Sekiz Haftada Zayıflama Deneyimlerimiz

sakin bayan · 30 Temmuz 2011

Selam kızlar :3:

1 kilo vermişim, 94 olmuşum :24:

ama hala spora başlayamadım :25:

unlucky_26 .!.:
Merhaba,

Şu motive edici mp3leri nereden bulabilirim acaba ? Onlara çok ihtiyacım var çünkü benim cesaretim çok çabuk kırılıyor zaten gören herkes moralimi bozuyor.

Ha bir de ben bir ay önce "neden kilo veremiyorum,neden sürekli açlık hissediyorum,neden herkesin yediği kadarını yememe rağmen hızla kilo alıyorum.diyet yapınca neredeyse aç gezmeme rağmen kilo veremiyorumneden sürekli halsiz hissediyorum" bu sorularımın cevaplarını bulmak amacıyla tahlil yaptırmak üzere Devlet hastahensine gittiğimde oradaki doktor ailen obezse yapacak bişey yok böyle kalacaksın ,hep kilolu olacaksın boşuna kasma kendini dedi.Zaten olmayan moralimi 0'ın altına indirdi

Kesinlikle motivasyona ihtiyacım var,belki o mp3ler işe yarar...

kayit .!.:
doğrusu doktora hayran kaldım. insanlar sırf motive olarak neler başarıyor eli ayağı gözü olmayan insanlar neler başarıyor, bence sen doktorun söylediklerini zihninden temizle arkadaşım. nil_gün olan telkinler forumda var, onun sesli bölümleri de var, bence sana o daha iyi motive edici olur. aslında moralsizliğin dikkatimi çekti, başka bir telkin grubundan da ego güçlendirici, kendine güven, suçluluk duyguları gibi konularda telkinler var, onları da dinleyebilirsin ev içinde.. ne kadar dinleyebilirsen.. dur ben sana bi öm yazayım :)

bana da gönderir misiniz şu telkinleri nerden bulacağım :26: geçen gün aradım bulamadım ama :44:

kayit · 30 Temmuz 2011

daisy, canım o benim yapımda var, klasik başak burcu :) yedi kat yabancıya danışmanlık eder, motive ederim kendime çözüm bulamam :) neyse devam ediyoruz zaten iyi kötü.. inşaallah dediğin gibi olur da birden veririm :27:

sağol tatlım :71:

domination, tebrik ederim canıımmm çok sevindimm :32:

sana da atayım öm duruyordu sanırım..

umutlugunler · 30 Temmuz 2011

kayıtcım leslienin linkini atabilirmisin rica etsem :69:

umutlugunler · 30 Temmuz 2011

umutlugunler .!.:
kayıtcım leslienin linkini atabilirmisin rica etsem

ben girdim siteye canım ama cd lerin tanıtımı var ve ücretliydi sen hangi siteden giriyorsun yazabilirmisin

kayit · 30 Temmuz 2011

öm attım canıms :34:

sakin bayan · 30 Temmuz 2011

kayit .!.:
daisy, canım o benim yapımda var, klasik başak burcu :) yedi kat yabancıya danışmanlık eder, motive ederim kendime çözüm bulamam :) neyse devam ediyoruz zaten iyi kötü.. inşaallah dediğin gibi olur da birden veririm
sağol tatlım

domination, tebrik ederim canıımmm çok sevindimm

sana da atayım öm duruyordu sanırım..

canım çok sağol şimdi buldum bi siteden indiriyorum :16:

inşallah işe yarar :31:

asikumrall · 30 Temmuz 2011

Selam kızlar bende aranıza katılmak istiyorum
170 boyundayım ve 86 kiloyum zayıflamak istiyorum ama bir türlü başaramıyorum 1 haftadır dietteyim ama 1 gün bile dayanamıyorum ki sürekli canım bir şeyler yemek istiyor günde yaklaşık 2.5 litre su içiyorum ama su içtikçe tokluk oluşmuyor sanki daha çok acıkıyorum ve tam bir tatlı hastasıyım gecenin kaçı olursa üşünmem kalkar tatlı bi şeyler yapar oturup afiyetle yerim sonrada pişman olurum :18:
bi arkadaş yazmış doktor ailende obez varsa şansın yok diye bizim bütün sülale obez kendime güvenemiyorum şu motive edici mp3lerden banada atarmısınız çok ihtiyacım var

kayit · 30 Temmuz 2011

asikumrall .!.:
Selam kızlar bende aranıza katılmak istiyorum
170 boyundayım ve 86 kiloyum zayıflamak istiyorum ama bir türlü başaramıyorum 1 haftadır dietteyim ama 1 gün bile dayanamıyorum ki sürekli canım bir şeyler yemek istiyor günde yaklaşık 2.5 litre su içiyorum ama su içtikçe tokluk oluşmuyor sanki daha çok acıkıyorum ve tam bir tatlı hastasıyım gecenin kaçı olursa üşünmem kalkar tatlı bi şeyler yapar oturup afiyetle yerim sonrada pişman olurum :18:
bi arkadaş yazmış doktor ailende obez varsa şansın yok diye bizim bütün sülale obez kendime güvenemiyorum şu motive edici mp3lerden banada atarmısınız çok ihtiyacım var

