• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

SİGARAYI BERABER BIRAKALIM

Sigaranın gerçek yüzü adlı bir video. Gerçekten izlediğimde kendimi bir kere daha tebrik ettim. Ancak şunu söyleyeyim bence sigarayı bıraktırmaz AMA bırakma yolunda müthiş bir destek olur. İnsan yıllarca kendime bunu nasıl yaptım dedirtiyor.
 
Eveeet kızlar geldim 24. güne. Her şey yolunda Önemli bir durum oldu, dün çok yakınımla ciddi bir tartışma yaşadık. ve o tartışma sonrası şak diye sigarasını yaktı. ben hiç ihtiyaç bile duymadım. Hatta tartışma sırasında deli gibi sinirlenmedim bile. (hayatımda ilk defa). Hatta sonra yanıma geldiğinde üzeri, nefesi leş gibi kokuyordu. Buda benim için bir sınavdı, bıraktığım günden beri sinirlenince ne yapacağımı merak ediyordum. Ve inanın HİÇ canımda istemedi. Çok ilginç ama sanki daha önce günde bir paket içen ben değilim. Yaşadıklarım mucize gibi.
Bizim suan yasadigimiz ayni kuxuk cocugun ilk defa bilmedigi bi yere goturulmesinde yasayacagi mutluluk yada uzuntuyu dusunmesi gibi bisey.
Misal lunaparka ilk defa giden cocukun gitmeden once yasadigi stres duyduklari ile mutlu olacagini dusumesk gibi ben ona benzetiyorum.bende ilk sigarasiz kurs gunjmde napicam ben diyordum ama kolay gecti.ilk sinirlenmemde ya icersem dayanamazsam diyordum ki sinirlendigim anlar oldu icmedim hic zorlanmadim korktugum kadar

Benimde 6.günüm canım istemiyor ama aklıma sürekli geliyor icsemde zevk vermeyeceğini tadının iğrenç geleceğinden eminim ama yinede mutsuzum
Tebrikler bence artil sende biraktin 6 gunden sonra zaten yasadigin 6 gunu ziyan etme paylasilan videoyu izledim simdi gercekten iyikide Birakmisim dedirttiriyor.artik sende biraktin hic bi guc o zehire baslamani saglayamaz.

SÜPERRRR. Darısı başımıza inşallah. benim 25 gün olmuş.
Benim de bugun 23 galiba haplardan bakicam skmdi kac gun diye aramizda galiba 2 gun var kurtulduk biz darisi birakmak isteyenlerin basina
 
Ben kendimi denedim soyle oda foruma girmedim bakalim gunde aklima kac kere gelecek dedim inanilmaz 2 kere geldi sadece oda 1 dklik gecti:rapci:
Teşekkürler inşallah hep beraber bıraktık. Gerçekten iğrenç bir video. İçerken izlediğim,duyduğum, şahit olduğum olaylar nasıl olur da bıraktırmaz anlayamıyorum. Bu nasıl bir bataklık. Allah tüm içicileri bizim yolumuza getirsin.
 
Ben kendimi denedim soyle oda foruma girmedim bakalim gunde aklima kac kere gelecek dedim inanilmaz 2 kere geldi sadece oda 1 dklik gecti:rapci:
Evet bıraktıktan sonra ilk defa girdiğimiz ortamlar tuhaf oluyor. Ben içmeyenler bu arada ne yapıyor diye çaktırmadan gözlemlediğimi hatırlıyorum. :KK43:
Çok şükür bu günüme artık hiç eksiklik yok.
 
İlk günden beri içimde mutluluk ve huzur ve çok rahat geçen günlerim vardı. Nedenini bilmiyorum ama Bu gün sabahtan beri kendimi iyi hissetmiyorum. Bu gün bir an evvel bitsin istiyorum. Sanki 26 gün değilde dün bırakmış gibiyim. Normal mi bilmiyorum. Ama canım çok sıkkın.
 
İlk günden beri içimde mutluluk ve huzur ve çok rahat geçen günlerim vardı. Nedenini bilmiyorum ama Bu gün sabahtan beri kendimi iyi hissetmiyorum. Bu gün bir an evvel bitsin istiyorum. Sanki 26 gün değilde dün bırakmış gibiyim. Normal mi bilmiyorum. Ama canım çok sıkkın.

