Sezaryan sonrası kilo sorunu

Yenianne20166 · 18 Mayıs 2016

merhaba arkadaslar, sezaryanla dogum yaptim 3 ay önce 55 kiloyla hamile kaldim ve cok spor diyet yapan biriydim 55 kiloda kalabilmek icin nerdeyse ac geziyordum 10 kilometre yuruyordum günde. Hamile oldugumu ogrendigim zaman sporu biraktim bas dönmesinden halsizlik vs.. İlk 4 ay 7 kilo aldim herneyse 82 kiloyla doguma girdim ciktigimda 73 kiloydum ve 3 ay gecti tık yok hic kilo veremedim diyet yapamiyorum bebekten dolayi dikkatte etsem birsey fark etmiyor eski halime birgün dönebilirmiyim? Benim durumumu yasayanşar var mi?

tombul cilek · 21 Mayıs 2016

Yenianne20166 .!.:
merhaba arkadaslar, sezaryanla dogum yaptim 3 ay önce 55 kiloyla hamile kaldim ve cok spor diyet yapan biriydim 55 kiloda kalabilmek icin nerdeyse ac geziyordum 10 kilometre yuruyordum günde. Hamile oldugumu ogrendigim zaman sporu biraktim bas dönmesinden halsizlik vs.. İlk 4 ay 7 kilo aldim herneyse 82 kiloyla doguma girdim ciktigimda 73 kiloydum ve 3 ay gecti tık yok hic kilo veremedim diyet yapamiyorum bebekten dolayi dikkatte etsem birsey fark etmiyor eski halime birgün dönebilirmiyim? Benim durumumu yasayanşar var mi?

Canım bende sezeryan yaptım 60la hamile kaldım 85 ile doğuma girdim çıktığımda tartilmadm ama 7 aylık olduğunda bebeğim tartildim 76idim spor ve diyetle 67 indim 55 olmak istiyorum ama göbek hala duruyor :KK43:

Yenianne20166 · 22 Mayıs 2016

tombul cilek .!.:
Canım bende sezeryan yaptım 60la hamile kaldım 85 ile doğuma girdim çıktığımda tartilmadm ama 7 aylık olduğunda bebeğim tartildim 76idim spor ve diyetle 67 indim 55 olmak istiyorum ama göbek hala duruyor

Cok moralim bozuluyor cok duzgun kaslı fizigim vardi tanilmaz haldeyim.. Herkez diyor diyet yapsanda gitmez bi zamani var metabolizmanin duzelmesine en az 6 ay beklemen gerekiyo diyet yapman icin dogrumudur acaba

tombul cilek · 23 Mayıs 2016

Yenianne20166 .!.:
Cok moralim bozuluyor cok duzgun kaslı fizigim vardi tanilmaz haldeyim.. Herkez diyor diyet yapsanda gitmez bi zamani var metabolizmanin duzelmesine en az 6 ay beklemen gerekiyo diyet yapman icin dogrumudur acaba

Evet ben 7 ay sonra başladım diyete canım ınan bende tanilmaz haldeyim yaa çok sıkı vücudum vardı şimdi her yer sarkıyor ok dr spor yapmama rağmen az bi düzelme sağladım :KK43:

3 ayda 10kilo verebildim

sukufeurfa · 25 Mayıs 2016

Canım bende seksen küsürle gittim doguma bı hafta içinde sekız kılo gıttı. Oglum üç bucuk aylık epey dıkkat ettım yememe ve cooookk şükür şuan 61 kıloyum. Ikı kılo daha vermek ıstıyorum.

sukufeurfa · 25 Mayıs 2016

Benımde bacakalrım cok fena. Göbegımde hiç catlak yok bacaklarım aşırı catladı. :cry:

tombul cilek · 25 Mayıs 2016

sukufeurfa .!.:
Benımde bacakalrım cok fena. Göbegımde hiç catlak yok bacaklarım aşırı catladı.

