- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Kızlar menü vermeye geldim..
Aç uyandım..
Oğlanı okula yollarken 7.30da 1 incir yedim yattım.
9da 1 kayısı 1 incir
10.15te kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
7 zeytin
Peynir
Ara
Türk kahvesi
İncir
Öğle 14.30da komşu çağırdı..
1 kase yayla çorbası
Bikaç dilim fırın patates
Akşam 19da
1 kase karnıbahar kısırı
Yarım domates
Yarım salatalık
Şimdilik 100 ip atladım
Aç uyandım..
Oğlanı okula yollarken 7.30da 1 incir yedim yattım.
9da 1 kayısı 1 incir
10.15te kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
7 zeytin
Peynir
Ara
Türk kahvesi
İncir
Öğle 14.30da komşu çağırdı..
1 kase yayla çorbası
Bikaç dilim fırın patates
Akşam 19da
1 kase karnıbahar kısırı
Yarım domates
Yarım salatalık
Şimdilik 100 ip atladım
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Menu bildireyim
Sabah 11:00 2 haslanmis yumurta bir kucuk dilim suzme peynir iki tatli kasigi kadar avokado.2 bardak yesilcay
Ara 17:00 iki kayisi bebegime sekersiz bebe biskuvisi aldm tadina bakmak icin bitane yedim
Aksam yemegi henuz yok hic acikmadim yemeyedebilirim yalnizim cunku canim istemiyor bugun
Spor olarakta 2 bucuk saat yurudum
Su henuz 2 litre bile olmadi
Sabah 11:00 2 haslanmis yumurta bir kucuk dilim suzme peynir iki tatli kasigi kadar avokado.2 bardak yesilcay
Ara 17:00 iki kayisi bebegime sekersiz bebe biskuvisi aldm tadina bakmak icin bitane yedim
Aksam yemegi henuz yok hic acikmadim yemeyedebilirim yalnizim cunku canim istemiyor bugun
Spor olarakta 2 bucuk saat yurudum
Su henuz 2 litre bile olmadi
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Menu guzel :)Ay sporada baslamis yandim benKızlar menü vermeye geldim..
Aç uyandım..
Oğlanı okula yollarken 7.30da 1 incir yedim yattım.
9da 1 kayısı 1 incir
10.15te kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
7 zeytin
Peynir
Ara
Türk kahvesi
İncir
Öğle 14.30da komşu çağırdı..
1 kase yayla çorbası
Bikaç dilim fırın patates
Akşam 19da
1 kase karnıbahar kısırı
Yarım domates
Yarım salatalık
Şimdilik 100 ip atladım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Kız sen niye bişi yemedin.. beni yenmek için mi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Eline saglik canim ben de esime pazardan aldirdim bugün bu hafta icerisinde yapmayi planliyorum :)Eki Görüntüle 2078376 kızlar sizin için karnıbahar kısırımın resmini çektim :)) nasıl olmuş bakın bakim
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Sen zaten beni yendin bi hafta baksana sen eksilerde ben artilarda :) yok canm yiyesim yk bugun evdede sebze kalmamis yarn pazardan alirim artk yalniz oluncada istahim gelmiyorKız sen niye bişi yemedin.. beni yenmek için mi
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Oo cok guzel gorunuyor ben de yapim bari yarin ya bu arada ben foto yukleyemiyorum dosya yukleye tikliyoruz degilmiEki Görüntüle 2078376 kızlar sizin için karnıbahar kısırımın resmini çektim :)) nasıl olmuş bakın bakim
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Cok guzel olmus menun balik candir:)
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Çok güzel afiyet olsun cnm..
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Evet cnm..
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
İncir fazla geldi biraz bana gerisi güzelKızlar menü vermeye geldim..
Aç uyandım..
Oğlanı okula yollarken 7.30da 1 incir yedim yattım.
9da 1 kayısı 1 incir
10.15te kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
7 zeytin
Peynir
Ara
Türk kahvesi
İncir
Öğle 14.30da komşu çağırdı..
