- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bir ay tadını çıkar canım, çok ihtiyacımız oluyor böyle molalara
Bir ay tadını çıkar canım, çok ihtiyacımız oluyor böyle molalaraEvet sanirim hepimizinde ihtiyaci Var biraz kafa dinlemeye,zor bir donem herkes icin
Inanki sevindim ben bir ay evde kalmaya
Bende sevmiyorum yeşil çayıGunaydin kizlar
Dun bayagi dikkat etmistim aksam yemedim sadece yesil cay ve bu sabah 61,3
Bugun cok dikkat etmem gerek yarin bu 300 gramdan kurtulmaliyim.aksam yemegi yememek ve yesil cay cok ise yariyor bende
Aksam yememeye alistimda su yesil cayi bi turlu sevemedim.Limonla,naneyle her turlu baharatla denedim yine sevemedim sevmiycemde.
Cok siskinim regl olsamda kurtulsam dite bekliyorum
İdari işler benim ama o sektörSende mi sağlıkçısın
Ben bazlamadan yapiyorum o daha da kolay oluyor.Kızlar ben şimdi kahvaltı hazırlayayım çocuklar pizza istedi, hazır hamurdan yapacağım, ben yemem, yumurta yaşlarım, bu hafta hiç yiyemedim, özledim yumurtayı
Evet hem kafa dinleme açısından hem de hastalığın biraz sakinlesmesi açısından gerçekten ihtiyacımız olan tek şeyin kapanma olduğunu düşünüyorum ama bi yandan da işsiz kalacak insanları düşününce içim acıyo ne bileyim pandemi bizi psikolojimizden ettiEvet sanirim hepimizinde ihtiyaci Var biraz kafa dinlemeye,zor bir donem herkes icin
Inanki sevindim ben bir ay evde kalmaya
Allah yardımcınız olsun canım işiniz gerçekten zor..Aynen ya, bizim zor biraz sağlık sektörü
Bence daha fazla vereceksin böyle devam edersenKaloru sayma 3. Gun
Hedefimi aksam aksam degistirdigim icin 53 kalori fazlam var. 1 mil leslie yapicam birazdan.telafi olur umarim.
16 hafta veriyor hedefe ulasmak (haftada 700 gr vererek) keske gercek olsa
incelmişsindir lusicimİncelmişim gibi gelmeye başladım pcikolocik de olabülü salı günü diyetisyenciğime gidince belli olacak açkoyun tokkoyun bitkoyun
İyrenç espri yaptım
Bence daha fazla vereceksin böyle devam edersen
| 12.Mart-09 Nisan-yarış | başlangıç kilo 12.03.2021 | 19.03.2021 | 1 haftalık fark | 1 hafta ödül | 26.03.2021 | 1 haftalık fark | 2. Hafta ödül | 02.03.2021 | 1 haftalık fark | 3. Hafta ödül | 09.04.2021 | 1 haftalık fark | 4. Hafta ödül |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| 64.00 | 63.25 | 0.75 | 65.75 | +2.50 | 65.00 | 0.75 | ||||||
| H hilalce11 | 70.50 | 69.40 | 1.10 | 68.00 | 1,40 | 69.10 | +1.10 | ||||||
|
| 53.30 | 52.10 | 1.20 | 51.20 | 0.90 | 51.10 | 0.10 | ||||||
| @meliSSAnil | 63.90 | 61.90 | 2.00 | 61.10 | 0.80 | 62.10 | +1.00 | ||||||
|
| 79.60 | 79.00 | 0.60 | 77.70 | 1.30 | 77.20 | 0.50 | ||||||
|
| 71.50 | 71.20 | 0.30 | 70.95 | 0.25 | 70.90 | 0.05 | ||||||
| Y YuKaYu | 57.50 | 58.25 | +0.75 | 58.25 | 0.00 | 57.60 | 0.65 | ||||||
| @Portakalli cikolat | 88.75 | 87.40 | 1.35 | 87.40 | 0.00 | 89.05 | +1.65 | ||||||
|
| 72.10 | 72.10 | 0.00 | 72.30 | +0.20 | 73.30 | +1.00 | ||||||
|
| 64.90 | 64.30 | 0.60 | 64.30 | 0.00 | 64.50 | +0.20 | ||||||
|
| 89.25 | 90.25 | +1.00 | 89.00 | 1.25 | 89.00 | 0.00 |
Süper süper hissediyorsan incelmişsindirİncelmişim gibi gelmeye başladım pcikolocik de olabülü salı günü diyetisyenciğime gidince belli olacak açkoyun tokkoyun bitkoyun
İyrenç espri yaptım