Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran

Guanydinn kizlar. Yarim sandevic ekmegine samdevic uaptim kasar domates yesillik salam yaninada yesil cay ictim . Sabah esime yapmistim gec kaliyodu yiyemedi ziyan olmasinn die yedim ekmek tam bugday zaten . Yesil elme kabukntarcin limon detoxumda var. Dukandan sıkildim yaa kabiz oldum bence bana fayda etmedi o
 
Herkese fayda etmiyormuş dukan bende sevemedim
 
Kahvaltim. Zeytinlerin hepsini yiyemedim. Bugun aşırı gergin ve istahsizim
 

Eklentiler

  • IMG_20210331_113322.jpg
    67,1 KB · Görüntüleme: 25
Ara ogun 1 parca keciboynuzu 2 tane hurma , ogle yemegi 2 kepce mercimek corbasi
 
Benim ara öğünüm saat 14.00 fit kek kiraz sapi çayı

Bende bazı kiyafetlerimi denedim. Neden arti geldigimi anladim. 2 haftada bile cok buyuk değişim var kızlar. Önü hic birlesmeyen gomleklerim kapandi. Cok dar olanlar var tabi. Önümüzdeki ay sonrası yaparim inşallah
 

Eklentiler

  • IMG_20210331_135438.jpg
    80,3 KB · Görüntüleme: 29
  • IMG_20210331_135418.jpg
    63,6 KB · Görüntüleme: 30

Superr canim ,bence bu onumuzdeki hafta tekrar dususe baslarsin 3 4 gun normal
 
Bugun bizde cocuklari cikarttik anca yazabildim sabah 11gibi kahvalti yaptim karisik ,domates zeytin peynir salatlik yumurta cay bir tanede filtre kahve ictim bugun 2ogunle kapatirim simdilik 6.000 adim attim yemekten sonrada leslie yapicam
 
Yemek
Tavuk biber sote
1 dilim siyez ekmek
Bikac kasik süzme yogurtlu sos
Sekersiz icecek

Ara çayın yanına
Fit tatli (sekersiz unsuz)
Toplam 1 kurabiye kadar belki aksam yerim yine
 
Yemek
Tavuk biber sote
1 dilim siyez ekmek
Bikac kasik süzme yogurtlu sos
Sekersiz icecek

Ara çayın yanına
Fit tatli (sekersiz unsuz)
Toplam 1 kurabiye kadar belki aksam yerim yine

Siyezin tadi nasil acaba tahıllidan cok mu farkli
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…