Hoşgeldin canım, o zaman sana özel bir yaptırım uygulamak gerek :23:

her sabah ya da gündüz, o gece neler yediğini yaz bize :24:

o zaman belki kendine engel olabilirsin diye düşündüm :)
sana da bir pm atayım :)

veeee egzersizleri unutmuyoruuuuzzzz :8:

unlucky ve seni de listeye ekliyorum :34:

Hadi bakalım gazan mübarek olsun :emir_bebek:

kayit · 30 Temmuz 2011

1. sayfadaki listeye ekledim efem

kayit · 30 Temmuz 2011

Veeeeee, şafak 43 :97:

43 gün sonra gelsin yemekler gitsin börekler :32:

dermişim

simorgh · 30 Temmuz 2011

Aramıza yeni katılan arkadaşlar hoş geldiniz sefalar getirdiniz:87:

Kızlar Yarın tartı günü ve ben çok pis tırsıyorum :18: verdiğim kiloları geri almamışımdır inş. :59:

asikumrall · 30 Temmuz 2011

yarından itibaren neler yediğimi yazayım o zaman
ama egzersiz yapamıyorum hiç içimden gelmiyo yapmak

ewrem_1655 · 30 Temmuz 2011

hoşgeldiniz arkadaslarrr ben bugün dayanamadım tartıldım ama hala 59 um ee bi günde de 1 kilo gitmicene göre ben bu haftayı başarısız kapatıyorum galiba kızlarr :58:

jelyb10 · 30 Temmuz 2011

arkadaşlar bugün tartıldım sonunda.tok karınlaydım birde 1.5 lt.su içmiştim yani öğleden sonra tartıldım 50 kg. çıktım.yani şimdi sizce ben 50 kilomuyum yoksa 49mu olmuşum:)

umutlugunler · 30 Temmuz 2011

jelyb10 .!.:
arkadaşlar bugün tartıldım sonunda.tok karınlaydım birde 1.5 lt.su içmiştim yani öğleden sonra tartıldım 50 kg. çıktım.yani şimdi sizce ben 50 kilomuyum yoksa 49mu olmuşum:)

49 olmuşsundur çünkü tok karnına tartılmışsın :65:

jelyb10 · 30 Temmuz 2011

umutlugunler .!.:
49 olmuşsundur çünkü tok karnına tartılmışsın

yaşasınn o zaman:)demekki spor işe yarıyor gerçekten:)

lazrail · 30 Temmuz 2011

bugun mü tartı gününüz kızlar. ben de o zaman yarından itibaren katılayım aranıza.... benide alın :77:

ewrem_1655 · 30 Temmuz 2011

lazrail .!.:
bugun mü tartı gününüz kızlar. ben de o zaman yarından itibaren katılayım aranıza.... benide alın

hoşgeldin lazrail yarın tartı günümüz:18: şuanki kilonu hedef kilonu boyunu falan yazarsan kayıt senide ilk sayfadaki listeye ekler ve baslarsın yarından itibaren

sakin bayan · 30 Temmuz 2011

ben niye akşamları çok yiyorum ya :59:

neyse şimdi spor yapıyım bari eritirim onları :9:

asikumrall · 30 Temmuz 2011

bende akşam az yiyiyorum gece acıkıyorum
Hiç bir şey beni tok tutmuyor açım sürekli daha doğrusu yiyemiyorum diye herşeyi yemek istiyorum :84::84:

Sekiz Haftada Zayıflama Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Fert sebep, cemiyet netice.

Aktif Üye

Aktif Üye

Fert sebep, cemiyet netice.

Popüler Üye

Yeni Üye

Fert sebep, cemiyet netice.

Fert sebep, cemiyet netice.

Fert sebep, cemiyet netice.

Popüler Üye

Yeni Üye

yeni bir ben lazım

++MaVi BerEliM++

Aktif Üye

++MaVi BerEliM++

mihr&mah masalı

yeni bir ben lazım

Popüler Üye

Yeni Üye

Benzer Konular