Maşallah canım 13 14 cm lik bir incelmen var Harikasınherkese günaydınnnn
evet hatunlarrr bugün ölçü günümüzzz
ben az önce aldım ölçülerimi :)
bunlar eski ölçülerim :
göğüs:101
bel:83
göbek:97
kalça:105
bacak:52-53 arası
kol:31
bunlarda bugünkü :)
5 Eylül
göğüs:97
bel:81
göbek:94
kalça:102
bacak:50-51 arası
kol:31 ( hala yaaa değişmedi gitti)
Merhaba:) evet sonradan fark ettim
albüm yapmaya çalışıyorum ama resim yüklenmiyor valla sinir oldum ya
Maşallah canım 13 14 cm lik bir incelmen var Harikasınbende çok fark öld sanmıyorum göbekte var sanırım yarın sabah alacam inşallah
Merhaba
Birkac gundur sessiz sedasiz takip ediyorum. Cok guzel spor yapiliyor topikce.
Rica etsem ben de gorebilir miyim fotograflari
Merhaba, ölçüler nasıl alınıyor acaba? Yanlış yerlerden alıyor olabilirim bana bu konu hakkında bilgi verir misiniz?
tşkler tatlım :)
seni etiketlemedim ben albüme :) bi bakıver sende
tabiki :)
bi bakayım resim bulabilirsem göstereyim orda
Cok pis gaza geldim.
Eve internetim baglansin ben de buraya katilmak duzenli spor yapip yapmayinca firca yemek isterim
Çok sağ olun, yani bacak da nereden bacak, bel nereden alınacak çok kafa karıştırıcı hep en ince noktalarından ölçesim geliyorAnnem kilo vermemi istemediği için hep oralardan ölçüyor artık kendim ölçeceğim
bi kaç gün sonra jillianın ds kısmı bitiyor..p90 düşünüyorum arada jillianı da bi kaç programını ekleyerek..tabi yapabilirsem
O zamana kadar gizli takipciyim
Cok pis gaza geldim.
Eve internetim baglansin ben de buraya katilmak duzenli spor yapip yapmayinca firca yemek isterim
Sen birde paylaştığımız motivasyon fotolarını gör :) bir bakmışsın kalkmış spor yapıyorsun :)