Bir sene de 6 tl ne kadar ediyor hiç hesapladın mı :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sigaradan sonra.
- Konu Sahibi Rossiene
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ağustos 2013
- 2.388
- 2.412
Yoo hic hesaplamadim ama esim hesaplar:) ama hesabi ne kadardi unuttum :)
- 20 Ağustos 2013
- 2.388
- 2.412
Hayir cnm dedigimi yapcm inslSenin hevesini kirdim bile sankisen bakma bana
ilk defa birakmaya calismadigim icin sadexe kendime guvenemiom hep dedim birakipm flandie gene basladim ondan
sure taniicam kendime
- 14 Ağustos 2014
- 587
- 317
- 43
kuzum ya okadar uzun yazmışın ki ,şöyle bir sigara yakasım geldi okuyana kadarSigarayı bıraktığım zaman beni en çok motive eden sigara bırakma ve sonra ki süreci anlatan yazıları okumamdı.
Bu yüzden ben de yazma ihtiyacı hissettim .
Daha önce de uzun dönem sigara bıraktığım oldu , ortalama bir sene bıraktım her ikisinde de .
Benim gözlemlerim sigara içmeyi bıraktıktan sonra kritik üç gün olduğu ve şu şekil de ilerliyor bir hafta , bir ay ve final bir sene.
Finali malesef hiç göremedim .
Daha önce bırakma dönemin de yaşadığım sıkıntılardan farklı olarak bu sefer sürekli uyudum, daha önce böyle olmamıştı.
İlk üç gün fiziksel olarak hissediliyor nikotin ihtiyacı bunun için akıla geldiği an kaçmak lazım , ben yerim de duramadığımı hatırlıyorum , bunun için kürdan kullandım .
Erkek gibi kürdanla dolaştımÜç günün sonun da sigara içen bir odaya girilir ve içten içe nasıl ya burası bildiğim lağam kokuyor diye hayret edilir.
Evet sigara içmeyi bırakan bir insan sigaradan tiksinebiliyormuş hem de üç günde !!!
Midem yanmıyor , sabahları nerden çıktı bu sabah sabah baş ağrısı bitti .
Sesim düzgün çıkıyor,zinde hissediyorum iki saatlik uyku sonun da sigara içtiğim dönemden daha dinç uyanıyorum .Ve en önemlisi bir bayan için güzellik,cildim ancak fondeten sürüp kavuştuğum pürüzsüzlüğe sigarayı bıraktıktan sonra döndü.
Ben ne güzelmişim ya oldum .Gözlerimin içi hep kırmızı olurdu artık yoklar.
Saçlarım bile değişti . Cildimin rengi bir ton daha açıldı buna şaşırdım evet bu kadar beklemiyordum ne yalan diyeyim .
Bunca içmemek için bence yeterli sebep varken ben niye daha önce sigaraya tekrar başladım .
Asıl sorun şu ben yaşayarak tecrübe ettim sigarayı bırakan ama ya bi tane içsem mi diye düşünen arkadaşlara önerim asla asla asla o ilk sigarayı tekrardan yakmayın .
Neden mi ?
Sadece sigara içenlerin anlayabileceği bir doygunluk hissi var , biz o ilk sigara da tekrardan onu yaşayacağız sanırız ama yanılırız.Vucuttan nikotin tamamen atıldıktan sonra o rahatlama durumunu yaşayabilmek için belli bir miktar nikotin yüklememiz gerekir vucuda beyine tekrardan kodlamamız gerekir nikotini .
İlk sigara da aradığı rahatlamayı bulamayan biz farkın da olmadan bir iki üç derken tekrar başlamış buluyoruz kendimizi.
Evet sigarayı bırakmayı düşünen arkadaşım beni asıl tetikleyen şey ise kanser olmaktan çok korkmam .
Tedavi sürecini anlatan bir doktorun söyledikleri hala kulağımda,kanser hastaları için uyguladığımız tedavileri sağlıklı bir insana yapsak bizi yıllarca hapsederlerdi diyor, misal karaciğerinizden örnek alabilmek için ağzınızdan ve burnunuzdan anestezi olmadan kancalar sokup et alacağız demesi ve hatta mucize olup iyileşsek bile bunun hiç bitmeyeceği ve ömür boyu devam edeceği gerçeği beni sarstı .
