- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Canım o biraz kırıldı uzun hikaye.. bi süredir yok... gelir inş özledik bizde...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Cuma günleri kilo bildirimi
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Mide bile neyi yememen gerektiğini söylüyor artik :) onun dışında guzel menü
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Bir anlık gaflet yedim sonra yandı midem :) sağlık önemli ya gerisi boş
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 38
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
günaydın
dünkü menüm
sabah 11de bir dilim ekmek domates salatalık 6 zeytin peynir 2 çatal patates kızartması
ara bir portakal
akşam 7de 6 sıkım mercimekli köfte domates salatalık turşu ve piyazla
spor 2 mil lesli 40 squat 40 mekik ve bacak hareketleri
su 2 litre
haftasonu herşeyi mahvettim ya
dünkü menüm
sabah 11de bir dilim ekmek domates salatalık 6 zeytin peynir 2 çatal patates kızartması
ara bir portakal
akşam 7de 6 sıkım mercimekli köfte domates salatalık turşu ve piyazla
spor 2 mil lesli 40 squat 40 mekik ve bacak hareketleri
su 2 litre
haftasonu herşeyi mahvettim ya
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Sabahki 2 catal kizartma affedilebilirdi spor yaptigin icin.mercimek koftesinde normalde haftasonu oglen saatleri olursa ve sayisi 4u gecmezse sıkıntı yok.ama sen kahvaltida patates yemissin üzerine mercimek koftesini aksam yemissin yanina piyaz yemissin hem arbon hem sisirir uzerine tursuyla cila cekmissin.odemlere gelesicegünaydın
dünkü menüm
sabah 11de bir dilim ekmek domates salatalık 6 zeytin peynir 2 çatal patates kızartması
ara bir portakal
akşam 7de 6 sıkım mercimekli köfte domates salatalık turşu ve piyazla
spor 2 mil lesli 40 squat 40 mekik ve bacak hareketleri
su 2 litre
haftasonu herşeyi mahvettim ya
bari suyu 3 litreye tamamlasatdin bi yesil cay icseydin canim
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Cnm menüleri o günün akşamı veriyoruz.. ve birbirimizin menüsünü de yorumluyoruzgünaydın
dünkü menüm
sabah 11de bir dilim ekmek domates salatalık 6 zeytin peynir 2 çatal patates kızartması
ara bir portakal
akşam 7de 6 sıkım mercimekli köfte domates salatalık turşu ve piyazla
spor 2 mil lesli 40 squat 40 mekik ve bacak hareketleri
su 2 litre
haftasonu herşeyi mahvettim ya
menü verip kaçmak yok 
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
Sabahki 2 catal kizartma affedilebilirdi spor yaptigin icin.mercimek koftesinde normalde haftasonu oglen saatleri olursa ve sayisi 4u gecmezse sıkıntı yok.ama sen kahvaltida patates yemissin üzerine mercimek koftesini aksam yemissin yanina piyaz yemissin hem arbon hem sisirir uzerine tursuyla cila cekmissin.odemlere gelesice
Cnm menüleri o günün akşamı veriyoruz.. ve birbirimizin menüsünü de yorumluyoruz
tmm canım akşamları unutuyorum yada fırsat olmuyor cnm- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ay ben cips hiç yiyemiyorum içim almıyor bende çikolata delisiyim ama onu da az fazla yediğim de midem alt üst oluyor
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
benim de cips de kurabiye de yiyince kusasım geliyor ama acayip canım istiyor inanamazsın.. çikolata çok severim ama son zamanlarda deli gibi kurabiye arıyorum markete gidince çikolatalara bakmaz oldum. ama kafayı yicem cips diye
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ay ya ne bastırır ki canım bilmiyorum kibenim de cips de kurabiye de yiyince kusasım geliyor ama acayip canım istiyor inanamazsın.. çikolata çok severim ama son zamanlarda deli gibi kurabiye arıyorum markete gidince çikolatalara bakmaz oldum. ama kafayı yicem cips diye
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 38
İnşallah geçici bi durumdur canım yoksa yedikce yiyesin geliyor malesefbenim de cips de kurabiye de yiyince kusasım geliyor ama acayip canım istiyor inanamazsın.. çikolata çok severim ama son zamanlarda deli gibi kurabiye arıyorum markete gidince çikolatalara bakmaz oldum. ama kafayı yicem cips diye
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
su ile midemi doldurdum mısır da yedim geçer inşallah bir an önce
gerçekten öyle. bilsem ki alıcam minik paket yicem biticek isteğim hayır ama biliyorum ki tekrar markete inip tekrar alırım sonra tekrarİnşallah geçici bi durumdur canım yoksa yedikce yiyesin geliyor malesef
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 38
Hele birde diyette olduğun zamanlar daha çok canımız istiyor buda bize imtihan
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
ya inan 6 aydır hiç canım istemedi gidiyim alayım demedim. ama bir kez tadınca tadını hatırladım şimdi sürekli aklımdaHele birde diyette olduğun zamanlar daha çok canımız istiyor buda bize imtihan
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 38
Dikkatini dagitmaya çalış canım aklına geldikçe su iç ben öyle yapmaya calisiyom kızım bişeyler istiyor mutfağa giriyom su içip geri cikiyom suyun sutumude faydası çok oluyor
