- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 38
Tsk ederim canım bende seni tebrik ediyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
teşekkür ederim evet cnm baya dikkat ettim bu haftaTebrik ederim cnm .. gördün mü dikkat edince gidiyo kilo
alıştım sanırım birazda
dünkü şişliğimi de akşam maydonoz çayıyla hallettim
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Bu arada bugün cuma diye cıss fln yemek yok
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
sabah çok başım ağrıyor ve midem bulanıyordu kahvaltı yapamadımBu arada bugün cuma diye cıss fln yemek yok
ilaç içmem gerekiyordu iş yerinde yarım simit yedim mecburen
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Nedir senin bu simidinden çektiğimiz
- 23 Haziran 2015
- 1.617
- 6.725
- 158
23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI
1.Külkedisi30(70.2/68.9/1.3 /% ) Yüzdeyi hesaplayamadım
2.matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52)
3.pempisler (92.3/91.7/0.6/yuzde yapamıyorum, regl olduğum için şişlik var
4. malahit ( 58.9/58.3/0.6/yüzde bilmiyorum)
Alta ekleyerek devam edelimmmm
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
]23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI
1.Külkedisi30(70.2/68.9/1.3 /% ) Yüzdeyi hesaplayamadım
2.matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52)
3.pempisler (92.3/91.7/0.6/yuzde yapamıyorum, regl olduğum için şişlik var
4. malahit ( 58.9/58.3/0.6/yüzde bilmiyorum)
5.hippotalamus(65.7/66.3/+0.6)
Alta ekleyerek devam edelimmmm
23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI1.Külkedisi30(70.2/68.9/1.3 /% ) Yüzdeyi hesaplayamadım
2.matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52)
3.pempisler (92.3/91.7/0.6/yuzde yapamıyorum, regl olduğum için şişlik var
4. malahit ( 58.9/58.3/0.6/yüzde bilmiyorum)
5.hippotalamus(65.7/66.3/+0.6)
Alta ekleyerek devam edelimmmm
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
]23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI
1.Külkedisi30(70.2/68.9/1.3 /% ) Yüzdeyi hesaplayamadım
2.matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52)
3.pempisler (92.3/91.7/0.6/yuzde yapamıyorum, regl olduğum için şişlik var
4. malahit ( 58.9/58.3/0.6/yüzde bilmiyorum)
5.hippotalamus(65.7/66.3/+0.6)
6.asya_01(81/80,5/0,5/%0,61)
23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI1.Külkedisi30(70.2/68.9/1.3 /% ) Yüzdeyi hesaplayamadım
2.matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52)
3.pempisler (92.3/91.7/0.6/yuzde yapamıyorum, regl olduğum için şişlik var
4. malahit ( 58.9/58.3/0.6/yüzde bilmiyorum)
5.hippotalamus(65.7/66.3/+0.6)
6.asya_01(81/80,5/0,5/%0,61)
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kız mezun oluyormuşsun korumaya mı geçeceksin
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Hani kilo bildirimi
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
55e niyetliyim kuzum ama bakalim.cok kasmayi dusunmuyorum.
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
]23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI
1.Külkedisi30(70.2/68.9/1.3 /% ) Yüzdeyi hesaplayamadım
2.matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52)
3.pempisler (92.3/91.7/0.6/yuzde yapamıyorum, regl olduğum için şişlik var
4. malahit ( 58.9/58.3/0.6/yüzde bilmiyorum)
5.hippotalamus(65.7/66.3/+0.6)
6.asya_01(81/80,5/0,5/%0,61)
7.bilinmeyen (57.6/57.5/0.1/%0.17)
23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI1.Külkedisi30(70.2/68.9/1.3 /% ) Yüzdeyi hesaplayamadım
2.matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52)
3.pempisler (92.3/91.7/0.6/yuzde yapamıyorum, regl olduğum için şişlik var
4. malahit ( 58.9/58.3/0.6/yüzde bilmiyorum)
5.hippotalamus(65.7/66.3/+0.6)
6.asya_01(81/80,5/0,5/%0,61)
7.bilinmeyen (57.6/57.5/0.1/%0.17)
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Fena değil cnm
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 38
Menüyü vereyim bende
Kalkınca limonlu su
9:00
Zeytin peynir salatalık 2 ceviz tb ekmeğinden incecik kaşarlı tost
11:30
Küçük yarım elma 1 dilim portakal
14:00 yemek vardı karbondu aksamada karbon yiyecem diye bende 2 yumurta ile kıyma yaptım yeşillik zeytin peynir yedim
17:00
7-8 fındık
19:00
2 kepçe kuru fasulye yoğurt salata
Su 3
Spor 30 dk orta tempo yürüyüş kızlar erken uyursa 30 dk daha yürürüm
Kalkınca limonlu su
9:00
Zeytin peynir salatalık 2 ceviz tb ekmeğinden incecik kaşarlı tost
11:30
Küçük yarım elma 1 dilim portakal
14:00 yemek vardı karbondu aksamada karbon yiyecem diye bende 2 yumurta ile kıyma yaptım yeşillik zeytin peynir yedim
17:00
7-8 fındık
19:00
2 kepçe kuru fasulye yoğurt salata
Su 3
Spor 30 dk orta tempo yürüyüş kızlar erken uyursa 30 dk daha yürürüm
