- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Ah canim buna kacirmak denmez. Suan cok mutsuz ve üzgünüm
Ah canim buna kacirmak denmez. Suan cok mutsuz ve üzgünümCanim simdi arti gordun ya motivasyon düşüklüğü yaşamış olabilirsin olur oyle afiyet olsun arada kaçamakta iyi geliyor
Olsun canim üzme kendini.hepimiz aynı durumdayız. İnşallah yine de sabit kalırsın kg almazsinKizlar bem hic diyet yapamiyorim yaa bogazimi tutamiyorum aksam hafif yesem illa bi sekilde bisey oluyo engel olamiyorum .kayinvakidem bazlama yapip getirmis dunde pastame pogacasi yaptirmislar posetleyip getirmis bide ekler yaptirmislar tutamiyorum kendimi. Yani yediklerimi yazipta sizinde caninizi cektirmek istemiyorum . Oglumda iki azindis cikariyor ne gece nengunduz uyuyor cok zor bi ramazan geciriyorum Ben cekiliyorum bayram sonu toparlicam insallah . Kendinize iyi bakin hayorli ramazanlar
Aman artiya geçme benim gibi. Üzülürsün canim :'( cumartesi 86.5 görmüştüm ne güzel bugun kimbilir kaç gelicemDun tartilmamistim simdi tartildim 61 im .28 martta baslamistim 3haftayi 3kilo olarak tamamladim bu hafta hic eksi yok umarım regl donemini eklenmeden atlatirim aksam tum ogun olarak yazarim
Sagol canim insallahOlsun canim üzme kendini.hepimiz aynı durumdayız. İnşallah yine de sabit kalırsın kg almazsin
Aman artiya geçme benim gibi. Üzülürsün canim :'( cumartesi 86.5 görmüştüm ne güzel bugun kimbilir kaç gelicem
Tabi ne güzel bir duzen tutturmuştuk. Ama olsun bu ayında fazileti, bereketi bambaşka. Zaten kaç gün kaldı 1 haftası bitti bileInsallah canim normalde erkenden yiyorduk onunda etkisi var bence
Tabi ne güzel bir duzen tutturmuştuk. Ama olsun bu ayında fazileti, bereketi bambaşka. Zaten kaç gün kaldı 1 haftası bitti bile
Bugün uğramadın canim nerelerdesinSahur
Sütlü kahve
1.5 princ patlagi
1 tatli kasik fistik ezmesi
Bugün uğramadın canim nerelerdesin
İyi akşamlar
İftar menüm
1 kepce dugun corbasi
1 bardak ayran
Az mantarli sebze yemegi
3 yk bulgur pilavi
Bol salata
Detoks suyumu içiyorum
1 filtre kahve içtim
Birazdan ara öğün 2 top dondurma hakkimi kullancam. Hatta o kadar bile yemem sanirim. Kafami topladim artik menulerime uycam
Emzirme aninda mi canimAfiyet olsun canim süper
Oruclu Emzirirken miden bulaniyor mu ?
Bende aksam oyleydim. Oyle boyle dengelicez iste. Bugun 87.4tümIftar (kayinvalidemdeydim)
1 kepce tarhana
4 sarikanat
Salata
Ve 1 hurma
Burasi gayet iyiydi
Cesit cesit tatli almis kayinvalidem ve yedim hunharca su içiyorum simdi eve geçince leslie yapmayi dusunuyorum verdiklerimi almaktan korkuyorum ama ramazanda cok zor oluyor ya komşular bisey yolluyor ya kayinvalidem
Canim odemdir muhtemelen sıkma canını cok iyi beslendin gecen günlerde arti sekersiz 21 yaptin tekrar inersin. Sahuru yapip yatıyoruz normalBende aksam oyleydim. Oyle boyle dengelicez iste. Bugun 87.4tüm
Dun aksam cok abarttim canim o yuzdenCanim odemdir muhtemelen sıkma canını cok iyi beslendin gecen günlerde arti sekersiz 21 yaptin tekrar inersin. Sahuru yapip yatıyoruz normal