Sensin ŞİŞKO

Canlar menü vereyim
Sabah 8 2 kayısı bol su
10: Kahvaltı 2 haşlanmış yumurtalı Kapya biberli naneli omlet, 20 gr peynir
Yeşilçay
12 2 dilim pomelo
13 sade türkkahvesi
15:1 bardak ayran
17: 2 kepçe tarhana çorbası, 2 yk kabak yemeği
Su çokkkk
 
Yine güzel efenimmm
 
Kızlar ben geldim menümle :))

Uyanır uyanmaz 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 11 de..
2 yumurta
Domates
Salatalık
7 zeytin
Peynir
Şekersiz çay

Ara
Türk kahvesi
2 kare çikolata

Ara
Tarçınlı elma
Yarım bardak süt

Akşam 18de...
100gr kadar sini kebebı(bildiğin köfte :) )
2 kaşık haşlanmış mercimekle salata

Akşam malum sütlü kahve incir
 
afiyet olsun cnm :)) çok güzel..

Menü vereyim

Sabah 13.30
Peybirli biber
1 haslanmis yumurta beyazi
5 zeytin
Salatalik

Ara 16.30
Yarim muz

Aksam 17.30
1 bardak tarcinli süt
1 elma
10 cig badem

Su 2 lt
Bu ne yaa.. doymazsın ki bunla.. sen en iyisi börek falan yap kendine
 

Aaa cikilata vaaarrrrr

Ay yufkam olsa yerdim börek tüh
 
Gayet güzel
 
Dozunda yedikten sonra çikolatada candır bitter olaydı bari menü güzel canım
 
Menü vereyim

Sabah 13.30
Peybirli biber
1 haslanmis yumurta beyazi
5 zeytin
Salatalik

Ara 16.30
Yarim muz

Aksam 17.30
1 bardak tarcinli süt
1 elma
10 cig badem

Su 2 lt
Ana akşam çok az ya kuzum
Hippo güzel beslenir
 
Bende menümü vereyim zaten çok az

Sabah 9.30 aç karnına bir bardak su elma sirkesi

10.30
Bir yumurta
Bir dilim peynir
3 çeri domates
Bir dilim greyfurt
Şekersiz çay

Öğlen 13
Bir kase detoks çorbası

Akşam 6
Bir buçuk kase detoks çorbası

Su 2 litre

Spor bir saat tempolu yuruyus
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…