- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.261
Yok cnm inan hic yorulmadim.Masallah ayaklarin agriyor mu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Amine Busra
- Başlangıç Tarihi
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.262
Yamuna nın sauna taytini aldim. Spor yaparken onu giydim. Bakalim faydasi olacak mi...
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.263
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.264
Mutlaka olur. Bende artik korsemi taytimi giysem cok iyi olacak. Birde selülit kremi surmek lazim
- 8 Kasım 2019
- 20.741
- 36.647
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.265
Bugün neler yedim,
Kahvaltı tb ekmeğinden peynirli tost
ara türk kahvesi
akşam
Ezogelin çorbası
1 karnıyarık
1 kase cacık
su 2 lt
40 dk yürüyüş
akşam yemeği biraz olmadı benim
Kahvaltı tb ekmeğinden peynirli tost
ara türk kahvesi
akşam
Ezogelin çorbası
1 karnıyarık
1 kase cacık
su 2 lt
40 dk yürüyüş
akşam yemeği biraz olmadı benim
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.266
Yoo gayet guzel. Sanirim patlıcanı yagda kizarttigin icin oyle diyosun. O kadar da normal
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.267
Kizlar eşime alışveriş yaptirdim. Yarin bomga gibi donecegim 
biraz da evde hersey bittigi icin diyete adapte olamadım. Kuru meyve kuru yemiş aldircam yarin da
biraz da evde hersey bittigi icin diyete adapte olamadım. Kuru meyve kuru yemiş aldircam yarin da
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.268
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.269
Kizlar eşime alışveriş yaptirdim. Yarin bomga gibi donecegim
Bugun bende cikicam canim sebze ve meyve icin ,afiyet olsun
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.270
Taytimla spor yapiyorm sonra da banyoya girip kese yapiyorm. Üstüne tüm gözenekler acilinca kremde harika olur cnm bak iyi hatirlattin.
- 8 Kasım 2019
- 20.741
- 36.647
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.271
Sağolun kızlar kızartmaydı o yüzden öyle düşündüm evetBence guzel olmus canim ,patlıcanın cok yagli degilse gayet iyi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.272
Sağolun kızlar kızartmaydı o yüzden öyle düşündüm evet
Eger evdekiler severse tavaya cok.ax yag gezdiriyorum patlicanlari koyup ustunu.kapatiyorum canim tüm yag bitince diger tarafi cevirip orayada cok az yag gezdiriyorum üstünü tekrar kapatiyorum yumusacik ve baya yagsiz oluyor tavsiye ederim
- 8 Kasım 2019
- 20.741
- 36.647
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.273
Öyle denerim birdaha bakalım bir kere fırında yaptım patlıcanların o kızartma işlerimini yenilmedi öyle yenilir belki sağol canımEger evdekiler severse tavaya cok.ax yag gezdiriyorum patlicanlari koyup ustunu.kapatiyorum canim tüm yag bitince diger tarafi cevirip orayada cok az yag gezdiriyorum üstünü tekrar kapatiyorum yumusacik ve baya yagsiz oluyor tavsiye ederim
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.274
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.275
Cok guzel cnm. Ins 7 leri göreceksin artik cok yakinda.Napiyosunuz kizlar
Sabah mantarli omlet yedim.
Simdi ara yaptim, muzlu dondurmam ile.
13.30da yesilcay ictim
Aksama planim bol salata ile bezelye yemegi
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.276
Sabah
Kahve
Ögle
Et kavurma 1 tabak kdr
2 bardak ayran
Ara
Kahve
Aksam(16.30)
2 dilim su böregi
1 bardak ayran
Spor
5bin adim
40dk eliptik bisiklet
Kahve
Ögle
Et kavurma 1 tabak kdr
2 bardak ayran
Ara
Kahve
Aksam(16.30)
2 dilim su böregi
1 bardak ayran
Spor
5bin adim
40dk eliptik bisiklet
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.277
Bozmasaydim çoktan görürdüm de maalesef
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.278
Canim yanlış anlama ama yanlış şeyler yiyip aç kalmışsın. Oglen ekmek 1 dilim ekleyebilirsin yine bol limonlu salata. Ara öğünde de kahve yanina kuru meyve ya da yaş meyve ekleyebilirsinSabah
Kahve
Ögle
Et kavurma 1 tabak kdr
2 bardak ayran
Ara
Kahve
Aksam(16.30)
2 dilim su böregi
1 bardak ayran
Spor
5bin adim
40dk eliptik bisiklet
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.279
Napiyosunuz kizlar
Sabah mantarli omlet yedim.
Simdi ara yaptim, muzlu dondurmam ile.
13.30da yesilcay ictim
Aksama planim bol salata ile bezelye yemegi
Afiyet olsun canim ,bugun bdnde misafirlige ciktim ama hic bisey yemedim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.280
Kahvalti yarim omlet , 4 _5d.domates salatalik ,5 zeytin ,2 ince d.peynir ,1.d.ekmk
Ara turk kahvesi , 5 6 kiraz
Aksam birporsiyon bulgurpilavi , yarim kase salata , 3kasik yogurtlu pancar
20dk cardio ,20dk chloe yaptim ,5000 adim
Ara turk kahvesi , 5 6 kiraz
Aksam birporsiyon bulgurpilavi , yarim kase salata , 3kasik yogurtlu pancar
20dk cardio ,20dk chloe yaptim ,5000 adim
