- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
Tam olarak BEN!
Kesinlikle gelmelisiniz! :)Yaaaa biz de mi gelsek sana misafirliğeee
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
2 dilim börek ve 1 kase dolma için kargo adresimi yolluyorumBenimde misafirim geleck kısır yapacağım bol bol kısır yicemTatlı yok onlara var bana yok, peynirli-ıspanaklı 2 çeşit börek ve sarma da olacak
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
2 dilim börek ve 1 kase dolma için kargo adresimi yolluyorum
Ne demek canım benim hemen gönder ama el açması değil hazır yufkadan
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
Şimdiden ellerine sağlık. Benim gözüm aç börek ve dolma konusunda. Gerçi kim sevmez kiNe demek canım benim hemen gönder ama el açması değil hazır yufkadan
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
Kızlar bi önerin var
Aslında iyileştirme diyelim
Normalde patates pilav falan yasak ya hani şeker oranı yüksek diye
Paketli ürünleri yemediğimiz için aslında doğal ürünlerdeki şekerler bizi kötü yönde etkilemez
Bnce cuzi miktarda yenebilir ne dersiniz?
Ha tabi patatesi kızartıp da yiyin demiyorum o ayrı
Aslında iyileştirme diyelim
Normalde patates pilav falan yasak ya hani şeker oranı yüksek diye
Paketli ürünleri yemediğimiz için aslında doğal ürünlerdeki şekerler bizi kötü yönde etkilemez
Bnce cuzi miktarda yenebilir ne dersiniz?
Ha tabi patatesi kızartıp da yiyin demiyorum o ayrı
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
Doğru ama değil mi?Destekliyorum.
Dün resmen karbonhidrat patlaması yaşadım
Koçuma sordum, yoğun spor yapanlarda karbo almazlarsa yeterince böyle krizler oluyomuş bedenin isyan etmiş dedi
Neyse yani mesela ekmek yerine 1 orta boy patates 2 kaşık pilav yenebilir, havuç çiğ olacak şekilde serbest tatlı krizini önlüyo
Zaten yolumuz uzun en azından bu şekilde telafi edebiliriz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Pilav hangisiDoğru ama değil mi?
Dün resmen karbonhidrat patlaması yaşadım
Koçuma sordum, yoğun spor yapanlarda karbo almazlarsa yeterince böyle krizler oluyomuş bedenin isyan etmiş dedi
Neyse yani mesela ekmek yerine 1 orta boy patates 2 kaşık pilav yenebilir, havuç çiğ olacak şekilde serbest tatlı krizini önlüyo
Zaten yolumuz uzun en azından bu şekilde telafi edebiliriz
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
Bulgur zateb yeniyodu pirinç olabilir diğer türler olabilir
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
Doğru ama değil mi?
Dün resmen karbonhidrat patlaması yaşadım
Koçuma sordum, yoğun spor yapanlarda karbo almazlarsa yeterince böyle krizler oluyomuş bedenin isyan etmiş dedi
Neyse yani mesela ekmek yerine 1 orta boy patates 2 kaşık pilav yenebilir, havuç çiğ olacak şekilde serbest tatlı krizini önlüyo
Zaten yolumuz uzun en azından bu şekilde telafi edebiliriz
Bence dahil edelim. Dengeyi kurarsak sorun olmaz. Bu sekildeki krizler sonucundaki patlamalar daha tehlikeli.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
kesinlikle sonraki krizler daha kötü
fırında da olurhaşlama patates mi olucak bak o olur
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
paketli gida ve şekerli türler dişinda herşeyi yenir ama makarna börek olmaz
pirinç de olmaz herade.
patatesin bi sebze olduğu unutmamak lazim tabi sık sık yememeliyz. arada oda.
tatlı krizi hurma yiyerek aştım hurmada çok şekerli bizimki tunus hurmasiydi. medine olcakmiş burda baksana
sabah sporumu yapmışım oh mis gibi .biraz dideme bakiyorum kafama göre tele baka baka zor oluyo be. önce bi izliyorum sonra yapıyorum ikinci günü tamamladim:)
pirinç de olmaz herade.
patatesin bi sebze olduğu unutmamak lazim tabi sık sık yememeliyz. arada oda.
tatlı krizi hurma yiyerek aştım
hurmada çok şekerli bizimki tunus hurmasiydi. medine olcakmiş burda baksanasabah sporumu yapmışım oh mis gibi .biraz dideme bakiyorum kafama göre tele baka baka zor oluyo be.
önce bi izliyorum sonra yapıyorum ikinci günü tamamladim:) - 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
makarna pirinç de cuzi miktarda yenebilr ama ketçap mayonez aslapaketli gida ve şekerli türler dişinda herşeyi yenir ama makarna börek olmaz
pirinç de olmaz herade.
patatesin bi sebze olduğu unutmamak lazim tabi sık sık yememeliyz. arada oda.
tatlı krizi hurma yiyerek aştım
sabah sporumu yapmışım oh mis gibi .biraz dideme bakiyorum kafama göre tele baka baka zor oluyo be.
Ooo sen de mi didem ablaya başladınn tbrklerrr
aslında karbo alıyodum ama karatay denemesi yapınca sanırımekmek falan yok ya patlama oldu işte o yüzden kendi diyetime dönme kararı verdm, dünkü krizden snra bugün çok iyiyim..
Benzer Konular
