- 25 Mart 2009
- 1.258
- 0
- 40
aaaa ben yiyemem ya yemek mi lazımmış
yaa ben sabah kaynatıyordum akşamda ısıtıyordum canım ya akşamda bir soğğanı mı yapacaz şimdi
slm kızlar bende başlıcam yardımlarınıza ihtiyacım var sabah aç karnınamı içiyoruz akşamda yemekden öncemi sonramı birde tarifi tekrar ayrıntılı yazarmısınız rica etsem a.s.
ALINTIDIRRRR...
1 soğanı 4 eşit parçaya bölüp tencereye kaynatmak için koyuyoruz. Üzerine su ilave edeceğiz fakat bu eklediğim su ne az ne çok olacak. Yaklaşık 10 dk süren kaynama işlemi bittiğinde bir bardak kalacak şekilde ayarlanmalıdır. Su boz renkte olacaktır. Kaynatıldıktan sonra üzerine limon sıkıp için. Soğuk olarak içmeyin. Normal bir çayı içiyormuş gibi için. Bu her gün taze olarak uygulanmalı hergün tekrar etmeli. Büyük oranda iştahı azaltıyor ve kilo vermenizi sağlıyor. Aç karnına içmeyide unutmayın tabi. Biraz kokuyor ama kilo vermenizi sağlıyor.
tskr ederim güzelim peki akşamda mı aç karnına içiceğiz
EWET CNM YEEMEKTEN ÖNCE BEN ÖYLE YAPIYORUM YANİ kaydirigubbakcemile3
ok cnm tskr ederim bende yarın sabah başlıyorum o zmn gitsin kilolarr kaydirigubbakcemile2
insallh basla faydası var spor ve diyette yaparsan süper faydası var a.s
şekerim neler yapmıştın zayıflamak için nasıl tüketmişdin yazar mısın ?
spora başlamayı düşünüyorum ama bakalım ayh çok heves yaptım şimdi kaydirigubbakcemile3