- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Yediklerin gaz yapiyor olmasin ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.941
- 508
belkide ama gazim yok ki .. :/
Güzel menüüüAkşam menüm
Tarhana çorba,
Türlü,
Salata,
Karpuz.
Bu sıcakta nasıl içemezsin ayyyyy suyu tatlandır bari su tadından mı tiksiniyosu marga
Patates kızartmasına bakış bile atma değil yemek!
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Vaaay harika öğün olmuş bugün baya hafif güzel geçti afiyet olsunnnn
Kahvaltı 08:00
1 tb tost, 1 tk fıstık ezmesi
1 Süt
10:30 2 kaşık meyve yoğurt karışımı
Öğle 12:30
Yarım kase köylüm çorba
1 tabak kabak yemeği
Ayran
Meyve ve yoğurtlu parfe
17:00 sabahtan kalan yoğurtlu meyveli parfe
20:30
1 süt, 1 muz (spor sonrası)
22:00 2 kupa yeşil çay içicem
Su: 3 lt + 1 soda (şimdilik)
Spor yapınca yazarım spora doğru gidiyorum yoldayım. Bugğn kol ağırlıklı çalışıcam
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Aynen tatlim
Olabildigince yesillik sebze tuketmeye calisiyorum..
Kendimi asiri tok hissediyorum suan..
Sporu aksam yapacagim
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.941
- 508
canim ceker yerim diye yapmicam dunden makarna var o bitsin ..makarnada yemicem :)
Doğru şeylerle beslenince insan gerçekten tok hissediyor.
İşte bu ya! Yeme canımcım makarnasız da doyulur hem de çoook güzel doyulur boooolca salata ye hatta içine peynir de lat protein mis
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Aynen oyle
Yine kahve icesim var benim, kopamadim su kahveden =(
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Afiyet olsun ♡
Kahvaltı 08:00
1 tb tost, 1 tk fıstık ezmesi
1 Süt
10:30 2 kaşık meyve yoğurt karışımı
Öğle 12:30
Yarım kase köylüm çorba
1 tabak kabak yemeği
Ayran
Meyve ve yoğurtlu parfe
17:00 sabahtan kalan yoğurtlu meyveli parfe
20:30
1 süt, 1 muz (spor sonrası)
22:00 2 kupa yeşil çay içicem
Su: 3 lt + 1 soda (şimdilik)
Spor yapınca yazarım spora doğru gidiyorum yoldayım. Bugğn kol ağırlıklı çalışıcam
Au niye kopasın ben de çok içiyorum iç iç :))
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
