Sensin ŞİŞKO

matematik61 · 2 Şubat 2018

Nerde bildirimlerrr....ben misafirlikteyim pek hoş bi menü veremicem ama gelcem menu vermeye

Kelebek2356 · 2 Şubat 2018

Kizlrrrrrr

sem35 · 2 Şubat 2018

sem35 .!.:
İlk menümü vereyim
9:00 2 yumurtadan Kapya biberli omlet, 2 zeytin büyük, 1 kk peynir,
12 bir bardak ayran
14 sade türkkahvesi, 1 incir
17:30 yarım tabak fırında kabak, 1 kase yoğurt
Su 3 lt

Kimse menümü görmüyo heralde

Kelebek2356 · 2 Şubat 2018

sem35 .!.:
Kimse menümü görmüyo heralde

Canimm geldin mı kimseler yok baksana menün çok güzel senin kaç kilo daha vereceksin

sem35 · 3 Şubat 2018

tuzsuz_ruh .!.:
Canimm geldin mı kimseler yok baksana menün çok güzel senin kaç kilo daha vereceksin

52 ye düşeyim diyorum ama bakalım sabah 55.9 dum

Kelebek2356 · 3 Şubat 2018

sem35 .!.:
52 ye düşeyim diyorum ama bakalım sabah 55.9 dum

Iyice çırpı olucam diyorsun

sem35 · 3 Şubat 2018

tuzsuz_ruh .!.:
Iyice çırpı olucam diyorsun

:)) eşimde öyle diyo bugün ben yine başladım dedim bana baya bi kötü baktı

hippotalamus · 3 Şubat 2018

Kızlarr ben bugün 70.9dum

sem35 · 3 Şubat 2018

hippotalamus .!.:
Kızlarr ben bugün 70.9dum

Normal canım misafirler falan birde hedefe ulaşmıştın onun da rahatlığı var tabi biraz alınıyor verirsin yine

sem35 · 3 Şubat 2018

@tuzsuz_ruh seninde 6 lara az kaldı canım bugün bildirim yaptın mı sen

hippotalamus · 3 Şubat 2018

sem35 .!.:
Normal canım misafirler falan birde hedefe ulaşmıştın onun da rahatlığı var tabi biraz alınıyor verirsin yine

Aynen cnm.. annemler bizde pastalar börekler havada uçuyo :)) şu anda bile çayla su böreği yiyorlar. Ben yemiyom

sem35 · 3 Şubat 2018

hippotalamus .!.:
Aynen cnm.. annemler bizde pastalar börekler havada uçuyo :)) şu anda bile çayla su böreği yiyorlar. Ben yemiyom

Amannnn su böreği de neymiş çayını iç sende hippom :)) senin şimdiki hedef kaçtı

sem35 · 3 Şubat 2018

tevafuk55 canım sende mi takıma giricen tek takımsız ben mi kalıcam

hippotalamus · 3 Şubat 2018

sem35 .!.:
tevafuk55 canım sende mi takıma giricen tek takımsız ben mi kalıcam

Kız sende bikaç kilo al takıma gel.. 6 kilo vermek lazım takıma girmek için
Benim hedef 64 :))

sem35 · 3 Şubat 2018

hippotalamus .!.:
Kız sende bikaç kilo al takıma gel.. 6 kilo vermek lazım takıma girmek için
Benim hedef 64 :))

Yada hedefi küçültüp iskelet olayım

sem35 · 3 Şubat 2018

İyi geceler kızlarrrr

matematik61 · 3 Şubat 2018

Canlar yenice geldik menu vercem.mesaji takimdan kopyalicam kusura bakmayin :)
Herkese iyi geceler

tevafuk55 · 3 Şubat 2018

sem35 .!.:
tevafuk55 canım sende mi takıma giricen tek takımsız ben mi kalıcam

Canım girmem lazim motivasyon ve kilo vermeye ihtiyacım var b3ni frenleyen bir sisteme ihtiyacım var kuzum
Sen takımsız kalsan bile, beni sensiz bırakmam kuzum

matematik61 · 3 Şubat 2018

İyi geceler canlar.Eve yeni geldik sayilir.Menüvermeden once size aksam sofrada olanlari yazacagim belki halime acirsiniz.Minimum yemeye calistim.Ayrica esimin teyzesine gittik ve ben yemek seciyorum diye benim sevdigim şeyleri yapmislar.deli gibi israrcilar ve bi yerden sonra burun kiviran gelin oluyosun..sonrasinda da kuzenine gittik onun esi daha da beter ama kafa olarak daha yakiniz orayi hasarsiz atlattim.

Aksam yemeginde sofrada nohut ve bugdayli tarhana corbasi,bulgurlu zeytinyağlı biber dolmasi,bulgurlu kiymali yaprak sarmasi,ev yapimi eriste(bunun hamuru ben gelcem diye yapilmis) ,tursu ve komposto vardi.Yani fulllll karbonnn..ustune baklava ve sekerpare.kuzende de kuru pasta baklava sarma meyve arabasi corbasi..gelelim menume.sabah 2 parca halindeydi.

Sabah 11.00
1 haslanmis yumurta beyazi
4 zeytin

Sabah devami 12.45
Tost
4 zeytin

Ara 14.00
1 elma

Ara 15.30
Yesil cay
2 ceviz

Aksam 18.00
Yemek oncesi minnak muz
3 tane sarma
1 catal biber dolmasi ici(oglumdan artan)
1 catal da eriste(aglayacakti yemedim diye )

matematik61 · 3 Şubat 2018

sem35 .!.:
İlk menümü vereyim
9:00 2 yumurtadan Kapya biberli omlet, 2 zeytin büyük, 1 kk peynir,
12 bir bardak ayran
14 sade türkkahvesi, 1 incir
17:30 yarım tabak fırında kabak, 1 kase yoğurt
Su 3 lt

Sen bu isi bildigini bize göstereli cok oldu bebisim :)

Sensin ŞİŞKO

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Nam-ı diğer Tuzsuz_ruh 🙃🙃🙃🙃

52 leride bi göreyim dedim

Nam-ı diğer Tuzsuz_ruh 🙃🙃🙃🙃

52 leride bi göreyim dedim

Nam-ı diğer Tuzsuz_ruh 🙃🙃🙃🙃

52 leride bi göreyim dedim

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

52 leride bi göreyim dedim

52 leride bi göreyim dedim

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

52 leride bi göreyim dedim

52 leride bi göreyim dedim

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

52 leride bi göreyim dedim

52 leride bi göreyim dedim

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency