Kesinlikle haklısın canım, bırakmak demek anında eskiye dönmek demek, bizler kaç kiloda olursak olalım hep kendimizi kontrol altına almamız gerek, bu platform hakikaten bulunmaz nimet, ne güzel arkadaşlarım var, iyi ki varsınız canımBizi en iyi biz anlarız ne demek. Her zaman bu yolda beraber olacağız. Kg verdik bitti diye birşey yok çünkü. Korumak zorundayız. Ve sen yada ben biraktim dedigimiz an eskiye doneriz. Eskiye donme luksumuz yok. Ortada aylarca emegimiz var yazik olmaz mi
Tabi ki de. Bu sefer mutsuzluk arttikca hep sorunlara ekleniyorHatta yememizle sorunlarımız daha çok artıyor, hiç çok yedim kilo aldım ama çok mutluyum diyen görülmüş mü
Sende iyiki varsinKesinlikle haklısın canım, bırakmak demek anında eskiye dönmek demek, bizler kaç kiloda olursak olalım hep kendimizi kontrol altına almamız gerek, bu platform hakikaten bulunmaz nimet, ne güzel arkadaşlarım var, iyi ki varsınız canım
Ben gun icinde canimin cektigi ama yiyemedigim ne varsa sabah yiyorum aksama kadar eriteyim diye.Sabah yemekle ne iyi etmişsin, sabah yenilenler gün içerisinde tolere ediliyor ama akşam yağ olarak geri dönüyor maalesef, 800 Gr çok güzel canımtekrar tebrikler
Benim Bu hafta aldığım tüm kiloları vermem lazım, yoksa kendimi hiç iyi hissetmem
Kesinlikle doğru söylüyorsun. Aksine benim sorunum birde kilo vererek çözülecek bir şey. Ama bi an geliyor valla ipimden salınıyorumCanim sorunlarimiz kilo almamizla ya da yememizle duzelmeyecek. Önce bunu kabullenmeliyiz. Bizim yemek yememiz kimseye fayda saglamiyor, bize zarar veriyor
İnan ki hepimizin hayatinda türlü çeşit olaylar geçiyor. 1 haftadir yasadiklarimi yazsam inanmazsiniz. Ama diyeti birakmadim. Birakamam oyle bir sansim yok...Kesinlikle doğru söylüyorsun. Aksine benim sorunum birde kilo vererek çözülecek bir şey. Ama bi an geliyor valla ipimden salınıyorumKendim için yapabileceğim en iyi şey sabretmek. Hepimiz içinde böyle
Harikasın canım döndüğüne çok sevindim..Arkadaşlar kusura bakmayın, diyet açısından öyle kötü bir hafta geçirdim ki, buraya gelmek bile istemedim, ama eğer devam etmezsem daha kötü sonuç alırım, bunu çok iyi biliyorum , burada güzel bir grup olduk ve bence birbirimizi bırakmadan yolumuza devam edelim kilo bildirmeyenleri sabit yazdım ama bildirirseniz düzenlerim yeniden hadi kaldığımız yerden yeniden devam edelim ne dersiniz
@Lamaziaa
brctkc
@YuKaYu
badem000
@Lusi
@friendlyfriendly
H hilalce11
meliSSAnil
@askzor
@NEHIR34
@Ayzelin
Evet bitanem biliyorum hepimizin zor zamanları oluyor önemli olan senin gibi o bırakmama duyusunu yakalayabilmem gerek benimde. Eminim sen tutarsın canımİnan ki hepimizin hayatinda türlü çeşit olaylar geçiyor. 1 haftadir yasadiklarimi yazsam inanmazsiniz. Ama diyeti birakmadim. Birakamam oyle bir sansim yok...
Yarın epey zor olcak. Kv ye gidicem. Kimbilir neler gececek önümden simitler tatlilar baska seyler. Ama katlanicam buna mecburum..
Valla bende yedim hee. Bu akşam yemeğinde karrbonhidrat partisi vermiştim
Sarayca ülen gittin mi kaldın mı nevrim döndü
Tabi diyeti bırakınca boşluğa düştün ye babam ye sonra bi göbekle gözgöze geldiniz bi totoyla bakıştınız derkentöbe bismillah deyip diyete giriştin
Nasıl bilmiş miyim ehuhe
Canım özledim sizleriiyi ki varsınız kilo verilir hiç sorun değil, yeter ki motivasyonumuz yüksek olsun, birbirimiz sayesinde herşey güzel olacak
Canim sorunlarimiz kilo almamizla ya da yememizle duzelmeyecek. Önce bunu kabullenmeliyiz. Bizim yemek yememiz kimseye fayda saglamiyor, bize zarar veriyor
Cok sevindim canim.Ben size şiddetle şekersiz 21 günü tavsiye ediyorum. O kadar iyi geldi ki bana
Aynen devam canim❤Kesinlikle doğru söylüyorsun. Aksine benim sorunum birde kilo vererek çözülecek bir şey. Ama bi an geliyor valla ipimden salınıyorumKendim için yapabileceğim en iyi şey sabretmek. Hepimiz içinde böyle
Super cozum.Evet bitanem biliyorum hepimizin zor zamanları oluyor önemli olan senin gibi o bırakmama duyusunu yakalayabilmem gerek benimde. Eminim sen tutarsın canımbende yarın gidicem benimki birde o kadar ısrarcıki insana illahlah getiriyor. Ama artık çözdüm bende alıyorum tabağımı yicem diyorum. Ye dedikce yiyorum diyorum. Birazdan yicem diyorum. O görmeden hopp götürüyorum mutfağa
Ay inşallah gelmesin sanada 50 ler çok yakın bayrama görürsün benceCanım iyi ki siz de varsınız
ne güzel birbirimizi motive ediyoruz, hepberaber vereceğiz kilolarınızı, arada tökezleyen olursa tutup kolundan kaldıracağız, hepimiz aynı yolun yolcusuyuz, bizi bizden başka kimse anlayamaz
Bu arada çok güzel kilo vermişsin, bir daha 70 ler hiç gelmesin
Kısa sürdü çok şükür partiler
Partiler iptal
Mekanin sahibi geldi
Gece gece sesli guldurdun beni kiz
Cok sevindim canim.
Sen kac kilo oldun ???
Bulgur serbest miydi sekersizde ?
Aynen devam canim❤
Super cozum.
Cantana poset koy cok sikistirirsa
Ama senin yontem daha guzel:))
Valla öyle bişey buldum. Diyet yapıyorum yemicem diyince sanki baskısı daha çok artıyor. Amaann ne var sende sanki kendine dert ediyosun seni alan almış diyor. Mantığa bak. Alan için yapmıyorumki ben jendim için sağlığım için diyorum. Amaann ye gitsin be onu yeme bunu yeme ne yicek insan diyor.sonrada orda burda tontiş gelinim diye anlatıyor
Bugday bulgur karabugday kinoa falan serbest ama hiç yemedim canim. 13. Gundeyim. 90.5 oldum şuan
Partiler iptal
Mekanin sahibi geldi
Gece gece sesli guldurdun beni kiz
Cok sevindim canim.
Sen kac kilo oldun ???
Bulgur serbest miydi sekersizde ?
Aynen devam canim❤
Super cozum.
Cantana poset koy cok sikistirirsa
Ama senin yontem daha guzel:))
MasallahBugday bulgur karabugday kinoa falan serbest ama hiç yemedim canim. 13. Gundeyim. 90.5 oldum şuan