Göbek bacak her yerim çatlak dizlerimin arkası bile dusunsene

sukufeurfa · 25 Mayıs 2016

tombul cilek .!.:
Göbek bacak her yerim çatlak dizlerimin arkası bile dusunsene

Düşünebiliom birde benım dogum sonrası pupp denen sey geldi başıma onunla dahads arttı. Napalım bebişlerimiz için deger

sukufeurfa · 25 Mayıs 2016

Yenianne20166 .!.:
merhaba arkadaslar, sezaryanla dogum yaptim 3 ay önce 55 kiloyla hamile kaldim ve cok spor diyet yapan biriydim 55 kiloda kalabilmek icin nerdeyse ac geziyordum 10 kilometre yuruyordum günde. Hamile oldugumu ogrendigim zaman sporu biraktim bas dönmesinden halsizlik vs.. İlk 4 ay 7 kilo aldim herneyse 82 kiloyla doguma girdim ciktigimda 73 kiloydum ve 3 ay gecti tık yok hic kilo veremedim diyet yapamiyorum bebekten dolayi dikkatte etsem birsey fark etmiyor eski halime birgün dönebilirmiyim? Benim durumumu yasayanşar var mi?

Canım sabah kalktığında ac karına 4- 5 damla lımonlu ılık su iç. Gunde ıkı su bardagu kadar yeşil cay iç. Kesinlikle hamurişi tatlo çikolata yeme. Tatlı ihtıyacını meyve bal pekmezle karşıla. Gunde sadece bir dilim tam bugday ekmegi ye. Su bol bol iç. Hergun azda olsa et ye . Kahvaltıda hersey ye ama hepsinden az az ye . Ve her sofradan karnın tam doymadan kalk. Ara ögunlerınde fındık ceviz ye tok tutuo. Kılo yapacak seylerden uzak durman kaydıyla herseyden ye ama az az. Ve hateketlı olamaya calış. Bolca emzır bebegıni. Ben bu şekılde yaptım. Verecegıne ınan sakın pes etme. Kılo cok berbat bısey.

tombul cilek · 25 Mayıs 2016

Vermekle bitmiyorki verdim vermesinede acayip sarktim bu sefer :KK43:

Yenianne20166 · 27 Mayıs 2016

sukufeurfa .!.:
Canım sabah kalktığında ac karına 4- 5 damla lımonlu ılık su iç. Gunde ıkı su bardagu kadar yeşil cay iç. Kesinlikle hamurişi tatlo çikolata yeme. Tatlı ihtıyacını meyve bal pekmezle karşıla. Gunde sadece bir dilim tam bugday ekmegi ye. Su bol bol iç. Hergun azda olsa et ye . Kahvaltıda hersey ye ama hepsinden az az ye . Ve her sofradan karnın tam doymadan kalk. Ara ögunlerınde fındık ceviz ye tok tutuo. Kılo yapacak seylerden uzak durman kaydıyla herseyden ye ama az az. Ve hateketlı olamaya calış. Bolca emzır bebegıni. Ben bu şekılde yaptım. Verecegıne ınan sakın pes etme. Kılo cok berbat bısey.

3 gundur dikkat ediyorum bakalim ne olucak etrafımdaki insanlar beni tanıyamiyor Bi 6 ay 1 sene sonra sen sasıracaksın diyorlar bebegim biraz yoruyor kendime zamanda ayıramıyorum. Cok motive ettiniz beni tesekkur ederim Benimle aynı zaman dogum yapan arkadaslar kilo verdiler hic birsey yapmadan ben yerimde sayıyorum Yeni anneyim oglumdan once hersey bosmus onsuz nasil yasamisim allah uzun omurler versin bebislerimize

Yenianne20166 · 27 Mayıs 2016

sukufeurfa .!.:
Benımde bacakalrım cok fena. Göbegımde hiç catlak yok bacaklarım aşırı catladı.

