- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
ayy yemek yemekten sıkıldım artık bu tarz şeyler istyr cnm
vallaaa öyleHarika görünüyor. Ruhun doyması bu olsa gerek.
iliklerime kadar doydum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
iliklerime kadar doydum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Anlamadım canımben kilo almak isteyenler bölümüne girdim gerçekten kendimden utandim yarisi kadar ya... düşün yarisi
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
orda 40-45 kilo olan var ben 90 kiloyum kilo almak isityorlar biz ise zayiflamak istiyorum gerçekten yarisindan fazla hissettim o yüzden kendimden utandim
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
yapp kuzuumm hatta tavuk da atabilirsin içineYarın bende yapacam yaa
ne alaka yavrum niye utanıyosun anlayamadım?? 40-45 kilo olanlarla senin hayatın metabolizman hastalıkların kas yağ beden yapın aynı mı?ben kilo almak isteyenler bölümüne girdim gerçekten kendimden utandim yarisi kadar ya... düşün yarisi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
U
Bence utanma canım benim. Kilo fazlalığı gibi az olması da sağlıksız..sen hiç olumsuz düşünme ayda 3 kilo versen 5 ayda 15 eder sen 75 olursun..orda 40-45 kilo olan var ben 90 kiloyum kilo almak isityorlar biz ise zayiflamak istiyorum gerçekten yarisindan fazla hissettim o yüzden kendimden utandim
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Sana bi tavsite vereyim galiba insülin direnci var. Bizim takımda bi abla da böyleydi. Takımdaki abla dediki yemek yeme saatlerin arasında en az 4 saat olsun ve 3 öğün ye. Kahvaltıda proteini yağını yeşilliği ihmal etme, bol bol su iç. Asla ara öğün yapma. 1 hafta dişini sık dayan. Sonra zaten kilo verdiğini görğnce hem sen isteyeceksin, hem alışacaksın hemde doyacaksın .bi dene Bakalımbu ay gitmedi gibi duraklamaya girdim ya. çok mu yiyorum ya
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
evet hiç doymuyorum ..
insulin direncim var. aç hissediyorum bi denemem lazim.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Denen sen
Bizim abla hiç veremiyordu ya sabit ya 100gr. Hep 75ti. Şimdi 73e düştü takır takır gidiyo
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
hangi takımdasin:)
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Kendini kötü hissetme canım inan daha kötü durumda olanlar var sonuçta bir hastalığın yok ve iradenle halledebileceğin bir durum. Bence gayretlisin kendini de analiz ediyorsun eksikliklerini bulup yola devam edersen istediğin kiloya ulaşabilirsin
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
evet bende insulin var zor gidiyor akşam da 8-9 a kadar yemek yiyoruz tek sıkıntım da orasi. bide hiç doymuyorum
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
evet bende insulin var zor gidiyor akşam da 8-9 a kadar yemek yiyoruz tek sıkıntım da orasi. bide hiç doymuyorum
= karatay
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
ekmek yemiyorum bağırsaklar kendibe geldi hee= karatay
Benzer Konular
