skinny jeans+yürüyüş=süper bir vücud



Ayrilirmiyim senden :) bu yola beraber ciktik beraber tez zamanda vericez bu kilolari :)
 
Misafirimiz var, ben bugün spor yapamayacağım. :/

Bir günlük dinlenme arası olsun bu da. :)

Ölçü listesi fikri iyiymiş bu arada. :)
olsun olsun bişeycik olmaz :)
ölçülerini alırsın sabah sende :)
kolay gelsin tatlım

Şu callanetics i bi deneyeyim diyorum pilatesin atası demişler ama
ben hiç sevemedim o call ı ordaki teyze beni benden alıyordu

Ayrilirmiyim senden :) bu yola beraber ciktik beraber tez zamanda vericez bu kilolari :)

ooowww canımsın vericez tabikiii fıstık olucaz beee
 
haydii kızlarr kaldırın totoşlarııı hoppp bi ki üçççç

bugünkü programım

leslile sansone 1 hapy mile ( öyledi galiba )
cardio kickbox
6w6p

yaklaşık 1saat 20 dakka kadar :)
 
olsun olsun bişeycik olmaz :)
ölçülerini alırsın sabah sende :)
kolay gelsin tatlım
Ben 3 gün önce almıştım. Level 1’in sonuna kadar almayı düşünmüyorum moralim bozulmasın, hevesim kaçmasın diye. Onları yazarsınız olmaz mı?
 
Egzersizlerim tamam

Jillian level2 18/30
6w6p level1 11/30
Cardio kickbox 13/15

jillian level2 hariç hepsi yapıldı + leslie sansone 1 hapy mile yaptım

şimdi süt zamanı
 
aahhh buna bayılıyorummm :) tam bir keman aşığıyımmm

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…