Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

bi ay sonra ramazan geliyor bi aylık sürece eminimki çok güzel kilolar verecegiz misafirlik gelen giden olucak tabiki ama dikkat etmemiz gerekecek ramazanda tatlılar börekler çok olur bide çook yememek lazim :)

Kızlar nasıl gidiyor ...aksam icin yemeğimi hazırladım yemekten sonrada saat 7 8 gibi spor yapıcam

blackkrosee21 .!.:

Kızlar nasıl gidiyor ...aksam icin yemeğimi hazırladım yemekten sonrada saat 7 8 gibi spor yapıcam

Genişletmek için tıkla...

Bn de spor öncemi yapcam şimdi 1 saat sonra da spor gayet iyi gidyor bugün reglimin sonlarına geldim sonundahiç fırsatı kaçırmaammm

Yne bir kakaolu süt günü Samsonn

pofu canım haftasonu benim sesim çıkmayabilir seçimde görev alıyorum kızlar. haberiniz olsun.

hande_buse .!.:

pofu canım haftasonu benim sesim çıkmayabilir seçimde görev alıyorum kızlar. haberiniz olsun.

Genişletmek için tıkla...

Tamam beybi ama sakın bozma emii o kadar emeği heba etme

bende yokum haftasonu:/

orkidekaramel .!.:

bende yokum haftasonu:/

Genişletmek için tıkla...

Sen debozmuyosun sakınnn

pofu listede yanlışlık var;90,,9 geldim sen 90,6 yazmişin

orkidekaramel .!.:

pofu listede yanlışlık var;90,,9 geldim sen 90,6 yazmişin

Genişletmek için tıkla...

Ayyyy kafam dalmıştr düzeltrm cnm sağ ol uyardığın için -1.6 ya ondan yanlış yazmışımdr

Kızlar bugünu kapadım coook doydum menü
Sabah 10
1 kk kasar peynir ,1 salatalik ,2 kuru kayisi, 2 kuru incir minik minik ,1 fincan sarı leblebi biraz fıstık


Aksam 4
Yesil mercimekli ton balıklı salata büyük kase,1 bardak yoğurt

blackkrosee21 .!.:

Kızlar bugünu kapadım coook doydum menü
Sabah 10
1 kk kasar peynir ,1 salatalik ,2 kuru kayisi, 2 kuru incir minik minik ,1 fincan sarı leblebi biraz fıstık


Aksam 4
Yesil mercimekli ton balıklı salata büyük kase,1 bardak yoğurt

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun cnm

pofu ben de günü kapatıyorum.

Sabah 1 yumurta, 4-5 karabuğday patlağı, 1 hurma, ve zeytinyağlı tere yedim.

Şimdide yoğurtlu, sirkeli zeytinyağlı, dereotlu, salatalıklı karabuğday yiyorum

Pazar günü ben ne yiyeceğim yaa. Hep sandiviç yenir mi

Samsonn .!.:

pofu ben de günü kapatıyorum.

Sabah 1 yumurta, 4-5 karabuğday patlağı, 1 hurma, ve zeytinyağlı tere yedim.
Eki Görüntüle 2252083
Şimdide yoğurtlu, sirkeli zeytinyağlı, dereotlu, salatalıklı karabuğday yiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ya yaptiklarin cok lezzetli gorunuyor istah aciyor valla su karabugdaydan biz de temin etsek iyi olur sonra bi taraflarimiz sisecek tartida fazla cikacagiz

Birbardakcay .!.:

Ya yaptiklarin cok lezzetli gorunuyor istah aciyor valla su karabugdaydan biz de temin etsek iyi olur sonra bi taraflarimiz sisecek tartida fazla cikacagiz

Genişletmek için tıkla...

et kız, Marketler de var , Duru markaa

Su kaynadıktan sonra haşlaması 10 dk! Benim vazgeçilmezim oldu. Neye katsan yemeğe dönüşüyor çünkü.

Ev de salata mı var, kat karabuğday, al sana öğün, yoğurt mu, yap bunu al sana akşam yemeği. Ton kat...ne istersen, pratik yemek

Kızlarrr şu haline bakın

Hemen silcem resmi şu dizleri tam açamadım ama buna da şükür

hande_buse .!.:

Pazar günü ben ne yiyeceğim yaa. Hep sandiviç yenir mi

Genişletmek için tıkla...

Yanına al cnm tavuk haşla brokoli yap karnabahar yap salata yap yanına al ayran soda miss

pofu .!.:

Kızlarrr şu haline bakın

Hemen silcem resmi şu dizleri tam açamadım ama buna da şükür

Genişletmek için tıkla...

aa kaçırdık yaa, niye etiketlemedin?

hande_buse .!.:

Pazar günü ben ne yiyeceğim yaa. Hep sandiviç yenir mi

Genişletmek için tıkla...

Yulaflı atıştırmalıklar da yapabilirsin, taşıması kolay olur. Ya da hurma. Bir de şunu denedim geçen, hem çok güzel içeriği hem de çok tok tutuyor.