- 26 Şubat 2013
- 2.468
- 2.843
- 30
Gene dereceye girmişim yehuuu�
12.Mart-09 Nisan-yarış başlangıç kilo 12.03.2021 19.03.2021 1 haftalık fark 1 hafta ödül 26.03.2021 1 haftalık fark 2. Hafta ödül 02.03.2021 1 haftalık fark 3. Hafta ödül 09.04.2021 1 haftalık fark 4. Hafta ödül Sarayca 64.00 63.25 0.75 65.75 +2.50 65.00 0.75 @hilalce11 70.50 69.40 1.10 68.00 1,40 69.10 +1.10 @friendlyfriendly 53.30 52.10 1.20 51.20 0.90 51.10 0.10 @meliSSAnil 63.90 61.90 2.00 61.10 0.80 62.10 +1.00 askzor 79.60 79.00 0.60 77.70 1.30 77.20 0.50 @brctkc 71.50 71.20 0.30 70.95 0.25 70.90 0.05 Y YuKaYu 57.50 58.25 +0.75 58.25 0.00 57.60 0.65 @Portakalli cikolat 88.75 87.40 1.35 87.40 0.00 89.05 +1.65 badem000 72.10 72.10 0.00 72.30 +0.20 73.30 +1.00 @Lusi 64.90 64.30 0.60 64.30 0.00 64.50 +0.20 @Ayzelin 89.25 90.25 +1.00 89.00 1.25 89.00 0.00
Kızlar tablomuz yukarıda
Bu haftanın
1. SiSarayca
2. Si Y YuKaYu
3. Süaskzor
Haftaya daha güzel eksilerimiz olsun
Hepinizi tebrik ederim
Afiyet olsun canım cok Güzel görünüyor tarif alalım hemen
Ay hiç beklemiyordum
Bu hafta görürsün geneAy hiç beklemiyordum, aslında pazartesi 64 leri gördüm, oo cumaya baya eksi olurum diye öyle hava attım, sonra hafta içi yine kaçırdım yoksa çok güzel bir rakam görme ihtimalim vardı pişmanım
Öyle böyle veriyorsun ona bak senBu hafta görürsün gene
Bende yiyorum arada
Ama her zaman pişman olmuyorum
Mesela neden pazar kahvaltısı diye bişey varCuma günü kendime kıyafet aldım, gömleği 38 beden aldım, dar olacağını tahmin ettim ama elim 40 a gitmedi, azıcık dar oldu, 2-3 kg versem çok güzel olacakaslında bu şekilde belki motivasyonum artar kilo veririm diye özellikle dar alıyorum ama cumartesi yine yaptım yapacağımı, sanırım ben akıllanmıycam
Afiyet olsun, pazar kahvaltısı boyoz olacak o kadarMesela neden pazar kahvaltısı diye bişey var
Neden güzel kalorili şeyler yenmek zorunda demi
1 tane boyoz yedim mesela ben sabah
bence o gömleği almakla çok iyi yapmışsın
Çok iyi gaza getirir o seni
�
12.Mart-09 Nisan-yarış başlangıç kilo 12.03.2021 19.03.2021 1 haftalık fark 1 hafta ödül 26.03.2021 1 haftalık fark 2. Hafta ödül 02.03.2021 1 haftalık fark 3. Hafta ödül 09.04.2021 1 haftalık fark 4. Hafta ödül Sarayca 64.00 63.25 0.75 65.75 +2.50 65.00 0.75 @hilalce11 70.50 69.40 1.10 68.00 1,40 69.10 +1.10 @friendlyfriendly 53.30 52.10 1.20 51.20 0.90 51.10 0.10 @meliSSAnil 63.90 61.90 2.00 61.10 0.80 62.10 +1.00 askzor 79.60 79.00 0.60 77.70 1.30 77.20 0.50 @brctkc 71.50 71.20 0.30 70.95 0.25 70.90 0.05 Y YuKaYu 57.50 58.25 +0.75 58.25 0.00 57.60 0.65 @Portakalli cikolat 88.75 87.40 1.35 87.40 0.00 89.05 +1.65 badem000 72.10 72.10 0.00 72.30 +0.20 73.30 +1.00 @Lusi 64.90 64.30 0.60 64.30 0.00 64.50 +0.20 @Ayzelin 89.25 90.25 +1.00 89.00 1.25 89.00 0.00
Kızlar tablomuz yukarıda
Bu haftanın
1. SiSarayca
2. Si Y YuKaYu
3. Süaskzor
Haftaya daha güzel eksilerimiz olsun
Hepinizi tebrik ederim
bu hafta daha da dıkkat edersin canım.Ay hiç beklemiyordum, aslında pazartesi 64 leri gördüm, oo cumaya baya eksi olurum diye öyle hava attım, sonra hafta içi yine kaçırdım yoksa çok güzel bir rakam görme ihtimalim vardı pişmanım
di mi......hafta sonu dıye insan özenıyor işte...Mesela neden pazar kahvaltısı diye bişey var
Neden güzel kalorili şeyler yenmek zorunda demi
1 tane boyoz yedim mesela ben sabah
bence o gömleği almakla çok iyi yapmışsın
Çok iyi gaza getirir o seni
Bayıldım bende yapacağımtarifi vereyim tabi saraycaSarayca
klasik karatay krebı
yarım br mercimegi akşamdan yıkayıp ısladım
sabah suyunı süzmeden bzzzzt
1 yumurta 1 kaşık yoğurt (ya da 1 kepce süt) 1 ck kabartma tozu tuz ekleyıp bzzzzt
tavayı yağlayıp kızdırıp döktüm
2 tane çıktı.
bu kadar kolay oldugunu bilsem daha önce yapardım.
ben sevdim.ekmek yemiş gibi doydum.
İddialı olman normal, ben yan gelip yatarsam tabi 1. Olamamsaganak yagıs gözüküyor
ama ben yürüyüşe gidicem...su an yağmıyor..
Normal su ile canim.ustunu hafif gecsin ok.Bayıldım bende yapacağımakşam sıcak su ile ıslatın sanırım