Benim hic bir yerimde catlak yok cok sukur o kadar kiloya ragmen o konuda anneme cekmisim genetiklede alakası varmıs diye biliyprum

Yenianne20166 · 27 Mayıs 2016

sukufeurfa .!.:
Düşünebiliom birde benım dogum sonrası pupp denen sey geldi başıma onunla dahads arttı. Napalım bebişlerimiz için deger

Pupp nedir?

sukufeurfa · 27 Mayıs 2016

Yenianne20166 .!.:
Pupp nedir?

Cogu kişide gebelıkte görülen nadırende olsa dogum sonrası da görülen her üçyüz gebelıktw bir oluşannn anlatılamayacak bır kaşıntı.. allah düşmanımjn başına vermesin..

Yenianne20166 · 27 Mayıs 2016

sukufeurfa .!.:
Cogu kişide gebelıkte görülen nadırende olsa dogum sonrası da görülen her üçyüz gebelıktw bir oluşannn anlatılamayacak bır kaşıntı.. allah düşmanımjn başına vermesin..

Cok gecmis olsun

06rey38 · 27 Mayıs 2016

Cnm 57ile hamile kaldım 75ile doğum yaptım.. Bebeğim 6-7aylıkken tartıldım 67lerdeydi.. Emeklemeye başlayıp yürüyene kadr ki koşuşturmayla 55kikoya düştüm 1 yıl içinde.. Daha zamanı war az sabret

06rey38 · 27 Mayıs 2016

O

sukufeurfa .!.:
Cogu kişide gebelıkte görülen nadırende olsa dogum sonrası da görülen her üçyüz gebelıktw bir oluşannn anlatılamayacak bır kaşıntı.. allah düşmanımjn başına vermesin..

kaşıntı bende de oldu çatlaklarım su yopladı doğum sonrası alerji oldum kaşın kaşın öldüm ahh ahh geçti gitti o günler

Yenianne20166 · 5 Haziran 2016

Baslicam diyete insallah dun ilk defa adet oldum kilo vermeye yardimci olur mu acaba? Benim eskidende oyle zayiflamak icin gramla besleniyordum cok az yiyerek.... Birde asırı selülüt oldu bende hayatimda hic olmamistim

Yenianne20166 · 5 Haziran 2016

06rey38 .!.:
Cnm 57ile hamile kaldım 75ile doğum yaptım.. Bebeğim 6-7aylıkken tartıldım 67lerdeydi.. Emeklemeye başlayıp yürüyene kadr ki koşuşturmayla 55kikoya düştüm 1 yıl içinde.. Daha zamanı war az sabret

Darisi benim basima Adet oldum dun faydasi olur mu acaba

Yenianne20166 · 5 Haziran 2016

sukufeurfa .!.:
Canım sabah kalktığında ac karına 4- 5 damla lımonlu ılık su iç. Gunde ıkı su bardagu kadar yeşil cay iç. Kesinlikle hamurişi tatlo çikolata yeme. Tatlı ihtıyacını meyve bal pekmezle karşıla. Gunde sadece bir dilim tam bugday ekmegi ye. Su bol bol iç. Hergun azda olsa et ye . Kahvaltıda hersey ye ama hepsinden az az ye . Ve her sofradan karnın tam doymadan kalk. Ara ögunlerınde fındık ceviz ye tok tutuo. Kılo yapacak seylerden uzak durman kaydıyla herseyden ye ama az az. Ve hateketlı olamaya calış. Bolca emzır bebegıni. Ben bu şekılde yaptım. Verecegıne ınan sakın pes etme. Kılo cok berbat bısey.

Gram gitmiyor birde herkes ancak bir sene sonra diyor

Sezaryan sonrası kilo sorunu

Üye

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Üye

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Üye

Üye

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Üye

Üye

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Zalımsın HAYAT..

Zalımsın HAYAT..

Üye

Üye

Üye

Benzer Konular