• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Kızlar ben yarın muz süt detoksu yapıcam
Pazartesi salı tevafuk detoksu
Çarşamba perşembe muz süt detoksu

Cumaya tam 53.0 çıkarım belkiiiiii:halay:

Yaklaşıp yaklaşıp cuma cumartesi yiyorum gene 53.0 olamıyorum. Bu hafta olurum belkiiiii:rolleyes:

Bana destek olunnnn açlıktan ölsem de kendini ye ama yemek yeme diyin bana.

Cuma cunartesi öküz gibi yedin daha nerene yiceksin diyin

Oha çüş diyin oklava gösterin yemek yiyesim var dersem

Olar mı:KK37::KK36:
 
Ali nazik
Malzemeleri(1 porsiyon için)
1 patlıcan
100 gr et
1 biber
1 kase yoğurt
1 diş sarımsak

2017-08-19 19.39.00.jpg


Öncelikle patlıcanları közlüyoruz. Kabuğunu soyup ince ince doğuruz.. üstüne 1 kase yoğurt ve 1 diş sarımsak ekliyoruz. . Azcıkta tuz..
2017-08-19 19.39.46.jpg

Şimdi etimize gelelim. Etleri tuz ve karabiber ile baharatlayıp az bi yağla kavuyoruz.. zaten hemen suyunu bırakacak. . Suyunu çekince doğradığımız biberi ekleyip biraz daha kavuralım ve hazır..

İşte sunum. .

20170819_191939.jpg
 
Son düzenleme:
Neymiş neymiişşşşşşşş:KK49::halay::KK49:
Cnm malum diyette insan ne yiyeceğini şaşırıyor. . Özellikle benim gibi vakti olmayanlar eve ayrı kendine ayrı yemek yapmaya fırsat bulamıyo.. ben bildiğim yemekleri diyete uyarladım kendimce.. arada sırada yaptığım yemeklerden sizlere tarifi ile anlatmak istiyorum. . Hep az kalorili hem sunumu güzel hemde lezzetli tariflerimi beğenilerinize sunucam.. tabi sizin içinde uygunsa..
 
Ali nazik
Malzemeleri(1 porsiyon için)
1 patlıcan
100 gr et
1 biber
1 kase yoğurt
1 diş sarımsak

Eki Görüntüle 2035324

Öncelikle patlıcanları közlüyoruz. Kabuğunu soyup ince ince doğuruz.. üstüne 1 kase yoğurt ve 1 diş sarımsak ekliyoruz. . Azcıkta tuz..
Eki Görüntüle 2035323
Şimdi etimize gelelim. Etleri tuz ve karabiber ile baharatlayıp az bi yağla kavuyoruz.. zaten hemen suyunu bırakacak. . Suyunu çekince doğradığımız biberi ekleyip biraz daha kavuralım ve hazır..

İşte sunum. .
Eki Görüntüle 2035325
Ay ali nazik yapmışşşşşşş:rolleyes:
Bayılırım hippoşum ben ayyyyy nasıl cnaım çekti afiyet olsun.

Bir de güzeeelce anlatmış oy yesinler harika görünüyor ellerine sağlık marifetli arkadaşım benim:KK37:
 
Cnm malum diyette insan ne yiyeceğini şaşırıyor. . Özellikle benim gibi vakti olmayanlar eve ayrı kendine ayrı yemek yapmaya fırsat bulamıyo.. ben bildiğim yemekleri diyete uyarladım kendimce.. arada sırada yaptığım yemeklerden sizlere tarifi ile anlatmak istiyorum. . Hep az kalorili hem sunumu güzel hemde lezzetli tariflerimi beğenilerinize sunucam.. tabi sizin içinde uygunsa..
Benim için aşırı uygun çooook güzel olur. Harika görünüyor hem de yapması da kolay lezzeti zaten harika. Ellerine sağlık kuzum
 
Ay ali nazik yapmışşşşşşş:rolleyes:
Bayılırım hippoşum ben ayyyyy nasıl cnaım çekti afiyet olsun.

Bir de güzeeelce anlatmış oy yesinler harika görünüyor ellerine sağlık marifetli arkadaşım benim:KK37:
Ayy cnm teşekkür ederim.. gel sanada yaparım. . Ama böyle kendimi suçlu hissettim.. canınız çekerse yapmıyim :( fikir olsun dedim :))
 
Ben de yaparsam bir gün atarım:KK70:anca kabak yemeği yaparım onun da tarifini kimse istemez heralde:KK70:

Yarın muz süt detoksu yapıcam ya onun tarifini atarım. 1 muz ve 1 sütün fotosunu çeker atarım işte bee hahahahaha:KK73::KK33:
Bu daha başlangıç.. hiç aklınıza gelmicek yemeklerin diyete uyarlıyıp atıcam size :))
 
Back