- 9 Ocak 2018
- 862
- 3.413
-
- Konu Sahibi Soguksever
- #101
Senin yazdiklarin agir degilki suan yaptigin sey asiri komik:)
Katılıyorum, sigara bir bağımlılıktır, azaltmak yalnızca bir kandırmacadır, kurtulmak istiyorsanız birden kesmeniz gerekiyor, ben de bir bağımlıyım, günde 8-10 tane içiyorum ama az içiyorum demek kendi kendimi avutmak yalnızca, sonuçta ben bir sigara tiryakisiyim.sorun ne biliyor musun?
siz nasıl bir zıkkım olduğunu bilmiyorsunuz.
azaltarak bırakmak diye bir şey yok mesela.
ama siz (sen ve hiç içmeyenler) bilmediğiniz için aa azalttı diye umutlanıyorsunuz:))
bir de irade diye yazmış bir arkadaş bağımlılık bu.
hiç içmeyenlerin kabul etmesi gereken ilk nokta bağımlılık olduğu.
ve bırakanların da kendine sürekli bunu hatırlatması gerekiyor.
o tuzağa bir daha düşmemek için.
Yapma allasen uyuşturucu mu mübarek sigara bırakmak diyete girmek gibi bence tamamen irade hakimiyeti
Örnek ben, kötü bir örneğim ama bırakmıyorum, bağımlılık deyince akla uyuşturucu alkol gibi şeyler geliyor, sigara da bir bağımlılıktır, bir insanın her gün kahve ya da çay içmeden duramaması da bağımlılıktır.Sigara içiyor musunuz?
Bu sigara birakmak isi evet irade isi ama baskasinin iradesi değil.
Bu bir bagimlilik
Bunu anlayamıyor musunuz ?
Karisi/kocasi sigarayı bırak deyince bırakan birini görmedim ben hiç ...
Yengemde amcama bırakacaksın evlenince dedi.. Amcam bıraktı.. Tiryaki idi, bırakamaz asla diyorduk bıçak gibi kesti.. Diğer Yengemde diğer amcama baskı yaptı, bak abin bıraktı demek bırakılıyor, oğluna acı Vs dedi o da bıraktı.. Babamda dertli anlarda içerdi, baya ağlamıştım küçükken sigara ömrü azaltıyor sen ölecek misin diye, çok şükür o da içmedi bir daha.. Örnek var diye yazıyorum :) yoksa önce kendi istemeli bırakmayı..o zaman nasıl söz verir de tutmaz diye kendinizi yemeye devam edeceksiniz.
başkası için sigara bırakabileni görmedim duymadım .
Örnek ben, kötü bir örneğim ama bırakmıyorum, bağımlılık deyince akla uyuşturucu alkol gibi şeyler geliyor, sigara da bir bağımlılıktır, bir insanın her gün kahve ya da çay içmeden duramaması da bağımlılıktır.
Çay veya kahve içmezseniz kendinize gelemiyor musunuz? Baş ağrısı, konsantrasyon eksikliği mi yaşıyorsunuz? O zaman bağımlısınızdır, çaya da bağımlıyım, günde en az 3 koca bardak çay içmezsem aklımı toplayamam, baş ağrısından ne yapacağımı bilemem.
Benle kavga bile edilemez, o kadar diyeyim sana, çünkü kötü bir bağımlıyım, bırakmayı da istemiyorum, bir kere deneyeyim dedim ama tüm gün yataktan çıkmadım zira gerçekten çok lanet bir kadın oluyorum, yataktan kalkarsam evde herkes çil yavrusu gibi dağılır, onlara bu eziyeti reva görmeye de içim elvermedi, zaten çık yataktan tamam pes ettik iç dediler, iyi birşey mi hayır değil, bunu övünerek demiyorum ama kafamda bitmiyor, ben bitirmedikten sonra da kimse beni içmekten men edemez, zorla güzellik olmuyor işte.Ben de bir kahve bağımlısıyım.
Şekersiz kahve içmeden uyanmıyorum ben
Şimdi biri çıkıp bana artık sabahları kahve içemezsin derse bunun neresinde mantık var?
Babam 40 yıldır içiyor sigara
Annem kavga etti,güzellikle soyledi, eve almadı,paket yırttı,tabak çanak kırdı,yatağa almadı
Eeee adam hala iciyo ...
Bende bagimliyim sigaraya.
Annem benle uğraşmiyo pes etti kadın
Ben de sigarayı bırakmaya çalıştığım zaman saçma sapan işlerle uğraşıyorum vakit doldurmak için. mesela kızılaya gideceksem önce ulusa yürüyerek gideyim oradan otobüsle kızılaya giderim diyorum veya baklava falan açıyorumBenle kavga bile edilemez, o kadar diyeyim sana, çünkü kötü bir bağımlıyım, bırakmayı da istemiyorum, bir kere deneyeyim dedim ama tüm gün yataktan çıkmadım zira gerçekten çok lanet bir kadın oluyorum, yataktan kalkarsam evde herkes çil yavrusu gibi dağılır, onlara bu eziyeti reva görmeye de içim elvermedi, zaten çık yataktan tamam pes ettik iç dediler, iyi birşey mi hayır değil, bunu övünerek demiyorum ama kafamda bitmiyor, ben bitirmedikten sonra da kimse beni içmekten men edemez, zorla güzellik olmuyor işte.
Benim esim de birakcam birakcam der birakmazdi. Evlendikten sonra 2 sene icti. Kendi istemezse siz bir sey yapamazsiniz.Arkadaşlar herkese mutlu yıllar dilerim öncelikle. Benim eşimle problemim sigara. 5 aylık evliyim evlenmeden önce sigarayı bırakacağına ssöz verdi. Ağzıma sürmem evlendikten sonra dedi sadece balayında içmeme izin ver dedi inandım. Fakat o sigara zaman zaman azaltılsa da hiç bırakılmadı. Ben astım hastasıyım etkileniyorum fakat sağlığımdan öte psikolojik olarak etkileniyorum artık. Eşim fazla içmiyor fakat nasıl sözünü tutmaz nasıl beni kandırır diye çıldırıyorum onun keyifle o dumanı çektiğini görünce. Ağladım yalvardım ne yaptımsa olmadı. Katlanamıyorum bu duruma. Lütfen bana hatalı isem de bi öneride bulunun. Çünkü onun için öyle çok fedakarlık yaptım ki onun benim için yapmaması beni psikolojik olarak yoruyor...
bağımlı insanların sözlerine güvenmemek lazım konu sahibi en büyük hatanız bu olmuş.
herhangi bir maddeye bağımlılık geliştiren bireyler tüm mantıklı açıklamaları reddedip bağımlı oldukları maddelere güzelleme yaparlar. bu konuda mantık işlemez. bu bagimliligi çok küçük birşeybirşeymiş gibi gösterme eğilimindeler.
hayatına sigara girmemiş birisi için sigara bağımlısı biriyle es olmak inanılmaz kötü bir durum. benim için ağzı sigara kokan biriyle birlikte olmak cehennem gibi bir şey. Allah korusun... içenler anlamıyor ama gerçekten berbat kokuyor.
İstediğimi yapsın o ciğerden gelen kokuyu hiç birşey kesmiyor eşim arada keyfine içiyor ilk önce duş sonra diş fırçalama sonrada birşeyler yiyor ama genede 1 gün falan yaklaşmıyorum o içerden gelen kokuyu içenler farketmiyor ama çok iğrençSiz öz bakımını yapmayan biriyle tanıştınız sanırım .
Zira ağız bakım ürünleri
Gargaralar
Özel diş macunları
Ağız spreyleri var :)