Sil Baştan Başlamak İsteyenler

Selam kızlar çok güzel bir hafta sonu geçirdim spor ve az çok internetim olmadığından bağlanamadim
EMELinEMELi ne güzel her hafta eksidesin listeleri TM uyguladığın kaçamak yapmadığın için beklenti daha fazla oluyor sanırım darısı çabucak yedili rkmlra olsun
goldenheart sağol usenmeden uzun uzun yazmışsın şimdi eceyi takibe alicam bende çörek otunun çok şifalı olduğunu duymuştum denemek isterim ayrıca çok sevindim 70i gormene hemde umutlandım kendim için sende 74 le baslamissin bak ne güzel ben hâlâ yerimde sayıyorum
 
Insallh kuzum yaa insallah
 
Canım çok iyi anlıyorum seni. İnsan bazen durduramıyor kendini. Kendini suçlama hiç birsey olmadı önemli olan kaçamak yaptım deyip umutsuzluğa düşmemek ve yola devam etmek sen de bunu başarırsın.
Ben de bu hafta pek aktif olamadım haklısın. Bu hafta aranızda olacağım :))
 
Sen de yaparsın Melekcim kendine güven emin ol yaparsın
 

ne demek arkadaşım, seve seve yardımcı olurum yerinde syaman da çabalama göstergesi, malum bizler bu kiloları "iyi yiyerek" alan kişileriz, artık eksiye geç ama zaman kaybetme daha fazla
 

Sidelyacığımmm çok teşekkürler desteğin için. Ve inan ki ben de aynı senin gibi düşünüyorum Bırakmak yok! Her gün yemek yok! Ayrıca yemediğim için asla mutsuz da değilim, cevizimi, ölçülü ekmeğimi, salatamı, etimi, yoğurdumu büyük keyifle yiyorum, bitki çaylarımı keyifle içiyorum veee kilo veriyorum! yemediğim için diyince yanlış anlaşılmasın gayet de yiyorum vallahi. sanırım bu günlükte buluşan bizler bu görüşte birleştik ve bu yoldan yürüyoruz.
 
M Melek1450 ne demek arkadaşım, seve seve yardımcı olurum yerinde sayman da çabalama göstergesi, malum bizler bu kiloları "iyi yiyerek" alan kişileriz, artık eksiye geç ama zaman kaybetme daha fazla
İnşallah bu tartı gününde 73 ucundan da olsa gösterir kendini dun eşim yemeğe çıkalım dedi önce bir hakedeyim eksiye geçeyim öğle saati olur dedim bende yiyince gerçekten o kadar yiyorum ki hani eşimden utanıp gizli yiyorum taabi herzaman değil bir gün oluyor öyle kontrolden çıkıyorum ki bu açlık falan değil
 
Mükemmel! 57 kilo olmak güzel değil mi Sidelyacığım?
:)
Darısı bizeee
Ayy inşallah yaa gerçekten çok güzel :))

Aynen öyle kraliçem. Yemiyor değiliz karnımız da doyuyor. Sadece sağlıksız yiyeceklerle nefsimizi doyurmuyoruz :)))
 
Desteğin için sağol gerçekten insan istese yapar tam anlamıyla istememek mi yoksa fazla iradesizlik mı bilmiyorum

Benim gözlemim şu;
Ağız tadımız değişik bitanem,
Unlu yağlı tuzlu şekerli ağızda dağılan lezzeti seviyoruz,
Bence bizim gibi kilosu olanlar yedikçe yiyen, yedikçe ağırlaşan, hayatında salata ve sebze az olanlar.
 
Canlarim selam bugun okul biraz yogundu cetrefilli bazi durumlari cozmek zorunda kaldim dolayisiyle tel i elime alamadim simdilik menum
Sabah 1 kase nesfit sutlu tarcinli
Ogle 1 kucuk dilim ispanakli borek ben yapmistim az yagli cis ama yemegim yoktu
Ara 1 adet serce parmagim kadar cikolata cetrefillilerle ugrasirken elime verildi o an yemis bulundum
Aksam salata veya yogurtlu bisey dusunuyorum sadece haslana sebze tarzi insallah baska yemem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…