skinny jeans+yürüyüş=süper bir vücud

cranial · 21 Ağustos 2016

pofu .!.:
jilliandan sonra ki görüntümü aynen aktarıyorum sana:
kalçalarımın yayıklığı gitti,fazlalık kısımlar yok oldu ve toparlandı şuan daha dik ve sıkılar..ayrıca ufaldılar :)
bacaklarım inceldi..
belim daha belirgin çıktı
göbek yanlarında çizgi ( kas çizgisi ) oluştu
kollarımda ki sarkıklıklar baya baya azaldı..özellikle denemek amaçlı vurduğumda öyle lömbür lömbür sallanmıyorlar eskisi gibi...

yaa yerim seni acayip motive oldumm..

yaparken kan ter içinde kaliyorum ama kisa sürmesi avantaj bitiyor hemencecik o kadar caba gosteriyoruz hakediyoruz artik incelmeyii

pofu · 21 Ağustos 2016

cranial .!.:
yaa yerim seni acayip motive oldumm..

yaparken kan ter içinde kaliyorum ama kisa sürmesi avantaj bitiyor hemencecik o kadar caba gosteriyoruz hakediyoruz artik incelmeyii

inan yazdıklarım harfi harfine doğru
özellikle kalçamdaki o şekil değişikliğine bayılıyorum :)
çünkü gerçekten baya baya genişlemişti..şimdiki görüntüsüne bayılıyorum :)
yolum var daha ama olsun :)
ciddi manada düzeldi

pofu · 21 Ağustos 2016

cranial .!.:
yaa yerim seni acayip motive oldumm..

yaparken kan ter içinde kaliyorum ama kisa sürmesi avantaj bitiyor hemencecik o kadar caba gosteriyoruz hakediyoruz artik incelmeyii

ter atmadan mükafatını alamazsın zaten :)
ter atmayı seviyorum artık :)

cranial · 21 Ağustos 2016

pofu .!.:
ter atmadan mükafatını alamazsın zaten :)
ter atmayı seviyorum artık :)

ben de seviyorumm incecik olmak istiyorumm :))

cranial · 21 Ağustos 2016

pofu .!.:
inan yazdıklarım harfi harfine doğru
özellikle kalçamdaki o şekil değişikliğine bayılıyorum :)
çünkü gerçekten baya baya genişlemişti..şimdiki görüntüsüne bayılıyorum :)
yolum var daha ama olsun :)
ciddi manada düzeldi

sen başka sporlar da yapiyodun ama eminsin degil mi kalca seklinin jilliandan degistigine?

bu arada cook cook mutlu oldum adina darisi başıma :))

pofu · 21 Ağustos 2016

cranial .!.:
ben de seviyorumm incecik olmak istiyorumm :))

olursun cnm belli bi süresi var..kas çalışmaya devam et

pofu · 21 Ağustos 2016

cranial .!.:
sen başka sporlar da yapiyodun ama eminsin degil mi kalca seklinin jilliandan degistigine?

bu arada cook cook mutlu oldum adina darisi başıma :))

benim spor geçmişim var cnm
şuan jillianla uğraşıyorum bildiğin gibi
cardio kick box
6w6p
shred level 2 deyim

gulhilal · 21 Ağustos 2016

29.gün

Leslie + Jillian level 3

pofu · 21 Ağustos 2016

gulhilal .!.:
29.gün

Leslie + Jillian level 3

go go go

tevafuk55 · 21 Ağustos 2016

Spor bildirimim
400 ip
Jillian level1 4/30
45 Sumo Squad
:KK76:

Bugün daha çok ter attım neden ki acep :KK6:

cranial · 21 Ağustos 2016

tevafuk55 .!.:
Spor bildirimim
400 ip
Jillian level1 4/30
45 Sumo Squad

Bugün daha çok ter attım neden ki acep

maşallah :))

Masmavi_ · 21 Ağustos 2016

Ben bugün de spor yapamıyorum çünkü misafirlerimiz bugün de kaldılar.

+6bin adım attım sadede, dışarı çıktık..

gulhilal · 21 Ağustos 2016

pofu .!.:
go go go

Yarın kilo bildirimim var.Bakalım sonuç ne çıkacak:))

pofu · 21 Ağustos 2016

tevafuk55 .!.:
Spor bildirimim
400 ip
Jillian level1 4/30
45 Sumo Squad

Bugün daha çok ter attım neden ki acep

havadandır cnm hava basık biraz

gulhilal .!.:
Yarın kilo bildirimim var.Bakalım sonuç ne çıkacak:))

ayyy evettt yarın ptesiii hadi bakalım :)

pofu · 21 Ağustos 2016

Masmavi_ .!.:
Ben bugün de spor yapamıyorum çünkü misafirlerimiz bugün de kaldılar.

+6bin adım attım sadede, dışarı çıktık..

olsun cnm o da hareket sonuçta
evde kös kös oturmamışsın

Masmavi_ · 21 Ağustos 2016

pofu .!.:
olsun cnm o da hareket sonuçta
evde kös kös oturmamışsın

Yani, eh işte :)
Bugün ölçüler listelenmeyecek miydi?

cranial · 21 Ağustos 2016

jillian level1 4/10 tamamdir kizlaar :))

evet belki yetisemiyorum onlara belki dogru duzgun de yapamiyorum ama devam ediyor muyumm ediyorummm :)) :nazar:

azim veren herkese kalp kalp :KK200:

koza16 · 22 Ağustos 2016

Selam kızlar

Ben de spora yarın başlıyorum :KK76:

Yaptıkça bildirim yapıcam buraya da :KK49:

shameless35 · 22 Ağustos 2016

günaydınm kızlar...
cuma 30 DS. lvl1 4/30

cumartesi 30 DS lvl1 5/30

pazar rahatsızdım yapamadım. bugun akşam iyi olursam devammm.

bu arada epeydir giremediğim kotuma bu sabah girdim

ne güzel bi duygu bu

pofu · 22 Ağustos 2016

cranial .!.:
jillian level1 4/10 tamamdir kizlaar :))

evet belki yetisemiyorum onlara belki dogru duzgun de yapamiyorum ama devam ediyor muyumm ediyorummm :))

azim veren herkese kalp kalp

aynennn devvaamm kuzuum bırakmak yok :)

koza16 .!.:
Selam kızlar Ben de spora yarın başlıyorum Yaptıkça bildirim yapıcam buraya da

başla cnm daha fazla zaman kaybetme

shameless35 .!.:
günaydınm kızlar...
cuma 30 DS. lvl1 4/30

cumartesi 30 DS lvl1 5/30

pazar rahatsızdım yapamadım. bugun akşam iyi olursam devammm.

bu arada epeydir giremediğim kotuma bu sabah girdim ne güzel bi duygu bu

günaydın canım
harikasınn :nazar:

o nasıl güzel bi duygudur biliriz

skinny jeans+yürüyüş=süper bir vücud

Guru

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Guru

Guru

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Sen kendini bil, dünya peşinden gelir...

Karma Astrolog

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Guru

Dünya’yı sevgi kurtaracak..

Sen kendini bil, dünya peşinden gelir...

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Dünya’yı sevgi kurtaracak..

Guru

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Popüler Üye

Karma Astrolog

Benzer Konular