- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Aijoo
- Başlangıç Tarihi
kahvalti mi hazirliyorum 
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun güzel olmuş. Mate cayi nedir
Mate çatını diyetisyen önerdi yağdan yakıyor tok tutuyor dedi günde 2 fincan içmemi tavsiye etti ve doktor aynı zaman da katı ve sıvı yiyecekleri aynı anda tüketmememi de söyledi tüp mide ameliyatı olanlara da bunu tavsiye ediyorlar galiba öyle okumuştum demiyorum bakalım nasıl olacak 
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
- 31 Aralık 2015
- 41.448
- 132.626
Hosgeldin canımGünaydınn. Şimdi tartıldım. 87.75 ile başlıyorum.
birkaç bardak suyumu içip kahvaltı hazırlığına başlayacağım
Herkese afiyet olsun
- 31 Aralık 2015
- 41.448
- 132.626
Teşekkür ederimCanım hayırlı uğurlu olsun günlüğün, yukarıdaki söze bayıldım
mesajini şimdi gördüm ya 
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Hayirli sabahlar kahvaltim;
Sebzeli yumurta
Beyaz peynir
3 zeytin
1 dilim esmer ekmek
Filtre kahve
Son 20 günüm o yuzden hazir dikkat ediyorken son kilolarımi vermek istiyorum fazla ve gereksiz gördüğünüz seyleri lutfen yazın
Taytimi giydim evi toparlayim zumba yapmaya calisicam
Sebzeli yumurta
Beyaz peynir
3 zeytin
1 dilim esmer ekmek
Filtre kahve
Son 20 günüm o yuzden hazir dikkat ediyorken son kilolarımi vermek istiyorum fazla ve gereksiz gördüğünüz seyleri lutfen yazın
Taytimi giydim evi toparlayim zumba yapmaya calisicam
- 4 Eylül 2019
- 334
- 1.159
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
- 31 Aralık 2015
- 41.448
- 132.626
Afiyet olsun fazla birşey gormedim. Ama kilonuza gore nasildir bilemiyorumHayirli sabahlar kahvaltim;
Sebzeli yumurta
Beyaz peynir
3 zeytin
1 dilim esmer ekmek
Filtre kahve
Son 20 günüm o yuzden hazir dikkat ediyorken son kilolarımi vermek istiyorum fazla ve gereksiz gördüğünüz seyleri lutfen yazın
Taytimi giydim evi toparlayim zumba yapmaya calisicam
- 31 Aralık 2015
- 41.448
- 132.626
Senin şu cadi cok tatli yaaSu yulafi bi sevemedim. Leslie yaptim 15 dk . Biraz dinenip gobek eritme egzersisi yapicam .kizim diyoki zayiflamis gibi gorunuyosun
- 31 Aralık 2015
- 41.448
- 132.626
Yulafi puding gibi yapinca harika oluyor valla. Yogurtla da ben seviyorum öğün yerine. Kuru meyve kuru yemiste ekliyorumSu yulafi bi sevemedim
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Ben yulaf seviyorum ama eşim pek sevmiyor granola yapiyorum çoluk çocuk cok seviyoruz çıtır çıtır ve lezzetli oluyor özellikle ramazanda bir tepsi hazirlayip sahur için kapali kutuda bekletiyorum cok pratik ve doyurucu oluyo oyle deneyebilirsiniz:)Su yulafi bi sevemedim
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
Dilli bal kalbe giden yolu iyi bilirSenin şu cadi cok tatli yaa
. Biraz bama eslik etti yoruldum dedi kacti 2 dk surdu sporu ara ogunum baltalandi bak uyandi sipa geri uyutmaya calisiyorum yorulmusjm bacaklarimda derman yok sallamaya - 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 33
Tamam cok tesekkur ederim bakayim tariflere
.afiyet olsun size - 31 Aralık 2015
- 41.448
- 132.626
Bende de bugun ev işleri yoğun. Neyse ki yemeğim vardi. Mutfak halisini kaldirmam lazim ama nasil kaldircam bilmiyorum eslemleDilli bal kalbe giden yolu iyi bilir
