
. Tebrikler cok calistin hakkindir.
Haftalik yuzde ortalamasi = 0.7421
Haftanin birincisi
zinnia yuzdesi 2.6 . Tebrikler cok calistin hakkindir. Haftalik yuzde ortalamasi = 0.7421
Son düzenleme:
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #813
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #814
Son kupa sayilari ve siralama ... 27 Haziran 2018
Haftanin birincisi :
zinnia Siralama birincisi :
zinnia Haftalik grup ortalamasi yuzde: 0.7421
Tek kupa kazananlar alfabetik sirayla :
kokulusabun hedef kupasi
Sena616 tahmin kupasi zinnia birincilik kupasiGruptaki herkesi tebrik ediyorum. Hepimiz kendimizce ugrastik. Bazilarimiz pilavin gazabina bazilarimiz boregin gazabina ugradi. bknz ben
Muttapa7555 ve kokulusabun . Ben ortalamadan memnunum. Daha iyisi olabilir , evet daha iyisini yapabiliriz.
Demek ki deneme yanilma yoluyla devam . Terk gercek verdigimiz kilolarimiz olacak.
Kaldi 3 haftamiz. Iyi olan kilo versin , cok iyi olan birinci olsun.
A AklinYolu1
Muttapa7555 kokulusabun @_SinsireLLa_
zinnia Sena616 
tulipa Son düzenleme:
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #815
Kızlar okudum geçmişi birinciyi ve kupa alanları tebrik ederim
Bana müsade yoğunum bu aralar seviyorum sizi görüşürüz yine
Bana müsade yoğunum bu aralar seviyorum sizi görüşürüz yine
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #816
Hesaplamalar bittigine ve kupalar dagildigina gore gidebilirim. Notlarimi gecirmem gerek. Bos zaman ayarlayinca geliyorum biliyorsunuz.
Notlarimi gecirmem gerek. Bos zaman ayarlayinca geliyorum biliyorsunuz. - 28 Temmuz 2017
- 2.646
- 6.656
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #817
Menüm
10.00
1 kk peynir, 8 zeytin, 1 kase yoğurt ,domates, salatalık , 1 dl tb ekmek, şekersiz çay, 1 tutam yeşillik
14.10
1 yeşil elma
15.10
Yoğurtlu kabak
16.10
3 kiraz ,1 kayısı
18.20
Domates, biberli kıyma tavada yaptım 1 yt ,1 yt salata, 4 üçgen dl karpuz,1 dl tb ekmek
Bugün gördüğünüz gibi pek sıkmadım diyetin ucunu çarşamba ya o yüzden
Su 2 lt ,spor 1,5 saat
Karpuz şişirdi ben de 1 tane maden suyu içtim
Muttapa7555
10.00
1 kk peynir, 8 zeytin, 1 kase yoğurt ,domates, salatalık , 1 dl tb ekmek, şekersiz çay, 1 tutam yeşillik
14.10
1 yeşil elma
15.10
Yoğurtlu kabak
16.10
3 kiraz ,1 kayısı
18.20
Domates, biberli kıyma tavada yaptım 1 yt ,1 yt salata, 4 üçgen dl karpuz,1 dl tb ekmek
Bugün gördüğünüz gibi pek sıkmadım diyetin ucunu çarşamba ya o yüzden
Su 2 lt ,spor 1,5 saat
Karpuz şişirdi ben de 1 tane maden suyu içtim
Muttapa7555- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #818
Canim menun super de asidik alkali diye ayirsan +1 puani kaparsin.Menüm
10.00
1 kk peynir, 8 zeytin, 1 kase yoğurt ,domates, salatalık , 1 dl tb ekmek, şekersiz çay, 1 tutam yeşillik
14.10
1 yeşil elma
15.10
Yoğurtlu kabak
16.10
3 kiraz ,1 kayısı
18.20
Domates, biberli kıyma tavada yaptım 1 yt ,1 yt salata, 4 üçgen dl karpuz,1 dl tb ekmek
Bugün gördüğünüz gibi pek sıkmadım diyetin ucunu çarşamba ya o yüzden
Su 2 lt ,spor 1,5 saat
Karpuz şişirdi ben de 1 tane maden suyu içtim
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #819
A AklinYolu1
Muttapa7555
kokulusabun
@_SinsireLLa_
zinnia
Sena616
tulipa
Kizlar menunuzu yazarken alkali asidik diye ekleyin . +1 puani kapin. Menu bildirimi +2 ile birlikte gunluk +3 puan alirsiniz.
Gonderdigim listeye bakmaniz yeterli.
Ayrica hedef kupalari ve ortalama tahmin sonuclarini da alayim. Kac kisi yazdi.
Muttapa7555 kokulusabun @_SinsireLLa_
zinnia Sena616 tulipa Kizlar menunuzu yazarken alkali asidik diye ekleyin . +1 puani kapin. Menu bildirimi +2 ile birlikte gunluk +3 puan alirsiniz.
Gonderdigim listeye bakmaniz yeterli.
Ayrica hedef kupalari ve ortalama tahmin sonuclarini da alayim. Kac kisi yazdi.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #820
A AklinYolu1
Haftalik ortalama tahmini : 0.8438
Haftalik hedef : 58.3
Muttapa7555
Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :
kokulusabun
Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :
@_SinsireLLa_
Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :
zinnia
Haftalik ortalama tahmini : 0.675
Haftalik hedef : 68.0
Sena616
Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef : 71.4
tulipa
Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :60.7
Su listeyi eksiklerine gore tamamlayin kizlar. Bunun disinda yazdiysaniz da goremedim .
Cevapla yazip , quote kismini silmeniz yeterli.
Haftalik ortalama tahmini : 0.8438
Haftalik hedef : 58.3
Muttapa7555 Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :
kokulusabun Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :
@_SinsireLLa_
Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :
zinnia Haftalik ortalama tahmini : 0.675
Haftalik hedef : 68.0
Sena616 Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef : 71.4
tulipa Haftalik ortalama tahmini :
Haftalik hedef :60.7
Su listeyi eksiklerine gore tamamlayin kizlar. Bunun disinda yazdiysaniz da goremedim .
Cevapla yazip , quote kismini silmeniz yeterli.
