- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
İyiyim canım uykusuzum sadece.okuldayim sade nescafe ictim gelir gelmez acilayim diye
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Kız menün sporun güzel nasıl eksi göremedin.. regl mi olucan yoksa .. yada gevşeme geldi kaçamak mı varGünaydın kızlar güncel kilomEki Görüntüle 2113934
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Teşekkür ederim kuzum inşallah veririm bir an önce
Yok kız gevşeme oldu tatilden dlnünce bir adapte olamadım diyeteKız menün sporun güzel nasıl eksi göremedin.. regl mi olucan yoksa .. yada gevşeme geldi kaçamak mı var
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Menü yazıyorum güzel kızlar
3 lt su
Sabah 06.00
1 haşlanmış yumurta
2 yk lor
1 bardak tarçınlı süt
Öğle 14.00
1 avuç leblebi
1 avuç kabak çekirdeği
3 kuru kayısı
1 ceviz
Nescafe
Ara 15.30
1 yaprak galeta üstüne peynir ve 1 cherry domates
Yarım portakal
Çay
Akşam 17.30 gibi yiyeceğim
4 5 yk fasulye yemeği
Minik bir kase yoğurt
1 tabak salata yağsız tuzsuz
Alınan 750 800 anca olur
3 lt su
Sabah 06.00
1 haşlanmış yumurta
2 yk lor
1 bardak tarçınlı süt
Öğle 14.00
1 avuç leblebi
1 avuç kabak çekirdeği
3 kuru kayısı
1 ceviz
Nescafe
Ara 15.30
1 yaprak galeta üstüne peynir ve 1 cherry domates
Yarım portakal
Çay
Akşam 17.30 gibi yiyeceğim
4 5 yk fasulye yemeği
Minik bir kase yoğurt
1 tabak salata yağsız tuzsuz
Alınan 750 800 anca olur
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Gayet güzel
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Teşekkür ederim canım şimdi sinemaya gideceğim yemeğimi yiyip akşam gelirim ancak öptüm hepiniziGayet güzel
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Bekarlık sultanlık kaç yıldır gidemiyorum ben
keyfini çıkar- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Valla bekarlık sultanlık ne yalan söyleyeyimBekarlık sultanlık kaç yıldır gidemiyorum ben
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Hangi film??
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Karvonlu menumu takdim edeyim kizlar
Sabah 07.30
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik
Yarim bardak süt
Ara 08.45
Sade nescafe
Ara 11.30
1 elma
7 8 cig fındık
Ara 12.00
Sade nescafe
Öğlen 13.15
Yarim kase tarhana corbasi
Sulu kofte(4 misket kofte 2 kup patates)
Uzerine yesil cay
Ara 15.15
1 kucuk muz 7 8 cig fındık
Aksam 18.00
Yarim kase ezogelin corbasi
1 tabak taze fasulye
Salata
Su 2 oldu
Sabah 07.30
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik
Yarim bardak süt
Ara 08.45
Sade nescafe
Ara 11.30
1 elma
7 8 cig fındık
Ara 12.00
Sade nescafe
Öğlen 13.15
Yarim kase tarhana corbasi
Sulu kofte(4 misket kofte 2 kup patates)
Uzerine yesil cay
Ara 15.15
1 kucuk muz 7 8 cig fındık
Aksam 18.00
Yarim kase ezogelin corbasi
1 tabak taze fasulye
Salata
Su 2 oldu
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Kız bu mu karbonlu :) 2 küp patates çıktı mı hiç birşey YÖK zararlı
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Corbalarin ikisi de karbon :) ondan dedimdiii
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Sabah 11.00
2 bardak aç karna su 2 gün kurusu
2 haşlanmış yumurta ile salata
1.5 dilim peynir
5 zeytin
1 dilim ekmek
Ara 13.00 1 avuç çiğ kabak çekirdeği
1 küçük elma
Ara 15.00 1 bardak süt
Küçük kase üzüm fındık fıstık karışımı
4 kuru erik
Ara 17.00 1.5 dilim peynir 3 cherry domates
1 kare çikolata
Akşam 19.00
1 kase kemik suyu çorba
5 yk patlıcan yemeği
Su 2 lt şimdilik
2 bardak aç karna su 2 gün kurusu
2 haşlanmış yumurta ile salata
1.5 dilim peynir
5 zeytin
1 dilim ekmek
Ara 13.00 1 avuç çiğ kabak çekirdeği
1 küçük elma
Ara 15.00 1 bardak süt
Küçük kase üzüm fındık fıstık karışımı
4 kuru erik
Ara 17.00 1.5 dilim peynir 3 cherry domates
1 kare çikolata
Akşam 19.00
1 kase kemik suyu çorba
5 yk patlıcan yemeği
Su 2 lt şimdilik
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Bende menümü verim..
Sabah limonlu su
Kahvaltı 11 de ( erken yaptım valla)
2 yumurta ile biberli soğanlı omlet
Peynir
5 zeytin
Şekersiz çay
Akşam 18de..
Ayran detoksu çorbası büyük bi kase ...
Su: 3+
Acıksırsam çay kahve bakıcezz
Spor olarakta ip atladım 400 tane daha yapıcam onu geç paylaşırım
Sabah limonlu su
Kahvaltı 11 de ( erken yaptım valla)
2 yumurta ile biberli soğanlı omlet
Peynir
5 zeytin
Şekersiz çay
Akşam 18de..
Ayran detoksu çorbası büyük bi kase ...
Su: 3+
Acıksırsam çay kahve bakıcezz
Spor olarakta ip atladım 400 tane daha yapıcam onu geç paylaşırım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Süper ötesi gülbiş..
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Olsun mis gibi olmuşBende menümü verim..
Sabah limonlu su
Kahvaltı 11 de ( erken yaptım valla)
2 yumurta ile biberli soğanlı omlet
Peynir
5 zeytin
Şekersiz çay
Akşam 18de..
Ayran detoksu çorbası büyük bi kase ...
Su: 3+
Acıksırsam çay kahve bakıcezz
Spor olarakta ip atladım 400 tane daha yapıcam onu geç paylaşırım
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Süper canım yaz burya da menü hiç gelmiyorsun
