- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
Ayyy ayni ben
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 16.034
- 19.873
- 823
Onda yapck bişy yok ama kaşıkla da ezebilirsnpofu yarına nohut haşlıyorum şu an, arada 1-2 mecbur bakıyorum tadına piştimi diye...boş nohut ama.
Kendimi yalancı gibi hissettim, yazayım dedim.
Ya bişey sorcam. Bu şekersiz olayı 21 gün değil miydi?ŞEKERSİZ 4. GÜNÜ TAMAMLAYANLAR
Birbardakcay @hande_buse
aypare ackerman
CKbeautyandsheer @Summer-girl
harikayız kızlarrr
hem spor yapıp hem şekersiz yapmak muhteşem etkiyi göreceksiniz
ilk haftaya 3 gün tartıya 5 gün şekersiz bitimine 86 gün kaldı
biz bu işi kökünden koparıp atacağıızz inanıyorumm
89 geçmeyecek gibi geliyor.
- 18 Şubat 2010
- 16.034
- 19.873
- 823
sana güveniyorum6 tane nohutu geçmeyecek söz. Tutturacağım. Cimrilik yapmayıp bi düdüklü alsaydım iyiydi
hayır nohutu haşlayıp yapıyosun tarif paylaşmıştım
yoo geçiyo 86 kaldıYa bişey sorcam. Bu şekersiz olayı 21 gün değil miydi?
89 geçmeyecek gibi geliyor.
21 değildi 30 gün demişti
Samsonn
sonra 3 ay oldu
- 18 Şubat 2010
- 16.034
- 19.873
- 823
Ewwt onu:)))
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
günaydin..
haftasonum kaçamaksiz geçti..
etli tavuklu
cts günü bi kepçe kuru fasulye iki içli köfte üç kaşık yoğurtla yedim yetti..
dün akşam tavuk yedim. ( kaynanamgili çagirdim )
spor yapamadim ev işi :/
şeker yemediğim sürece kendimi dinç ve mutlu hissediyorum az kaldi çok direndim ya
haftasonum kaçamaksiz geçti..
etli tavuklu
cts günü bi kepçe kuru fasulye iki içli köfte üç kaşık yoğurtla yedim yetti..
dün akşam tavuk yedim. ( kaynanamgili çagirdim )
spor yapamadim ev işi :/
şeker yemediğim sürece kendimi dinç ve mutlu hissediyorum az kaldi çok direndim ya
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.034
- 19.873
- 823
Hindi füme kuzum diyetisyenim de verirdi cnm peynir yumurta istemyince yiyorum sadece
- 18 Şubat 2010
- 16.034
- 19.873
- 823
Her gün tartılmamalısınkilo gitmiyo hergün tartılıyorum ayninapacagimi bilmiyorum nerede yanlış yapıyorum...
Bir de spor yapman lazım
Yemek araların da 2-3saat arayla yemelisin
