- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Afiyet olsun canım hiç dermanın kesilmiyormu nasıl duruyorsun hayret ediyorum gerçekten.Yada bende sorun var
Afiyet olsun canım hiç dermanın kesilmiyormu nasıl duruyorsun hayret ediyorum gerçekten.Yada bende sorun varPerşembe menüsü
Sabah 8 maydanoz limon kürü
11 kahvaltı 2 haşlanmış yumurta beyazı, domates,1 kk peynir 4zeytin, yarım dilim tbekmegi, yeşil çay
13: sade türkkahvesi 2 günkurusu, 5 çiğ fındık
15:1 kase yoğurt
17:30 3 yemek kaşığı nohut, bol salata 1 kase yoğurt,1 adet salatalık turşusu
Ayy zaman öyle bir geçiyor ki araların geldiğini bile farketmiyorum canımAfiyet olsun canım hiç dermanın kesilmiyormu nasıl duruyorsun hayret ediyorum gerçekten.Yada bende sorun var
Kim sinirlendirdi seni okadar yaa mide kötü olmuş inşallah çabuk yatışırSelamlar.Yine aksam yemegi saatinde disardaydim yiyemedim bikac bademle gecistirdim.Simdi evdeyim ama o kadar sinirliyim ki.mideme vurdu bulantisindan istesem de yiyemem.Bugun de boyle gecti.Musait bi ara menu veririm.
Kocam kişisi! !!Kim sinirlendirdi seni okadar yaa mide kötü olmuş inşallah çabuk yatışır
Abbooooo kalorisiz bir gün yarın gelsin eksileerr :))Menü vereyim
Sabah 11.00
Tost
7 zeytin
Salatalik
Ara 15.00
Yesil cay
6 cig badem
Ara 17.00
10 cig badem
2 sekersiz cay (disardaydim)
Aksam yok birazdan tarcinli süt icecegim
Su 2 lt
Aynen öyle. .Allahtan arada yapiyo..Arada yapıyorlar öyleee
Kucksede büyüdüCuma öncesi kutunuzda ne hissediyorsunuz eksiler büyük mü küçük mü,
Verisgin her gramı sonuna kadar hak ediyorsun canimPerşembe menüsü
Sabah 8 maydanoz limon kürü
11 kahvaltı 2 haşlanmış yumurta beyazı, domates,1 kk peynir 4zeytin, yarım dilim tbekmegi, yeşil çay
13: sade türkkahvesi 2 günkurusu, 5 çiğ fındık
15:1 kase yoğurt
17:30 3 yemek kaşığı nohut, bol salata 1 kase yoğurt,1 adet salatalık turşusu
Cok az olmus ama iste ekstra durumlar olsun canim tartiya yaramis olurMenü vereyim
Sabah 11.00
Tost
7 zeytin
Salatalik
Ara 15.00
Yesil cay
6 cig badem
Ara 17.00
10 cig badem
2 sekersiz cay (disardaydim)
Aksam yok birazdan tarcinli süt icecegim
Su 2 lt
Dovek miKocam kişisi! !!
Merhaba hayırlı bol eksili olsun spor varmıMerhaba arkadaşlar bende bugün başladım sabah tartildim ve maalesef 82.1 gördüm haftaya bugün 79 falan yazma istiyorum inşallaaaaahhhhh :)
Liste
Sabah
5 zeytin
1 kk peynir
2 kepekli ekmek
1 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Ara
Bir mandalina
Öğle yemeği
6 yk sebze yemeği etsiz susuz
Bir kase çorba yarım kase yoğurt
1 kepekli ekmek
Ara
Bir elma
Akşam yemeği
8 yk kurubaklagil
2 kepekli ekmek
Bir kase çorba
Saat 9 sırası
Bir bardak süt yağsız
Bir meyve
Biri bu tatlı kıza yarının CUMA olduğunu hatırlatsınnnnnmMenümü de vereyim
Sabah iki yumurtadan omlet
5 zeytin 1.5 dilim tbekmegi
Biraz salatalık ve 1 biber
Ara türk.kahvesi 1 incir 2 ceviz
Ogle: 1.5 kepçe çorba 2 kaşık salata
Sulu patates yemeginin 7 çatal patatesi
2 dilim.katmer
Ara türk.kahvesi 1 k incir 3 badem
Aksam 19.0: 1 kase çorba
3 kaşık nohut yemeği
1 dilim.katmer
Ara türk.kahvesi
Su 1.5 litre
Katmerleri sağolsun velim getirmişti sıcak sıcak yapmış getirdi ama işte k3ndimi tutmam lazımdı
Ya aksam yemegi vaktini disarda gecirdim o kadar kalacagimi bilsem bi salata fln yerdim disarda.O yuzden aksam kacti.Tarcinli süt ictim iyiyim simdi aclik yok.Kucksede büyüdü
Verisgin her gramı sonuna kadar hak ediyorsun canim
Cok az olmus ama iste ekstra durumlar olsun canim tartiya yaramis olur
Dovek mi
Aynen bacım ne o katmerler öyle.
Ya üç günde tartı pek oynamadı moralim bozulduAynen bacım ne o katmerler öyle.
Bozulmasın benim de cuma cumartesi pazar aynıydı moralim bozulmustu ama pazartesiden beri 300 500 eksiYa üç günde tartı pek oynamadı moralim bozuldu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?