1 kase yayla çorbası
Bikaç dilim fırın patates
Akşam 19da
1 kase karnıbahar kısırı
Yarım domates
Yarım salatalık
Şimdilik 100 ip atladım
canım öyle olmaz aç olmasan da bir çorba iç vücut kıtlığa girer kilo veremezsin metabolizma çalışması için ye canım
oh mis ben yaptığımda da eşim çok beğenmişti çok güzel olmuş afiyet olsunEki Görüntüle 2078376 kızlar sizin için karnıbahar kısırımın resmini çektim :)) nasıl olmuş bakın bakim
afiyet olsun çok güzel olmuş
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Oruç tutacağım için gece yiyip yattım
Sahur gece 12.30
1.5 dilim ekmek
7 zeytin
Peynir
1 bardak süt
İşaret parmağım büyüklüğünde muz
İftar 17.45
1 kepçe yayla çorbası
El açma yufka ile yaptığım börek tavada
2 dilim
10 zeytin
Çay
Yarım portakal
Ara 20.00
2 avuç çekirdek
Su 1.5 lt oldu daha içerim
Sahur gece 12.30
1.5 dilim ekmek
7 zeytin
Peynir
1 bardak süt
İşaret parmağım büyüklüğünde muz
İftar 17.45
1 kepçe yayla çorbası
El açma yufka ile yaptığım börek tavada
2 dilim
10 zeytin
Çay
Yarım portakal
Ara 20.00
2 avuç çekirdek
Su 1.5 lt oldu daha içerim
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Kızlarr öömce menü vereyim
Sabah uyanınca iki kayısı bol su
10 kahvaltı 1 yumurtalı 20 gr peynirli maydanozlu omlet 4 yeşil zeytin 20 gr tb ekmeği
12 sade Türk kahvesi
14 1 bardak ayran
17 2 yk kuru fasulye 1 yk bulgur pilavı közlenmiş patlıcanlı yoğurt
18 4 kaşık incir uyutması ( çok beğendim çok olmasın diye yemedim yarın daha çok yicem ara öğünde )
Sabah uyanınca iki kayısı bol su
10 kahvaltı 1 yumurtalı 20 gr peynirli maydanozlu omlet 4 yeşil zeytin 20 gr tb ekmeği
12 sade Türk kahvesi
14 1 bardak ayran
17 2 yk kuru fasulye 1 yk bulgur pilavı közlenmiş patlıcanlı yoğurt
18 4 kaşık incir uyutması ( çok beğendim çok olmasın diye yemedim yarın daha çok yicem ara öğünde )
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Tadını beğenmene sevindim canım menün de gayet iyi olmuş canım
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
İyi aksamlar kizlar menumle geldim
Sabah 10 tane yerfıstığı, bir tutam kuru uzum, az sütlü sekersiz nescafe— 30 dk twist shape stepper
Kahvaltı—(12:00)— 1 küçük dilim tambugday ekmegi, 1 bucuk yumurta, 3 cesit peynirden az az, 3 zeytin, yaridan az tambugday krebi, 1 lokma tahinpekmez
15 yürüyüş
Ögle—(15:00)—- 1 Trabzon hurmasi, 2 tane cok tahilli bugday patlagi
15 dk yürüyüş
Aksam—(18:00)— 2 3 kaşık kadar ton balığı, 3 kaşık sebzeli bulgur pilavi, yesil elmali karışık salata
Su 2 litre
Sabah 10 tane yerfıstığı, bir tutam kuru uzum, az sütlü sekersiz nescafe— 30 dk twist shape stepper
Kahvaltı—(12:00)— 1 küçük dilim tambugday ekmegi, 1 bucuk yumurta, 3 cesit peynirden az az, 3 zeytin, yaridan az tambugday krebi, 1 lokma tahinpekmez
15 yürüyüş
Ögle—(15:00)—- 1 Trabzon hurmasi, 2 tane cok tahilli bugday patlagi
15 dk yürüyüş
Aksam—(18:00)— 2 3 kaşık kadar ton balığı, 3 kaşık sebzeli bulgur pilavi, yesil elmali karışık salata
Su 2 litre
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Çok güzel canım afiyet olsunKızlar menü vermeye geldim..
Aç uyandım..
Oğlanı okula yollarken 7.30da 1 incir yedim yattım.
9da 1 kayısı 1 incir
10.15te kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
7 zeytin
Peynir
Ara
Türk kahvesi
İncir
Öğle 14.30da komşu çağırdı..
1 kase yayla çorbası
Bikaç dilim fırın patates
Akşam 19da
1 kase karnıbahar kısırı
Yarım domates
Yarım salatalık
Şimdilik 100 ip atladım
Harika ellerine sağlıkEki Görüntüle 2078376 kızlar sizin için karnıbahar kısırımın resmini çektim :)) nasıl olmuş bakın bakim
Güzel menü canım
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Sen bişey yememişsin canım
