- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
ayy ben de bi kahve yapacam ama bacaklarımın acısından kalkamıyrm
sana afiyet olsun şimdiden kuzum dikkat et kendine - 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
afiyet olsun tatlım ekledim ben seniSabah 1 yumurta peynir yarim kivi zeytin elma
Ara bir tutam.leblebi
Oglen ekmek et ayran salata
Aksam çorba 1 dilim.ekmekpofu
seçim günü içinde şunları yapabilirsin diye yazmıştım - 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
aynen cnm pratik soğuk da olsa yenecek bişeyler yap koy çantana ara öğün içinde fındık fıstık meyve oh missAklımdan geçiyordu valla lahanali tavuk salatası .Yarın aksam hazırlık.yaparim.artik ipi de yarın atlayacağım canim çok atlarim. Arkadaş dogum yapmıştı bebek göreceğiz bebekte 3 aylık.oldu heralde
yaa dimii hemen uyuyo insan temiz
seviyorum antreman sonralarını dinlenyr bedenim
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
afiyet olsuunn cnm
ŞEKERSİZ 9. GÜNÜ TAMAMLAYANLAR
CKbeautyandsheer @orkidekaramel @Samsonn @ekilem81
hande_buse @Summer-girl
muhteşem kızlar bir arada
bugün hem 9. gün olan tekli sayılara veda edeceğimiz hem de güzel sonuçlar aldığımız süper bi gün oldu
haftaya da aynı performansı bekliyorum hepinizden ayrı ayrııı
biz mükemmelizzz
istersek herşeyi başarırız
kalan süre 80 gün
2. tartıya kalan süre 7 gün
toplam 9 gün bitti herkese hayırlı olsun
Aksam menüm
-bulgur pilavi
-patlican musakka
-yoğurt
Spor: pilates
(Spora gitmeden once 1 hurma 1 gün kurusu yedim)
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
ooo harikaa plates de yapılmışşş
Aksam menüm
-bulgur pilavi
-patlican musakka
-yoğurt
Spor: pilates
(Spora gitmeden once 1 hurma 1 gün kurusu yedim)
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
oohh miss afiyet olsun11.30
Peynirli maydanozlu yumurta
2 zeytin
Yarim ceviz
1 findik
15.00
Yesil cay
18.00
1 kase tavuk corbasi
Yarim porsiyon ciger kavurma
Yarim kase yogurt
19.00
Yesil cay
2 cilek
Spor
10dk zumba
325 ip atlama
65 squat
19dk cardio
şu 19 dakka cardio ne? ne yapıyorsun?
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
Benzer Konular
