- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Ay cok benziyoruz seninle yaa.benim de hic yoktur oyle dümdük iniyorum asagiBennozaman yapmaya devam edeyim cunku benim gercekten belim yokzayiflasamda bel duz cok ozeniyorum kivrimli olan insanlara
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Evet fiziklerimiz cok bemziyor yalniz nasil gaza geldiysem sen ise yariyor diyince kalktm yaptim ustumden tir gecti sanki benim kardesiminde beli yoktu benim gbi spor salonuna gitti iki eline agirlik alip saga sola egile egile kizda bel oldu
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Hee ben de yapıyorum onu 5 kg lik dambillarlaEvet fiziklerimiz cok bemziyor yalniz nasil gaza geldiysem sen ise yariyor diyince kalktm yaptim ustumden tir gecti sanki benim kardesiminde beli yoktu benim gbi spor salonuna gitti iki eline agirlik alip saga sola egile egile kizda bel oldu
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Almazsın canım sen artık bilinçlendinKız ümitsizliğe düştüğüm bir anda hepsini verdim.. sadece bi iki etek falan ayırdım
Tehlikeli birşey yoksa menüde o menü candır yarın daha iyi olurMenu vereyim hanimlar gerci bugun duzenli bisey yiyemedim asimiz vardi yemek yapamadm
Sabah 10 bir yumurta beyazi bir dilim wasa uzerine labne yesil cay salatalik
Ara 2zeytin oda markette alisveris yaparken tadina bakmak amacli yedm
Yemek yapamadigim icin aksam yemegi niyetine saat 16 da kahvaltilik yedik gene 3 biber yarim dilim domates yarim dilim salatalik 3 dilim hindi fume yagsiz bir zeytin bir kibrit kutusu kadar peynir bir bardak cay
Aksamda acikirim buyuk ihtimal bir salatalik yer birde soda icerim
Spor yapamadim dunmatematik61 linkini paylastigi sporu yaptim aa cok kolay ne ki bu 11 dk dedm bugum belime cekicle vurmuslar gbi agriyor ama geceye iyi hissedersem yaparim yatmadan once gene :)
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Menü verim kızlar..
Sabah 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 12yi geçiyordu..
2 yumurta ile biberli soğanlı omlet
Yarım domates
Salatalık
5 zeytin
Peynir
Şekersiz çay
Ara
Küçük bir armut
Akşam 19da..
Karnıbahar kısırı
Yarım domates
Salatalık
1 bardak ayran
Kızlar aslında kendimd ödül olarak bugün mantı yapacaktım küçük bir tabak ama eksime kıyamadım :))
Sabah 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 12yi geçiyordu..
2 yumurta ile biberli soğanlı omlet
Yarım domates
Salatalık
5 zeytin
Peynir
Şekersiz çay
Ara
Küçük bir armut
Akşam 19da..
Karnıbahar kısırı
Yarım domates
Salatalık
1 bardak ayran
Kızlar aslında kendimd ödül olarak bugün mantı yapacaktım küçük bir tabak ama eksime kıyamadım :))
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Ayy ne bilim cnm yaa.. geri alicam diye korkuyorumAlmazsın canım sen artık bilinçlendin
Tehlikeli birşey yoksa menüde o menü candır yarın daha iyi olur
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Menu.cok güzel canım. Iste bugun eksine kiyamadigin gibi verdigin kilolara da kiyip almazsin :)
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Kız nettin berna.. miden minicik kalmış :))
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Cok su ictim yemek oncesi ondan sistim sanirsam :)
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
22 aralık spor listesi
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Selamun aleykum canlarimmm Bende geldim vereyim munuyu
Zabanan bir bardak elma sirkeli su
11 de kahvaltı
Yarım soğanı kavurdum iki yumurta kırdım içine
Yarım dilim ekmekle yedim
Ara yok evde değildim yanımda bisey yoktu
Akşam 6 bir tabak salata
8 yada 10 tane hamsi
2 buçuk litre su
1 buçuk saat yuruyus
Bir iki saate sütlü nescafe icicem sekersiz
Zabanan bir bardak elma sirkeli su
11 de kahvaltı
Yarım soğanı kavurdum iki yumurta kırdım içine
Yarım dilim ekmekle yedim
Ara yok evde değildim yanımda bisey yoktu
Akşam 6 bir tabak salata
8 yada 10 tane hamsi
2 buçuk litre su
1 buçuk saat yuruyus
Bir iki saate sütlü nescafe icicem sekersiz
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Afiyet olsun canım inşallah bu hafta yüzün güler
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Kiz hic sorma dondurucumda var benm nasil canm cekiyo ama bende arti goruruum uzulurum diye yemiyorum:)
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Inşallah cnimmmmmmAfiyet olsun canım inşallah bu hafta yüzün güler
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Sorma geçen oğluma yaptım içim gitti.. dedim cuma yerim ama kıyamadım :))
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Oglumu salliyorum bende skldm canimda cok skkin zaten konulari okuyup kafa dagitmaya calisyrm
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Aynen bende.. oralar daha beter sinirimi bozdu..
