- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bir ay tadını çıkar canım, çok ihtiyacımız oluyor böyle molalara
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İdari işler benim ama o sektörSende mi sağlıkçısın
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Ben bazlamadan yapiyorum o daha da kolay oluyor.Kızlar ben şimdi kahvaltı hazırlayayım çocuklar pizza istedi, hazır hamurdan yapacağım, ben yemem, yumurta yaşlarım, bu hafta hiç yiyemedim, özledim yumurtayı
Ben de sabah sabah kiymali borek yaptim.
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Evet hem kafa dinleme açısından hem de hastalığın biraz sakinlesmesi açısından gerçekten ihtiyacımız olan tek şeyin kapanma olduğunu düşünüyorum ama bi yandan da işsiz kalacak insanları düşününce içim acıyo ne bileyim pandemi bizi psikolojimizden etti
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Allah yardımcınız olsun canım işiniz gerçekten zor..Aynen ya, bizim zor biraz sağlık sektörü
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bence daha fazla vereceksin böyle devam edersenKaloru sayma 3. Gun
Hedefimi aksam aksam degistirdigim icin 53 kalori fazlam var. 1 mil leslie yapicam birazdan.telafi olur umarim.
16 hafta veriyor hedefe ulasmak (haftada 700 gr vererek) keske gercek olsa
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Bence daha fazla vereceksin böyle devam edersen
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
�
Kızlar tablomuz yukarıda
Bu haftanın
1. Si
Sarayca 
2. Si Y YuKaYu
3. Sü
askzor 
Haftaya daha güzel eksilerimiz olsun
Hepinizi tebrik ederim
| 12.Mart-09 Nisan-yarış | başlangıç kilo 12.03.2021 | 19.03.2021 | 1 haftalık fark | 1 hafta ödül | 26.03.2021 | 1 haftalık fark | 2. Hafta ödül | 02.03.2021 | 1 haftalık fark | 3. Hafta ödül | 09.04.2021 | 1 haftalık fark | 4. Hafta ödül |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sarayca | 64.00 | 63.25 | 0.75 |  | 65.75 | +2.50 |  | 65.00 | 0.75 | | |||
| H hilalce11 | 70.50 | 69.40 | 1.10 |  | 68.00 | 1,40 | | 69.10 | +1.10 | | |||
 friendlyfriendly | 53.30 | 52.10 | 1.20 | | 51.20 | 0.90 | | 51.10 | 0.10 | | |||
| @meliSSAnil | 63.90 | 61.90 | 2.00 | | 61.10 | 0.80 | | 62.10 | +1.00 | | |||
| askzor | 79.60 | 79.00 | 0.60 | | 77.70 | 1.30 | | 77.20 | 0.50 | | |||
 brctkc | 71.50 | 71.20 | 0.30 | | 70.95 | 0.25 | | 70.90 | 0.05 | | |||
| Y YuKaYu | 57.50 | 58.25 | +0.75 | | 58.25 | 0.00 | | 57.60 | 0.65 | | |||
| @Portakalli cikolat | 88.75 | 87.40 | 1.35 | | 87.40 | 0.00 | | 89.05 | +1.65 | | |||
 badem000 | 72.10 | 72.10 | 0.00 | | 72.30 | +0.20 | | 73.30 | +1.00 | | |||
 Lusi | 64.90 | 64.30 | 0.60 | | 64.30 | 0.00 | | 64.50 | +0.20 | | |||
 Ayzelin | 89.25 | 90.25 | +1.00 | | 89.00 | 1.25 | | 89.00 | 0.00 | |
Kızlar tablomuz yukarıda
Bu haftanın
1. Si
Sarayca 2. Si Y YuKaYu
3. Sü
askzor Haftaya daha güzel eksilerimiz olsun
Hepinizi tebrik ederim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
