Sigarasiz cilt

Mutlaka cilde etkisi olacaktır. Öncelikle sağlıklı nefes almak, ciğerlerin temizlenmesi sizi motive etsin.

Onun dışında cilde olumsuz etkilerini içenlerde görüyorum. Sigara içenlerde ciltte sararma, yorgun ifade, dudaklarda morarma,saçlarda bile tuhaf bir renk oluşuyor. Bırakınca eminim bunların hepsi geçecek.

Sigara yüzünden azalan mineraller ve vitaminler için Doktorunuzun desteğini alın. Örn. Kollojen, magnezyum, çinko vs..
 
Kızlar,cidinizden memnun değilseniz aquashine yaptırın bebek poposu gibi oluyor
 
Vavelya09 .!.:
Eskiden beyazdim simdi ne oldugum belli degil sariyim galiba oyle bir cilt rengi dogal yoktur.
Genişletmek için tıkla...
Tamam düzelir bu merak etme. Konunu takipteyim, Şubat gibi eğer beklediğin açılmayı sağlamazsa günlük hayatını etkilemeyecek hafif bir kimyasal peeling yapılır. Bir de besinlerden alacağın vitamin mineral de sağlıklı şekilde emilecek artık. Çok kısa zaman sonra kendini daha sağlıklı ve güçlü hissedeceksin.

Son olarak... Paket lastiği tak bileğine. Canın sigara istediğinde hafifçe çek bırak... Odak noktasını anında değiştiriyor.
 
Sigara bırakmak sadece solgun ve renksiz görünümün önüne geçer. Sivilcesiz, lekesiz, minimum kırışıklık için bakım şart..
 
Kesinlikle cilde etkisi var psikolojik diyenler olmuş bi googla yazın bakalım cildin nefes almasını önlüyor kılcal damarları tıkıyor çünkü renk değişiklikleri ve sarı bi ton veriyor cilde ve sigarayı içeriye çekerken yapılan dudak hareketi ağız kenarlarında çizgi oluşturuyor
Ben 3 yıl kadar içmedim saçımdan tırnağıma dudak rengine kadar herşey iyileşti
Bu süreçte size yürüyüşe çıkmanızı tavsiye ederim kafanız dağılır ve efor sarfettiğiniz için sigara canınız istemez en önemlisi psikolojik bağımlılık kısmı sigarayla birlikte yaptığınız şeyleri azaltmak örneğin çayla kahveyle içmeyi seviyorsanız önce onları azaltın umarım devamı gelir tebrik ederim
 
Bende sigarayı bıraktım illa ki cildin daha sağlıklı oluyor ama cildi en çok yaşlandıran stres ben bunu kendimde gördüm.Temiz içerikli beslenirim elimden geldiğince spor yaparım suya da dikkat ederim ama şayet strese girersem bunlarin hepsini istemsizce bırakırım veg yüzüm kararır.Yani sigarayı bıraktığinda bir şeyler düzelsin istiyorsanuyku duzeni temiz içerikli beslenme su spor cilt bakımına dikkat edersen ve en önemlisi stresini kontrol altında tutabilirsen gözle görülür değişim olur ve yaşlanmayı yavaşlatırsin
 
Aksam yemeginden sonra hemen dakikasinda icerdim icmedim. Ilk gunden daha beynim uyusuyor gibi hissediyorum.
 
mutlupapatyam .!.:
bu nasıl bir işlem bilgi verebilir misiniz
Genişletmek için tıkla...
özet geçecek olursam aquashine içerigi bir nevi vitaminlerden oluşan karışımdır. Cildinize canlılık getirir hücreleriniz yenilenmiş gibi oluyor nem stoğu da cildin ihtiyacı olan şey hele ki yaş ilerledikçe.Antioksidanda cildimizi ışıl ışıl mutlu yüz ifadesi sağlıyor.işlem biraz acılı ama sinek ısırığı gibi.kanı görüp korkmayın sonrası muthiş yeniden doğmuşsunuz gibi
 
Kızlar Google veya YouTube bir çok bilgi var hem videoda işlemi izlersiniz hangi birini anlatalım yapın yaptırın çok güzel şeyler oluyor kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik
 

Eklentiler

  • IMG_5836.webp
    24,7 KB · Görüntüleme: 71
  • IMG_5837.webp
    30 KB · Görüntüleme: 66
Sadece bir gundur sigara icmiyor olmak bile beni cok gerdi. Yoksunlugunu cekiyorum resmen her dakika ve gecmiyor ne kadar surede azalir acaba.
 
Vavelya09 .!.:
Sadece bir gundur sigara icmiyor olmak bile beni cok gerdi. Yoksunlugunu cekiyorum resmen her dakika ve gecmiyor ne kadar surede azalir acaba.
Genişletmek için tıkla...
Kendi iradenizle mi bırakmaya çalışıyorsunuz yoksa ilaç veya sigara bırakma ürünleriyle mi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
133K
gecevekedicik
T
Cevaplariniza ihtiyacim var...
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
derya343434
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
23K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…