- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
yaparsin sen :) topiğin sahibi hep birinci olur
yaparsin sen :) topiğin sahibi hep birinci olurEvet yaa, haftaya iddalı gelicem, Pofu'yu tahtından indiricem( kendine gaz vermeye çalışan umutsuz bi vakkayım )
ben tarti resimi aticam farki göreyim böle iyiymyani sabah çekemeyenler oluyor ama osnuçta kimse yalan söylemez inanıyorum ben
tşk ederim cnmspor yapmak benim için su içmek gibi bi şey, yuapmayınca vicdanen rahatsız oluyorum benimki biraz piskopat seviyesi oldu ama olsun halter alıcam en kısa zaman popom içine göçtü yaa ben onu kaldırmak istyrm
yoo kuzuuu 6 dan sonra değil 8 den sonra yemek yok ama çay kahve yeşil çay su içebilirsin
ayy kuzum tşk ederim elimden geldiğince yanınızda olmaya çalışıyorum..sıkıcı bi süreç maalesefyaparsin sen :) topiğin sahibi hep birinci olurbiz ise örnek alalım pofudan gerçekten elinden geleni yapıyor:) bize gaz veriyor iyiki var:)
gayet güzel cnm afiyet olsun6 dan beri bişey yemedim kurt gibi acıktım
ilk defa böle acim. alıştırıyorum kendimi:)
bugün menü de
sabah
tereyaglı omlet ( iki yumurta ile )
5 yeşil zeytin
1 kırmızı biber
peynir salatalık
10 çiğ badem içi:)
1 şekersiz çay.:)
( haşlama yumurta daha tok tutuyor habrie aciktim :/ )
öğlen
çorba
eksili sulu köfte
kereviz salatasi :)
evet kabızlık wc sorunu tartıyı etkiliyor beybi, kahvaltı yapmaya çalış bnceBu arada başka bir şey daha belirteyim. hani geçen hafta "rahat bir şekilde günlük tuvalete çıkıyorum" demiştim.
Kahvaltım olmadığı için bu hafta daha aksak tuvalete çıkmalarım. kilo vermeme sebeplerimden biri de bu.
karatay diyeti sevdimgayet güzel cnm afiyet olsun
karataya dönüyorsun sankim
evet kabızlık wc sorunu tartıyı etkiliyor beybi, kahvaltı yapmaya çalış bnce
ahahhaha hadi bakalıımmkaratay diyeti sevdim
öle oldu valla .
bi fikrim yok ama listeyi yayınlıycam mecbursummer niye gelmedi :/ işe başladi mi acaba.:)
üzüm üzüme baka baka karatay'laşirirahahhaha hadi bakalıımm
bi fikrim yok ama listeyi yayınlıycam mecbur
üzüm üzüme baka baka karatay'laşirir
Eline sağlıııkkkkk. Bayaaa baya şekersiz gidiyoruz artık yaa süper.ŞEKERSİZ GEÇEN 16 GÜN VE İKİNCİ HAFTA SONUÇLARI
@orkidekaramel 90.4
@blackkrosee21 67.4
@CKbeautyandsheer 64.7
@fulias 64.7
@pofu 68.7
E ekilem81 71
hande_buse 61
Samsonn 66
VERİLEN KİLO MİKTARI-YÜZDE-SIRALAMA
pofu -1,2kg %1,71
@orkidekaramel -0,5gram %0,55
@Samsonn -0,2gram %0,3
KİLO ALANLAR MİKTAR-YÜZDE-SIRALAMA
hande_buse +0,5gram %0,82
BenimKemiklerimiri +0,2gram %0,31
@ekilem81 +0,2 gram %0,282
SABİT KİLODA KALANLAR
@blackkrosee21
@CKbeautyandsheer
kilo verenleri tbrk ediyorum, bu hafta biraz motivasyon düşüklüğü vardı tartıya da yansıdı, üzülmek yok bu hafta bitti yeni haftaya geçiyoruz artık daha sıkı daha pozitif olarak hepinize güveniyorum
ikinci hafta kraliçesi
@pofu %1.71
ikinci hafta 2. @orkidekaramel %0.55
ikinci hafta 3. @Samsonn %0.3
tşk ederim tatlımEline sağlıııkkkkk. Bayaaa baya şekersiz gidiyoruz artık yaa süper.
ikinci hafta kraliçesi
@pofu %1.71
ikinci hafta 2. @orkidekaramel %0.55
ikinci hafta 3. @Samsonn %0.3
Eline sağlıııkkkkk. Bayaaa baya şekersiz gidiyoruz artık yaa süper.
ya canım sanki ne vermişim ben, 200 gr, resmen aradaki fark 1 bardak suKızlar tebrik ederim sizi süpersiniz... Kendi adıma veremedim nedenini de çok iyi biliyorum haftaya bomba gibi gelicem kendime inanıyorum. Sizi seviyorum. Bugğn halley teklif ettiler ,önümde tulumba yediler bozmadım. Böyle devam inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?