sil baştan 4. diyet ve zayıflama serüvenim...


şaka yapıyosun!!! 23 mü! inanamıyorum:) e zaten miniksin sen ki o zamannn:) ben 28'im daha yeni evleniyorum:) ben 2 çocuktan sonra 60'lı kilolarda olabilicek miyim acaba bravo valla, daha bi saygı duyuyorum şu an:)
 
butterflyeffectt .!.:
şaka yapıyosun!!! 23 mü! inanamıyorum:) e zaten miniksin sen ki o zamannn:) ben 28'im daha yeni evleniyorum:) ben 2 çocuktan sonra 60'lı kilolarda olabilicek miyim acaba bravo valla, daha bi saygı duyuyorum şu an:)
Genişletmek için tıkla...

kız birazdaha konuşursan havalanıp uçacam valla ay harbiden havalandım bak şimdi daha çok neyse teşekkür ederim can,,,
 
karmen6x .!.:
arkadaşlar beni de alın aranıza lütfen.Eylül ayına kadar 9 kilo vermem gerekiyor,eşimle bahse girdik.
Genişletmek için tıkla...

gel kız ayıpettin yermi yok hoşgeldin ,,merak etme verirsin haftada bir kilo versen eder sana eylüle 9 kilo işte bizde zamanında girmiştik iddaya ama 3 kiloyla kaybettim neyse bak hemen hemen aynıyız kız
 
kız bir hafta sonra evleniyorum diyosunda neden evlendikten sonra kilo almaktan korkuyosun napcanki evlenince kilomu alınıyomuş bak bilmiyodum
 
triendy21 .!.:
kız bir hafta sonra evleniyorum diyosunda neden evlendikten sonra kilo almaktan korkuyosun napcanki evlenince kilomu alınıyomuş bak bilmiyodum
Genişletmek için tıkla...

e ama öyle değil mi? tanıdığım herkes evlenince ilk 6 ayda 5-6 kilo alıyolar. evde yapıp yapıp yiyince sanırım:) ben dikkat ederim gerçi kendime hep. sporumu yaparım pilates falan da. bakalım görücez artık. haftaya perşembe benim düğün de.çok az kaldı.
 
hımm ama herkez alıcak diye bişey yokki korkman yersiz mesela ben evlendiğimde 62 kgydim evlendikten 10 ay sonra hamile kaldım, sonra doğum yaptım hamileliğimdede pek almadım 66.600kgydum sanırım doğuma giderken,sonra oğluşum daha 3 aylıkken kızıma hamile kalmışım işte onda aldım biraz doğuma giderken 76.600düm sanırım ama doğumdan sonra homili gırtlak gece yemeleri abur cubur derken tartıda bigün 80 gördüğüm an tamam dedim napıyorum ben eski halimden eser yok dedim ve karar verdim öyle işte
 
olsun canım ben anlıyorum seni. sonuçta 2 bebişin var kolay mı 2 doğum yapmak. ipin ucu daha da kaçmadan önlemini almışsın işte. şimdiden zayıflamışsın da daha ne olsun:) ben de öyle olurum inşallah.
 
triendy21 .!.:
canım ben ozamanlar 44e girdiğimde oluyodu çünkü 42ye zor sıkış pıkış heryerim taşmış olarak giyyodum şimdi 38 bedene bile giriyorum ne mutlu bana
Genişletmek için tıkla...


Boyun kaçtı canım senin? Ben 78.6 kilo olmuşum sabah tartıldım 500gram vermişim hehehe. ben 69 kiloyken 40 beden giyiyordum, şimdi hala 40 giyiyorum ama biraz sıkıyor. Aslında üstüm 38di, üstten kilo aldım daha çok
 

1.68 boyum canım
 
selam arkadaşlar ,bugün neler yedim ; sabah uyanınca elma sirkeli suyumu içtim.kahvaltıda 2 dilim tam buğdaylı ekmek,salatalık,domates,kırmızı biber,peynir yedim, öğle bir küçük fırında tavuk but,3 küp fırında patates ,ara 1 ince dilim kek ve 2 küçük kurabiye ( akşama sadece cacık yemeyi düşünüyorum,şuana kadar 1 lt su içtim ve su içmeye devam edeceğim...henüz spor yapmadım...
 
Bende bugün 1.5 litre su içtim, meyve yedim vs :) güzeldi diet açısından. bakalım 1 hafta sonunda 1 kilo vermiş olacak mıyım:)
 
ben bugün 2 haftada 9 kilo verdiren diyete başladım bakalım nasıl sonuç alıcam
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Yeniden diyet başlasın 💗💗
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
sdctnsn
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
39K
Sumeyyeberatahmet
S
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
13K
Gandalff
Tüp Bebek - Olumlu Sonuç İçin Tavsiyeler
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
7K
nediyimkidaha
22 Aralık 2023 Güneş Oğlak Burcuna Geçiyor - Etkileri
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…