- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
incelme olsa bile 1-2 cm olur. Onun sebebide ödemini almış olduğu için. Zaten 1-2 cm gitmeli ki sıkılaşsın bacakların gergin olsun. Diğer türlü selülitler gitmez. Madem düğün yakın uygula bence. Ayrıca mutluluklar
kızlar merhaba,,
şuan evlilik hazırlıkları aşamasındayım ,, aslında minyon ufacık tefecik bir yapım var fazla kilom yok
hatta herkes biraz kilo al diyo ( 47 kiloyum 1,60 boyum )
ama ne varki selülit problemim var yani artık ayaktayken bile belli olmaya başladı
açıkçası rahatsız oluyorum
bu karışımdan uygulamak istiyorum fakat zayıflamak istemiyorum
sadece selülitlerim gitsin yeter benim için
çünkü gelinliğimi diktiriyorum zayıflamam gerekiyor
sizce bu karışımı uygulayap streçlersem bacaklarımda incelme olur mu yoksa sadece selülitlerim mi gider ??
şimdiden teşekkürler..
incelme olsa bile 1-2 cm olur. Onun sebebide ödemini almış olduğu için. Zaten 1-2 cm gitmeli ki sıkılaşsın bacakların gergin olsun. Diğer türlü selülitler gitmez. Madem düğün yakın uygula bence. Ayrıca mutluluklar
çok teşekkür ederim cevabın için.. güzel dileğin içinde ayrıca teşekkürler
bir sorum daha olucak bu yağları hangi ölçülerde koyuyorsunuz
yani hangisinden fazla hangisinden az ama bi kullanımlık olmasın
mesela hepsinden birer şişe aldım nasıl karıştırıyım
bikaç sürümlük hazırlıcam nasıl olsa
ayrıca evde titreşimli masaj aleti vardı onuda uygularım süper olur
ben çalışıyorum akşamları bikaç saat uygulasam yeterli olurmu size ??
amma soru sordum
gece sürsek sabaha kadar kalsa bir sakıncası olur mu acaba?
kızlar yok mu uygulayıpta sonuç alan başkası bana destek olun olumlu şeyler söyleyin
senin nasıl gidiyor :)
valla canım benim iyi gidiyor ilk dört defa üst üste yaptım şimdi iki günde bir yapıyorum çöp poşeti giyiyorum pilates yapıp bir saat sonra falan yıkıyorum soğuk su döküyorum ben zaten farkediyorum dün eltim gelmişti görümceme bu kadar kısa sürede nasıl böyle zayıflamış demiş oda yaptıklarımı söylemiş eşimde baya fark var diyor en fazla da sıkılaşma olmuş haziranda tekrar yapacam inşallah
Selam kizlar, bende bugun bu yaglari aradim bir turlu bulamadim. Baska biryerde varmislar, yarin alacagim artik. Ben kanadada yasiyorum biraz zahmetli oluyormus buseylerin bulunmasi. BIrkac sorum olacak ona gore yarin baslayacagim
Oncelikle karisimi nasil yapiyoruz? Yani tuplerin hepsini birden mi karistiriyoruz. Ml filan var mi?
Sonra ben duzenli spor yaparim zaten strec film olayini pek anlamadim acikcasi. Spordan once surersem sporladaha etkili olurmus, ama ben spordan sonra dus aliyorum, sonra tekrardan mi surecegim? Gunde kac defa suruyoruz toplamda? Vucuda tamamen yediriyoruz dimi. Gece surunce oyle yatiyoruz. Strec film filan yok dimi. Cok soru oldu galiba :)
Genç yaşlı zayıf şişman dinlemiyor bu selülit. Her kadında olduğu gibi bende de vardı. Ama bu sabah yok olduklarını fark ettim tabii çok mutlu oldum. Nasıl oldu hemen anlatayım..
