Evet canim ben geçen yıldan beri stepe gidiyordum ama malum benim kız 1 e başlayınca birde benim okul yorgunluğu falan.. Ama baktım ki spor yapmamak beni daha mutsuz ediyor o yüzden haftada üç gün yaoacam. Bende gördüğün o fiziğin sebebi spor canım

yani kendime şartları zorlayıp zaman ayiracam
@tuzsuz_ruh su kayısı işini yapalım mi ne dersin
Aslında normal bir menü ama senin menülerine göre accik karbon olmuş afiyet olsun canım
Yine oluruz canım kilolarda bu satede gider. Son zamanlarda benim modum cok dusmustu ama yeni karralarla tavan yapacak imsallah