Sigara bırakmayı düşünen ama bırakamayan varsa , kanser hastalarını muhakkak ziyaret etmeli.
- 14 Ağustos 2014
- 587
- 317
- 43
şakay dı şaka gerçekten çok haklısın ...kuzum ya okadar uzun yazmışın ki ,şöyle bir sigara yakasım geldi okuyana kadar
Çok iyi bilirim o hissi ama içmeyi bırakan biri için inan kısa bile gelebilir :)kuzum ya okadar uzun yazmışın ki ,şöyle bir sigara yakasım geldi okuyana kadar
Ben yazılanları okudukça kendime güvenim geliyordu çünkü :)
- 20 Ağustos 2013
- 2.388
- 2.412
w
simdi telefionun hesap makinesinden hesaplicam yazarim matematigim iyi degildirde :)
Dur ben de merak ettim hiç hesaplamamıştım :)
- 20 Ağustos 2013
- 2.388
- 2.412
12.6=72 yapti yanlis islem mi ?
Aslın da onu içicem diye stres oluyorsun , merak ettim okullar da nereler de içiyor hocalar bahçeye mi çıkıyorlar .
Günlül altı tl den hesaplamak gerek .
Ay da ödediğimiz para 30*6=180 tl
Toplam yılda ödediğimiz 180 *12 = 2160 yanlış hesaplamadıysam .
Yılda 2160 tl boşa gidiyor boşa gitse yine iyi kanser ediyor , dişlerimizi sarartıyor , öksürtüyor tıksırtıyor .
Birde bunu uzun yıllar içtiğimizi düşünelim .Beş sene de 11 000 tl ediyor .
Karı koca içiyorsa eğer 22000 tl yani bir araba fiyatı .
Yazık ya beş sene de bir araba çöpe.
Keşke arkadaşım olsaydın o manzrayı zehir ederdim sana sırf içirtmemek için , taktım mı bir şeye çok çirkefleşiyorum illallah ettirirdimOzeldeyim canim ben yangin merdivenimiz var bir de 9. Kat manzara da bir guzel ki
Anladım ki sen sigara içme ritüelini seviyorsun aslın da sevmiyorsun ama eski içmeyen haline dönmek istiyorsun .
Eğer tahminim yanlış değilse çok fazla sayıda içiyorsun .
Önce azaltmayı dene istersen .
- 20 Ağustos 2013
- 2.388
- 2.412
Bnm esim sigara icmio sadece bn evet bya para gidiomus sagol akidem, maasi bin t zatn ev kira
kakulem kocam alisti artik bu forumda olmama :) kiskanio tabi ama uyku glne kadr dolaniym esim uyudu zatn uyumasa izjn vermzdi :) alisik bnm interntte gezinmeme bilio nerelere girdgmi sorun yapmio :)
kakulem kocam alisti artik bu forumda olmama :) kiskanio tabi ama uyku glne kadr dolaniym esim uyudu zatn uyumasa izjn vermzdi :) alisik bnm interntte gezinmeme bilio nerelere girdgmi sorun yapmio :)
- 12 Ağustos 2014
- 1.503
- 1.823
- 36
En buyuk sorunda beraber sigara icmekten cok zevk aldigim bir ogretmen arkadasim var bi kac kez birakalim ancak beraber birakiriz dedim ama nafile birakmam diyor.suan izindeyken az iciyorum ama normalde 1 pakete yakin bitiyor.Keşke arkadaşım olsaydın o manzrayı zehir ederdim sana sırf içirtmemek için , taktım mı bir şeye çok çirkefleşiyorum illallah ettirirdim
Anladım ki sen sigara içme ritüelini seviyorsun aslın da sevmiyorsun ama eski içmeyen haline dönmek istiyorsun .
Eğer tahminim yanlış değilse çok fazla sayıda içiyorsun .
Önce azaltmayı dene istersen .
- 12 Ağustos 2014
- 1.503
- 1.823
- 36
O anlamda kiskanma degil biraz da benimle ilgilen gibi bir kiskanclik :) ben olsam esimi kiskanirim daNiye kıskansın ki canım kadınlar kulübündeyiz burayıda kıskanacaklarsa ölelim biz
