2010 ocak bebişleri ek besine başlıyor

ogretmenim .!.:

smh bu sabah inek sutu verdiim 30 ml e yakin.bakalim insallah bir sorun olmaz.

Genişletmek için tıkla...

heyecanla sonucu bekliyorum
benim süt hiç yetmiyo ama öyle zor velet ki başka bişeyde almıyo az yoğurt meyva falan anca
inek sütü kesinlikle verilmemeli diyo ya
korkuyorum

Kızlar bebişlerimize besinleri zamanında ve taze olarak yedirmek için aşağıdaki bilgilerden faydalanabiliriz. Biz de başladık bakalım ek gıdalara. Önce meyve suyu, püresi ve yoğurt. Bu hafta da sebze çorbasına başlıyorum. Kahvaltı 7. ayda dedi doktorumuz. Arzum'un yoğurt makinasından acayip memnun kaldım bu arada. Tavsiye olunur. hepimize kolay gelsin...


Aylara Göre Besinler


OCAK
Balık: Kefal, tekir, kırlangıç, strongilos, levrek, morina, yengeç, yılanbalığı, karides
Sebze: Kereviz, lahana, brüksel lahanasi, brokoli, havuç, pırasa, ıspanak, pazı, karaturp, kırmizı turp
Meyve: Elma,nar, portakal, armut, ayva, greyfurt
Bu ay sofranizdan eksik etmeyin:
Sebze ve et suyu ile hazirlanmis çorbalari sofranizdan eksik etmeyin. Hareketsiz geçen soğuk kis günlerinde çorbalar bağırsak sistemini
düzenler. Soguk havalarda vücuda direnç veren balik ve baklagiller de en çok tüketilmesi gereken besinlerden.

ŞUBAT
Balık: Uskumru, istavrit, lüfer, palamut, tekir, kefal, kalkan, gümüş balığı, midye, istakoz, somon, dil balığı.
Sebze: Brokoli, brüksel lahanasi, karnabahar, pazi, hindibağ, ıspanak, pırasa, pancar, defneyapragi, havuç, frenk soğanı, turp.
Meyve: Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayva.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin: Kansere karşı etkili lahanagilleri (lahana, brüksel lahanasi, karnabahar ve brokoli) sık sık yiyin. Bol betakaroten içeren havuç ile salata, zeytinyağlı yemek veya havuç suyu hazırlayın.

MART
Balık: Levrek, kalkan, kefal, tekir, midye.
Sebze: Ispanak, havuç, pirasa,kirmizi turp, brokoli.
Meyve: Elma, muz
Bu ay sofranizdan eksik etmeyin: Mart, yaza hazirlik ayıdrr. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır. Mart, aynı zamanda ilkbahara geçiş ayıdır. Bu nedenle hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye özen göstermek gerekir. Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmeli.


NıSAN
Balık: Kalkan, kılıç, kırlangiç, tekir, barbunya, mercan, kayabalığı, midye.
Sebze: Taze soğan, taze sarımsak, kuskonmaz, taze kekik, bakla, marul.
Meyve: Can erik
Bu ay sofranizdan eksik etmeyin: Kuzu etinin en taze ve lezzetli zamanı. Bu aylarda et olarak kuzu etini
tercih edin. Sütlü hafif tatlılar pişirin. Sabah kahvaltısında ve geceleri yatmadan önce bir bardak süt için. Hafif ama sağlıklı beslenerek ve açık havada düzenli yürüyüşler yaparak fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.


MAYIS
Balik: Barbunya, istakoz, levrek, tekir, kılıç, kırlangıç, dilbalığı, iskorpit, pavurya, karides.
Sebze: Enginar, bakla, madimak, semizotu, papatya, ebegümeci, domates, salatalık.
Meyve: Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut.
Bu ay sofranizdan eksik etmeyin: Çilek kısa ömürlü bir meyve. ıçeriğindeki zengin vitamin (özellikle C vitamini) ve mineraller sayesinde ani enerji verip, geçis mevsiminde ortaya çıkan yorgunluk belirtilerini giderir.


HAZıRAN
Balik: Mercan, levrek, barbunya, tekir, pavurya, istakoz.
Sebze: Taze patates, taze fasulye, bakla (ayın ortasına kadar), bezelye, kabak, sivribiber, domates, salatalık, kuzu ıspanak,
semizotu, rezene, marul, asma yaprağı, taze soğan, taze sarımsak, dereotu, dolmalık biber, çalı fasulyesi.
Meyve: Kiraz, yeşil erik, malta eriği, kayisi, şeftali, dut.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin: Kısa ömürlü dut ve kirazı bu ayda bol bol tüketin. Her ikisi de zengin vitamin ve mineral kaynağı.


