- 18 Mart 2018
- 29.747
- 116.713
- 34
Bu haftanın düşük kilo şampiyonu benimIyi gecel3r arkadaslar
Bizim 3 haftalik yaris ne olfu bir bakamafim firsat bulup ama ben kazanamadim kazanani tebrik ediyorum
Sporda şampiyon fatma arkadaşımız
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
serbest günlük
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Sporda şampiyon fatma arkadaşımız
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 6 Eylül 2021
- 595
- 1.128
- 29
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Cuma gunu menum
Sabah 9.30
1 kibrit kutusu kadar kaşar
1 kibrit kutusu kadar bal
1 kibrit kutusu kadar tereyağ
Biraz domates salatalık
Öğlen 14.30 2 kepçe nohut yemeği
Akşam 19.40
2 dilim pizza ev yapımı
1 dilim yaşpasta
1 tane elmalı kurabiye
1 yemek k. Kısır
2 lit su
Spor yapmadım
Sabah 9.30
1 kibrit kutusu kadar kaşar
1 kibrit kutusu kadar bal
1 kibrit kutusu kadar tereyağ
Biraz domates salatalık
Öğlen 14.30 2 kepçe nohut yemeği
Akşam 19.40
2 dilim pizza ev yapımı
1 dilim yaşpasta
1 tane elmalı kurabiye
1 yemek k. Kısır
2 lit su
Spor yapmadım
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Cumartesi menum
Sabah 9.00
4 dilim pizza
Öğlen
1 tabak kısır biraz domates sosu
Akşam 20.30
1 dilim ağlayan kek
Biraz yaprak sarması
Su ne kadar hatırlamıyorum
Spor yapmadım ama markete gittik ev temizledik 9.30 dan beri sürekli ayaktaydık hazırlık felan yaptık cok yorgundum o gun yediklerimi bile erittim sanırım
Sabah 9.00
4 dilim pizza
Öğlen
1 tabak kısır biraz domates sosu
Akşam 20.30
1 dilim ağlayan kek
Biraz yaprak sarması
Su ne kadar hatırlamıyorum
Spor yapmadım ama markete gittik ev temizledik 9.30 dan beri sürekli ayaktaydık hazırlık felan yaptık cok yorgundum o gun yediklerimi bile erittim sanırım
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 18 Mart 2018
- 29.747
- 116.713
- 34
Hayırlı uğurlu olsun inşallah canım
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 18 Mart 2018
- 29.747
- 116.713
- 34
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
şifa olsun canım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
hoşgeldin
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
hayırlı olsun canım, Allah tamamına erdirsin.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
EŞLEŞME RAKİPLER
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
MENÜ 
SPOR
15 EKİM- 21 EKİM
SPOR15 EKİM- 21 EKİM| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
 Zerosima | - | - | - | ||||
 Fatma__4224 | + | +150 | + | ||||
| @Baby Cat | - | - | - | ||||
 gezegenfeza | + | +40 | + | ||||
| @Ballgrill | - | - | - | ||||
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
LİSTEMİZ 4. ETAP 22 EKİM 2021
Zerosima (64,2///%)h:57
Fatma__4224 ( 74,2///%)h: 60
Baby Cat ( 73,9///% )h:60
gezegenfeza (73,1///%)h:65
Gulhan1 (59,1///% )h:
Çelik198408 (77,0///%)h:69
Kumsalvedeniz ( 103,7/ / /% ) h:
TAKIM İÇİ
60kiloyum ( 89,4///%B )h:79
Ballgrill ( 48,7///%B )h: 49
nazaarboncukk (74,4///%B)h:62
Mydestinyy (///%) h:
Zerosima (64,2///%)h:57
Fatma__4224 ( 74,2///%)h: 60
Baby Cat ( 73,9///% )h:60
gezegenfeza (73,1///%)h:65
Gulhan1 (59,1///% )h:
Çelik198408 (77,0///%)h:69
Kumsalvedeniz ( 103,7/ / /% ) h:
TAKIM İÇİ
60kiloyum ( 89,4///%B )h:79
Ballgrill ( 48,7///%B )h: 49
nazaarboncukk (74,4///%B)h:62
Mydestinyy (///%) h: - 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 52
Hoşbulduk canım
Yaklaşık 30 kilo verdim canım 105 civarında yim burdan ayrıldıktan sonra bayağı kilo aldım
Şimdi çok şükür iyi gidiyor
Seninde sıkıntılarına Rabbim ferahlık versin inşallah
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Serbest T4 düşüklüğü