Tebrikler rror 26 gün az bir zaman değil.
Arada bir yoklamalar olur bağımlılıktan kurtuluyorsunuz kolay değil.
Zaten insanın ruh hali normalde de değişken.
Aldırış etmeyin moralinizi bozmayın. Siz kazanacaksınız.
Başarılar diliyorum.
 
İlk günden beri içimde mutluluk ve huzur ve çok rahat geçen günlerim vardı. Nedenini bilmiyorum ama Bu gün sabahtan beri kendimi iyi hissetmiyorum. Bu gün bir an evvel bitsin istiyorum. Sanki 26 gün değilde dün bırakmış gibiyim. Normal mi bilmiyorum. Ama canım çok sıkkın.
Bende de olmustu dun :KK48:
Gelip gecti hatta neden bu ladar zorlandim diye dusundum ilacla birakmama ragmen ama gecicek nasilsa dedim sabirla bekle zaten pis igrenc ilk icis tadini dusun sen sigara istemiyorsun ki nikotin istiyor vucudun bagimliliktan tamamiyle kurtuldugunda hepsi gecicek.bugunde benim aklima gelir gibi oldu bir temizlik yapmisim evde saatin kac oldugunu bile gec farkettim kursa geciktim:KK53:gerekirse hergunn ev temizlerim icmem :skandal:
 
Tebrikler rror 26 gün az bir zaman değil.
Arada bir yoklamalar olur bağımlılıktan kurtuluyorsunuz kolay değil.
Zaten insanın ruh hali normalde de değişken.
Aldırış etmeyin moralinizi bozmayın. Siz kazanacaksınız.
Başarılar diliyorum.
Teşekkür ederim inşallah
 
Bende de olmustu dun :KK48:
Gelip gecti hatta neden bu ladar zorlandim diye dusundum ilacla birakmama ragmen ama gecicek nasilsa dedim sabirla bekle zaten pis igrenc ilk icis tadini dusun sen sigara istemiyorsun ki nikotin istiyor vucudun bagimliliktan tamamiyle kurtuldugunda hepsi gecicek.bugunde benim aklima gelir gibi oldu bir temizlik yapmisim evde saatin kac oldugunu bile gec farkettim kursa geciktim:KK53:gerekirse hergunn ev temizlerim icmem :skandal:
İnşallah ya ne beladır bu kurtulalım artık.
 
Beyaz Hatun arkadaşımızın yaşadığı biraz sınırları zorlamış. Bende en yakınıma bıraktırma konusunda ikna etmeye çalışırken "görende sanki 10 yıldır bırakmışsın" deyince, ona bıraktırmayı bir kenara bırakıp kendim boşluğa düştüm. Ama kararımdan vazgeçmeye hiç niyetim yok. Her gün harika geçmeyecek demek ki
 
Bugun oglen koltukda uzaniyordum guya sevdigim biraktigim mentollu sigarami aldirmisim marketten. paketin tam naylonumu cozecekken yarida geri kapatir gibi sardim icmicem dedim icmek istersem ilk etap o naylonu acarim krizi ufak ufak atlatip icmeden paketi dururum diyordum ki uyandim ruyamda bile sigarayla mucadele icindeyim :deli::KK48:
Bu arada koltukda uzanirlen uyuyakalmisim aklimd. İlaci unutmasam diyordum uyumusum.kalltigimda ilaci içmesem mi cesareti geldi sigara icesim yok artik diye sonra bitireyim bari tamamini dedim ictim:ıslık:
 
