Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran

Kizlar pazartesiye hazir miyiz 😅 hayırlısıyla bir tam 62 görsem bayram edicem :21:
 
Kizlar pazartesiye hazir miyiz 😅 hayırlısıyla bir tam 62 görsem bayram edicem :21:
Canim ben bu aksam porsiyon olarak fazla kaçırdım. Evdeki aradan sonra birsey yemedim. 19.30 da yeyince ve masallah kaynanam döktürmüş diğer şeylere saldirmamak için porsiyon fazla oldu.

1 tabak tavuklu corba
2 but ve bezelye patates
Arnavut cigeri gibi bişey
2 3 kasik yogurtlu.
Tek tesellim başka kacamak yok ve ekmekte yok. Ciger de patates kizartmasi yoktu sogan ve maydanoz vardi
 
Canim ben bu aksam porsiyon olarak fazla kaçırdım. Evdeki aradan sonra birsey yemedim. 19.30 da yeyince ve masallah kaynanam döktürmüş diğer şeylere saldirmamak için porsiyon fazla oldu.

1 tabak tavuklu corba
2 but ve bezelye patates
Arnavut cigeri gibi bişey
2 3 kasik yogurtlu.
Tek tesellim başka kacamak yok ve ekmekte yok. Ciger de patates kizartmasi yoktu sogan ve maydanoz vardi
Yinede gayet iyi olmuş canım
 
Iyi aksamlar kizlar. Aksam yemegim 2kepce tarhana corbasi 1tabak kabak dokmasinuzerine sarimsakli yogurt salcali sos 2 tane kofte 2 yemek kasigi salata yqrim bardak soda . Ara ogunn cay azuuucuk cekirdek
 
Canim ben bu aksam porsiyon olarak fazla kaçırdım. Evdeki aradan sonra birsey yemedim. 19.30 da yeyince ve masallah kaynanam döktürmüş diğer şeylere saldirmamak için porsiyon fazla oldu.

1 tabak tavuklu corba
2 but ve bezelye patates
Arnavut cigeri gibi bişey
2 3 kasik yogurtlu.
Tek tesellim başka kacamak yok ve ekmekte yok. Ciger de patates kizartmasi yoktu sogan ve maydanoz vardi
Yogurtlu dedigin sey ne canim 😋😂😂
 
Hayırlı sabahlar kizlar. Size coook teşekkür ederim. Bir haftada bana asla yapamayacağım bir aluskanlik verdiniz. Benim amacım özellikle yeme alışkanlığı. Çok şükür canım ekmek istemeden de doyuyorum. Ben bugün sadece pilavın tadına bakmak için yarım kaşık aldım. Ve iradeli oldum. En sevdiklerimi kısar oldum. Çok mutluyum. Ben afedersiniz kabız oldum. Bir ilaç vardı onu içtim. Ve direk lavabo afedersiniz. Ve orucda tuttum. İftara yakin. 1 kilo gitmişti. Ama ben sussuz da kaldım diye diyorum. 700 desek daha iyi. Bir kiloya YSK n vermişim. Ve sanki oda odemdir. Öyle aman aman incelme yok şimdilik. Dün ve bugün orucluyum i yüzden spor yapamıyorum. Kacgundur menümü giremedim kusura bakmayın lütfen ama porsiyon dikjaigi kesinlikle dikkat ettim. Artık isyesemde yiyemiyorum. Ve ara öğün olmadan. Çok şükür gerek kalmıyor. Mavibir liman. Kilo vermene okadar sevindim ki. İnşallah daha çok verirsin. Benimde bir sürü elbise duruyor. Basen bölgem çok. Ve bu yüzden alt giyim olarak sıkıntı çok çekiyorum.
 
X