*Biberiye yağı *Kekik yağı *Tatlı badem yağı *Buğday yağı
- Bunlardan karışım hazırlayıp sürdüm bacaklarıma ve streçle sardım. 2 hafta boyunca her gece, ama pek düzenli yaptığım söylenemez.
- Tabii bununla birlikte kk'da gördüğüm Nivea aerobik videolarını ve Leslieyle 3 mil programını uyguladım. ilk hafta çok düzenli değildi ama 2. hafta oldukça düzenli bir şekilde yaptım. [bacaklarınızı yağladıktan sonra egzersiz daha etkili oluyor.]
- Duştan sonra sıcak suyun ardından bacaklarıma soğuk su tutarak şokladım :)
- Her gün bol bol su içtim.
- Aklıma geldikçe ip atladım.
Bu sabah bir baktım selülitlerim beni terk etmiş bende çok şaşırdım. Acayip sıkılaşmışım 2 haftada. Yağ karışımına gerek kalmadığını düşünüyorum artık ama spor yapmaya ip atlamaya ve bol bol su içmeye devam.
SPOR.. SPOR.. SPOR..!!!
Hepimizin ortak derdi ama çözümsüz değil arkadaşlar, İlk olarak gülenkalp arkadaşın dediği gibi spor spor spor ama sadece buda yetmiyor. İlave kullanmak lazım, ilk olarak yurtdışına çıktığımda Almanya'dan almıştım sonra burada aynı firmanın ürününü buldum için çok rahat. Hatta internetten sipariş verdim ilk başta korktum güvenlimi diye ama korktuğum başıma gelmedi firma kapıda ödeme ile gönderdi. Hiç uğraşmayın o yağ bu yağ diye hazırı var hemen kullanmak lazım çünkğ 2ay sonra plajda olacağız.
Hepimizin ortak derdi ama çözümsüz değil arkadaşlar, İlk olarak gülenkalp arkadaşın dediği gibi spor spor spor ama sadece buda yetmiyor. İlave kullanmak lazım, ilk olarak yurtdışına çıktığımda Almanya'dan almıştım sonra burada aynı firmanın ürününü buldum için çok rahat. Hatta internetten sipariş verdim ilk başta korktum güvenlimi diye ama korktuğum başıma gelmedi firma kapıda ödeme ile gönderdi. Hiç uğraşmayın o yağ bu yağ diye hazırı var hemen kullanmak lazım çünkğ 2ay sonra plajda olacağız.
Hepimizin ortak derdi ama çözümsüz değil arkadaşlar, İlk olarak gülenkalp arkadaşın dediği gibi spor spor spor ama sadece buda yetmiyor. İlave kullanmak lazım, ilk olarak yurtdışına çıktığımda Almanya'dan almıştım sonra burada aynı firmanın ürününü buldum için çok rahat. Hatta internetten sipariş verdim ilk başta korktum güvenlimi diye ama korktuğum başıma gelmedi firma kapıda ödeme ile gönderdi. Hiç uğraşmayın o yağ bu yağ diye hazırı var hemen kullanmak lazım çünkğ 2ay sonra plajda olacağız.
arkadaşım sende haklısın bu yağlar uğraştırıyor piyasada krem çok ama güvenirliği yok. Eğer kullanıp memnun kalmamış olsaydım önermezdim ama ben uyguladığım için söylüyorum. Ayrıca piyasada ki kremlerden daha etkili olduğunu söyleyen arkadaşlarımda var. Senin dediğin krem nedir ne değildir bilmiyorum ama ben doğadaki ürünleri kullanmaktan yanayım sadece.. Sağol bilgilerin için birilerinin işine muhakkak yarayacaktır.
merhaba bende senin verdiğin bu karışımı dün uygulamaya başladım. fakat ml olarak yapmadım ölçüyü biberiye ve kekik yağını 3 tatlı kaşığı diğerlerinden de 1 tatlı kaşığı koydum. dün 2 saat falan bekledim bugünde 1,30 saat falan bekledim. bu süreler yeterlimidir.