Bugun oglen koltukda uzaniyordum guya sevdigim biraktigim mentollu sigarami aldirmisim marketten. paketin tam naylonumu cozecekken yarida geri kapatir gibi sardim icmicem dedim icmek istersem ilk etap o naylonu acarim krizi ufak ufak atlatip icmeden paketi dururum diyordum ki uyandim ruyamda bile sigarayla mucadele icindeyim :deli::KK48:
Bu arada koltukda uzanirlen uyuyakalmisim aklimd. İlaci unutmasam diyordum uyumusum.kalltigimda ilaci içmesem mi cesareti geldi sigara icesim yok artik diye sonra bitireyim bari tamamini dedim ictim:ıslık:
Bugun oglen koltukda uzaniyordum guya sevdigim biraktigim mentollu sigarami aldirmisim marketten. paketin tam naylonumu cozecekken yarida geri kapatir gibi sardim icmicem dedim icmek istersem ilk etap o naylonu acarim krizi ufak ufak atlatip icmeden paketi dururum diyordum ki uyandim ruyamda bile sigarayla mucadele icindeyim :deli::KK48:
Bu arada koltukda uzanirlen uyuyakalmisim aklimd. İlaci unutmasam diyordum uyumusum.kalltigimda ilaci içmesem mi cesareti geldi sigara icesim yok artik diye sonra bitireyim bari tamamini dedim ictim:ıslık:
Aldanma o rüyalara, zaten o ilacın en tuhaf yanı o rüyalar. İster istemez bilinçaltında hala o illet var. Bazen çok eğlenceli oluyor bazen kabus gibi. Uyku kalitesini düşürüyor. Ama ben ilaçla bıraktığımda rüyamda sigara içtiğimi görürken şimdi hiç sigaralı rüyalar görmüyorum. Normalden az uyuyor ve çok dinç uyanıyorum.
 
Bugün 10.günüm artık cok fazla aklıma gelmiyor önceleri içerken sabah uyanır uyanmaz aklıma sigara gelirdi şimdi hiç gelmiyor baya bi gelişme var ama cildimde hala değişiklik olmadı sabırsızlıkla tenimin açılmasını bekliyorum
 
Bugün 10.günüm artık cok fazla aklıma gelmiyor önceleri içerken sabah uyanır uyanmaz aklıma sigara gelirdi şimdi hiç gelmiyor baya bi gelişme var ama cildimde hala değişiklik olmadı sabırsızlıkla tenimin açılmasını bekliyorum
Çok iyi tebrikler. 10 gün çok güzel artık herşey kafanda. Artık kurtuldunuz. kendini kötü hissettiğinde aç bir video izle. İnan bundan sonrası çok kolayyy.
 
Çok iyi tebrikler. 10 gün çok güzel artık herşey kafanda. Artık kurtuldunuz. kendini kötü hissettiğinde aç bir video izle. İnan bundan sonrası çok kolayyy.
Ya kizlar bana nerdeyse 2 ay olmak üzere ama yataktan hala sürünerek kalkıyorum hep bi yorgunluk hali var neden acaba ilaçla bi alakasi olabilirmi ?
 
Ya kizlar bana nerdeyse 2 ay olmak üzere ama yataktan hala sürünerek kalkıyorum hep bi yorgunluk hali var neden acaba ilaçla bi alakasi olabilirmi ?
Evet ilacın uzun süre kullanımında benzer şeyler yaşamıştım. Doktoruna D az nış istersen dozu azaltabilir.
 
Bugün 10.günüm artık cok fazla aklıma gelmiyor önceleri içerken sabah uyanır uyanmaz aklıma sigara gelirdi şimdi hiç gelmiyor baya bi gelişme var ama cildimde hala değişiklik olmadı sabırsızlıkla tenimin açılmasını bekliyorum
Senin adina cok sevindim aramiza bir kisi daha katilmis oldu artik bundan sonra pes etmek yok buyuk krizleri asmissin alislanliklari yeniyoruz simdi zaten buyuk kriz daha olmaz arada aklina vurabilir baska seylerle oyalan zaten fiziksel bi aci degil.
Cilt rengi bende erken etki etti sivilce izlerim var yanagimda kulaga yakin yillardir gitmiyor arada kabariyordu onlar yok denecek kadar azaldi cildim parladi a ilk hafta yuz sivilcelenmisti sivilciler azaldi sonra bunlar oldu surekli aynaya bakarsan anlamiyorsun aslinda bana cevremdekiler (sigara biraktigimi bilmeyenler)soyledi.


Ya kizlar bana nerdeyse 2 ay olmak üzere ama yataktan hala sürünerek kalkıyorum hep bi yorgunluk hali var neden acaba ilaçla bi alakasi olabilirmi ?
Valla bende ilac kullaniyorum 2 doz kaldi uyanirken zorlanmiyorum erken kalkiyorum hatta ama ogle uykusu gelmiyor degil
 
Back