selam;
bu senenin başında 10 gün bırakıp, geri saran biri olarak yeni bir deneme yapmaya daha karar verdim. benim bütün denemelerim eşimle birlikte bırakmaya çalıştığımız için hüsranla sonuçlanıyordu. ben bırakıyordum, o bırakamıyordu, ya da birlikte karar verip birkaç saat sonra bir tane ben içiyordum falan.
böyle olmuyor, her koyun kendi bacağından....
eşimin içmesi ya da içmemesi, ya da gözümün önünde içmesi gibi bahanelere sığınmicam artık. bu aralar yine bırakmayı düşünüyordum, ama bu topic zamanı öne aldırdı. spora başlamayı da düşünüyordum zaten, zamanlamaları denk geldi.
benim için en zoru hafta sonları. evdeyim, eşim de içiyor ve bütün hafta sonum temizlik yaparak geçiyor ve temizlik sırasında ne kadar sigara içtiğimi saymadım bile. nerdeyse sigara içmek için temizlik yapıyormuşum gibi bir durum...
başladım 27 mart 2012 saat 14.00 dan itibaren...
atak geldiğinde falan yazarım, sanırım artık çok sık yazarım
Seni tebrik ediyorum .. en doğru kararı vermışsın ben 4 senedir sigara kullanıyordum gece mayıs 28inde bıraktım ve hiç kaçmak yapmadım şuan 10 ay oldu bitti benim için şükürrler olsunnn :))) seni takip edeceğim yanındayım sonuna kadar destek sakın ama sakın bi duman diiyip tekrr yakma O SENİ KALP HASTASI KANSER YAPAN İĞRENÇ ŞEYİİİ.. yanındayım ne istersen konuşa bilriiz.. sakız çiğne yemek ye çips çikolata ye verırısın gerıye kılo.. ben almadım hiç braktıgımdan berı aldım ama 2 kılo felan normal o fazlasıbnıda verırısın yeterkı bırak şu pisliği!!