TEMMUZ
Balık: Sardalya, barbunya, tekir, istakoz, böcek, pavurya.
Sebze: Domates, salatalik, bezelye, dereotu, kum havucu, taze fasulye, kuzu ıspanak, kabak, patlican, semizotu, sivribiber, dolmalık biber, çalı fasulyesi, barbunya fasulyesi.
Meyve: Kayısı, şeftali, kavun, sarı erik, karpuz, ahududu, vişne.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin: Semizotu, balıktan sonra en çok Omega-3 içeren sebze. Vücut tarafından üretilmeyen bir yağ asidi olan Omega-3, kalp hastalıklarına, zihinsel karışıklığa ve bunamaya karşı ekili.


AĞUSTOS
Balık: Çingene palamudu, mercan, kılıç, sardalye, izmarit, ıstakoz.
Sebze: Domates, salatalık, patlıcan, dolmalık biber, çarliston biber, sivribiber, taze fasulye, barbunya fasulyesi, kabak, mısır, kırmızı
salçalık biber.
Meyve: Kayısı, kavun, kırmızı erik, şeftali, vişne, böğürtlen, karpuz, incir, mürdüm eriği, üzüm.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:Yaz meyve ve sebzelerinin en olgun zamanı. Meyveleri bol yiyin. Bunun
yanısıra balık, zeytinyağli sebze, hafif soslu makarnaları günlük ögünlerinize paylaştırın.


EYLÜL
Balık: Palamut, lüfer, kılıç, sardalye, kolyoz, kırlangıç.
Sebze: Mantar, patlican, mısır, pazı, biberiye, barbunya fasulyesi, kabak, dolmalık biber, kırmızı salçalık biber.
Meyve: Mürdüm eriği, fındık, kavun, karpuz, incir, üzüm.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin: Eylül, kışa hazırlık ayıdır. Vücudu soğuk mevsime hazırlamak gerekir.
Bol balık, sebze, meyve ve makarna gibi enerji verici karbonhidratlar ağırlıklı beslenin. Mürdüm eriğini ve fındığı hergün belli bir miktar
tüketmeye özen gösterin.

EKıM
Balık: Pamatu, lüfer, istavrit, barbunya, kiliç, mercan, sardalye, torik.
Sebze: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, yerelması, pırasa, lahana, kıvırcık salata, kırmız turp, karnabahar, havuç.
Meyve: Armut, ceviz, üzüm, elma, greyfurt, mandalina, muz.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin: Ekim ayında Omega-3 içerikli cevizin tam zamanı. Cevizi bu aylarda bol bol tüketin. Ayrıca mantarlı nefis yemekler pişirebilirsiniz. Mantar, balık, et ve sebzelere çok yakışır. Mantarı izgarada üzerine peynir serperek pişirip kahvaltıda da yiyebilirsiniz.

KASIM
Balık: Mezgit, ringa
Sebze: Balkabağı, kabak, lahana, kereviz, pırasa, yeralması, havuç, ıspanak, karnabahar, pazı.
Meyve: Ceviz, kestane, üzüm, elma,muz, mandalina, nar, armut, kivi, greyfurt, Trabzon hurmasi.
Bu ay sofranizdan eksik etmeyin: Kasım ayında balkabağından bol bol yararlanın. Çorbası, tatlısı ve pastası ile nefis lezzetler hazırlayabilirsiniz. Balkabağını ayrıca etli sebze yemeklerine de ilave edebilirsiniz. ıçerdiği bol betakaroten sayesinde kansere karşı etkili bir sebze.

ARALIK
Balık: Yengeç, pavurya, levrek.
Sebze: Balkabağı, lahana, yerelması, pırasa, brüksel lahanası, karnabahar, ıspanak, kereviz, havuç, pazı, kara lahana.
Meyve: Elma, mandalina, portakal, nar, armut, muz, kivi, kestane, greyfurt, ayva, Trabzon hurması.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin: Soğuk algınlığı hastalıklarına yakalanmamak için sağlıklı beslenin. Portakal veya greyfurt suyu için. Ispanak, baklagil, et, yogurt, muz, elma ve kuruyemisleri bol tüketin.

smh cim
dun verdim inek sutu gerçi çok az ama çok şukur bir sorun çıkmadi ama annem doktor kuzeni ile konusunca verdirtmiyor artık bana!!onun yerine yogurt denicem canim ben.sen yogurt denemiş miydin??yogurdun içine meyve falan da rendeliyebiliriz sevsineşr diye ya da pekmez

evet juli ben de babymix ile mayalamiştim afiyetle de yemiştim:))

http://www.kadinlarkulubu.com/yardi...ebegin-sizlere-ihtiyaci-var.html#post12644482 bi bakarmısınız*

smhsmh .!.:

örtmenim
senden heveslenip bende verecektim neden verdirtmiyo

bizimki yoğurdu çok şükür seviyo içine bişey koymuyorum
meyvayı ayrıca püre halinde başka öğünde veriyorum

fakat şu sıralar geç kaka yapma sorunumuz başladı 3 günde yapıyo
ne demek bu acaba bide baya yoğunlaştı kaka sı

Genişletmek için tıkla...

ayyy canim sormaaaaaaa
ben sadece kahvaltida ya da gece acıkırsa veririm diye dusunuyordum.ama annemin kuzeni çocuk doktoru o 1 yasindan once alerji ve sindirim probleni oluyor diye veremdigini soylemiş annemde bana verdirtmiyor....simdi benim kafami kurcalayan bizim ailede sut sindirim problemi yapıyor bir de sutu kaşıkla vermek zor oldu biberon almayinca...eee birde inek sutunu sevip beni emmeyi birakmasın diyerek yogurt meyve ile idare etmeyi dusunuyorum simdilikk.

senin idoktorun ne zaman şnek sutu verilebilir diyor??internette araştirdim veren çok inek sutu.

anne sutunden sonra normal diye bilkiyorum kakanin sertleşmesi ek gidalar anne sutu gibi olmuyor ne de olsa....

bence de öğretmenim niye başlatmadı kibilmiyorumkismile

ben de verebilirim çorba, yogurt, ayina uygun kavanoz mamalari ama oyle sizin gibi ogunu belli degil benim kafama gore cocugun yedigi kadar.

doktorum ayrica bebek icin corba yemek yapmaya gerek yok diyor biizim yedigimizden tuzzsuz salcasiz tabi verebilirmişim.vermiyorum o ayri:))

kizlar yogurdu ne ile yapiyorsunuz ben organik inek sutu kullandim sakincasi yoktur degil mi

RANA.ABLE. .!.:

kizlar yogurdu ne ile yapiyorsunuz ben organik inek sutu kullandim sakincasi yoktur degil mi

Genişletmek için tıkla...

hem de organik çokta güzel olur:))ben de günlük inek sütü ile yapıyorum

benim kızım ne zaman yoğurt yerse kusuyor ..o yüzden vermiyorum şimdilik...6 ayı doldursun o zaman vereyim diyorum..

benim oğlumada beybmix feci gaz yaptı 6. ayın dolmasını bekliyoruz

kızlar bebişlerine direk sütü vermeyin sakın sulandırsanızda vermeyin çünkü doktorlar 1 yaşına kadar kesınlıkle sütü yasaklıyor bir arkadasımın basınada geldı annesı bırsey olmaz verelım demıs cocugun bagırsaklarında kakasıyla bırlıkte kan gelmıs doktora zor yetıstırmısler

kızlar slm ben de ocak annesiyim zaman zaman takip ediyorum sizi benim de oğlum beni emmiyor artık ve ben ek besinlere başladım ama kaşık mamalarının üzerinde yazan miktarın anca yarısını yiyor .sizinkiler nasıl?bi de çorbayı muhallebiyi yoğurdu ne kadar veriyorsunuz?ben bilmediğim için yaklaşık 1 çay bardağı veriyorum bu az mı?siz ne kadar veriyorsunuz?ben ölçtüm 1 çay badağı yaklaşık 100 ml filan yapıyor.bana yazarmısınız siz de verdiğiniz miktarı.ben az mı veriyorum acaba?biraz zorlasam mı bebeği?bi de çok istekli değil yemeğe karşı o yüzdsen ben de biraz uğraşıp bırakıyorum.bırakmasam mı?

merhaba anneler,
ben de miktar konusunda çok bilgisizim. 5 aylık bebeğim, doktorumuz sütlü pirinçli mamayla başlattı, bir de şimdi meyve suyuna başladım ama 6 aylik olana kadar yalnizca tadımlık amaçlı veriyoruz bunları. o yüzden miktar konusunun üzerinde durmuyorum şimdilik.

bir-iki tatlı kaşığı ya ediyodur ya etmiyodur sütlü pirinçli mama. aç karnına veriyorum üstelik.
2 gündür elma rendeleyip suyunu veriyorum, bayılıyor tadına...ağlıyor uzaklaştırınca. bunu da hem de tok karnına veriyorum (asidik olup da rahatsiz etmesin midesini diye dolu mideye veriyorum). o da 2-3 tatlı kaşığı etti heralde yaklaşık.

yoğurt ne zaman başlayacağım bilmiyorum vermeye, ama doktorumuz bana formül sütlerle mayalayacağımı söyledi.

bu topic in takipçisiyim artık :) kimse güzel deneyimlerini esirgemesin lütfen, yazsın, hepimiz öğrenelim :))

betuly .!.:

kızlar slm ben de ocak annesiyim zaman zaman takip ediyorum sizi benim de oğlum beni emmiyor artık ve ben ek besinlere başladım ama kaşık mamalarının üzerinde yazan miktarın anca yarısını yiyor .sizinkiler nasıl?bi de çorbayı muhallebiyi yoğurdu ne kadar veriyorsunuz?ben bilmediğim için yaklaşık 1 çay bardağı veriyorum bu az mı?siz ne kadar veriyorsunuz?ben ölçtüm 1 çay badağı yaklaşık 100 ml filan yapıyor.bana yazarmısınız siz de verdiğiniz miktarı.ben az mı veriyorum acaba?biraz zorlasam mı bebeği?bi de çok istekli değil yemeğe karşı o yüzdsen ben de biraz uğraşıp bırakıyorum.bırakmasam mı?

Genişletmek için tıkla...

ben yaklaşık 1 kase veriyorum(cam kaselerden)ama tam dolmuyo...gerçi kaşık mamaların arkasında yazan miktarlardan daha az oluyo ..yogurda da başladım onu yarım kase kadar veriyorum...

betty_83 .!.:

merhaba anneler,
ben de miktar konusunda çok bilgisizim. 5 aylık bebeğim, doktorumuz sütlü pirinçli mamayla başlattı, bir de şimdi meyve suyuna başladım ama 6 aylik olana kadar yalnizca tadımlık amaçlı veriyoruz bunları. o yüzden miktar konusunun üzerinde durmuyorum şimdilik.

bir-iki tatlı kaşığı ya ediyodur ya etmiyodur sütlü pirinçli mama. aç karnına veriyorum üstelik.
2 gündür elma rendeleyip suyunu veriyorum, bayılıyor tadına...ağlıyor uzaklaştırınca. bunu da hem de tok karnına veriyorum (asidik olup da rahatsiz etmesin midesini diye dolu mideye veriyorum). o da 2-3 tatlı kaşığı etti heralde yaklaşık.

yoğurt ne zaman başlayacağım bilmiyorum vermeye, ama doktorumuz bana formül sütlerle mayalayacağımı söyledi.

bu topic in takipçisiyim artık :) kimse güzel deneyimlerini esirgemesin lütfen, yazsın, hepimiz öğrenelim :))

Genişletmek için tıkla...

ben 4.5 aylıktan itibaren başlamıştım meyve sularına önce senin gibi az başladım 1-2 kaşık kadar sonra 1 hafta içinde yarım çay bardağına çıkardım sonra yavaş yavaş arttırdım şimdi 1 çay bardağı veriyorum..önce elma suyu sonra içine şeftali kiraz kayısı filan koydum..çorba ise günde 1 kere yarım çay bardağıyla başlamıştım sonra onu da 1 hafta içinde arttırdım şimdi 1 kaseye yakın veriyorum...yoğurdu kendim mayalıyordum önceleri ama hep kustu ..şimdi ise sütaşın yoğurdundan başladım 4-5 gündür veriyorum hiç kusmadı..mamayla mayalamadım hiç...

merhaba bende ocak annesiyim. meyve suyu ve yoğurda 4.5 aylıkken başladım az az. yoğurdu günlük sütten, pastorize sütten, keçi sütünden (sünüyor ama olsun), ve açık alınma normal sütten hepsinden mayaladım. sabahları burdan aldığım tarifle hazırladığım bebe bisküvisine azıcık yumurta sarısı, azıcık tuzsuz peynir,1çay kaşığı pekmez,1 çay kaşığıda iyice dövülmüş ceviz içi ve ilık su katıp veriyorum. sebze çorbaları hazırlıyorum patates, soğan ve zeytinyağı sabit yanına bezelye,fasulye,havuç,kabak katıyorum değiştirerek. bide pirinç veya irmik koyuyurum ve kimyon atıyorum az bişey gaz için.(artık çorbaya kıyma koymam lazım geç kaldım) meyva suyu sıkıyorum bazılarınıda cam rendede rendeleyip karıştırıp veriyorum. birkaç günde bir pirinçunu ve kaşık mamasıda veriyorum. genelde günde 4 öğün ek gıda veriyorum. bol bol da su veriyorum . günün her saati çok sık deniyorum su içirmeyi bazen çok çok içiyor yavrumun. her şeyi yiyor içi yanıyor. kızlar özetlersek
sabah kahvaltı
meyva suyu,püresi
çorba
yoğurt
kaşık maması
pirinç unu
sizin verdiğiniz başka şeyler varsa yazarmısınız fikir olsun. genelde hazır gıda vermemeye,hazır meyveli yoğurt vermemeye çalışıyorum herşey katkılı,gdolu.,hormonlu. ne zor doğal bişeyler bulmak (