- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bende öyle, aslında bir şey daha yiyecektim sonra dur ya ne oluyor dedim hemen burayı açtımSon son kapanışı yaptım
şimdi bol bol çay kahve beni bekler 
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Bu saatten sonra çaya kahveye dayanalım. Çok canın çekerse yarın gündüz saatlerinde azcık yeBende öyle, aslında bir şey daha yiyecektim sonra dur ya ne oluyor dedim hemen burayı açtım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Yok yok yemesem daha iyi, aslında dikkat edince daha mutlu oluyorumBu saatten sonra çaya kahveye dayanalım. Çok canın çekerse yarın gündüz saatlerinde azcık ye
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Yolun yol değildi minnoşum anında şişkolamışın hemen ver bari yapışmasınAynen öyle oldu valla, len ne oluyor kendine gel sarayca, bu gidişat iyi değil dedim ve geldim
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Kesinlikle bende. Hele gğzel kahvaltı yaptığım gün kendimi o kadar huzurlu hissediyorumki. Bu ara öyle kahvaltı bile yapamaz olmuştumYok yok yemesem daha iyi, aslında dikkat edince daha mutlu oluyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Yarın kendimize güzel bir kahvaltıyla başlayalımKesinlikle bende. Hele gğzel kahvaltı yaptığım gün kendimi o kadar huzurlu hissediyorumki. Bu ara öyle kahvaltı bile yapamaz olmuştum
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Düşüncesi bile güzelEvet herşeyiyle sağlıklı bir kahvaltı
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
Seni gormek duymak varligi hissetmek ne guzelDoğduk bile
Amma ne yedim ha söylemesi ayıp tabi
Sarayca lutfen burda kal hep 
❤ - 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
Cok sevindim gelmene canim afiyet olsunDoğduk bile
Amma ne yedim ha söylemesi ayıp tabi
Metobolizman sasmistir iste ne guzel
Bende 2 kilo verdigim haftanin ilk sabahinda kahvaltida 2 icli kofte ve 4 sarma ve tulumba yemistim
hic sabah yenirmi deme yedim vallahiOna ragmen 800 gr yine verdim ya
Ama son 2 gundur iyi dikkat ettim
Sende toparlarsin inaniyorum filinta gibi olursun.yakinda
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Canım özledim sizleri
iyi ki varsınız kilo verilir hiç sorun değil, yeter ki motivasyonumuz yüksek olsun, birbirimiz sayesinde herşey güzel olacak - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Sabah yemekle ne iyi etmişsin, sabah yenilenler gün içerisinde tolere ediliyor ama akşam yağ olarak geri dönüyor maalesef, 800 Gr çok güzel canımCok sevindim gelmene canim afiyet olsun
Metobolizman sasmistir iste ne guzel
Bende 2 kilo verdigim haftanin ilk sabahinda kahvaltida 2 icli kofte ve 4 sarma ve tulumba yemistim
Ona ragmen 800 gr yine verdim ya
Ama son 2 gundur iyi dikkat ettim
Sende toparlarsin inaniyorum filinta gibi olursun.yakinda
tekrar tebrikler 
Benim Bu hafta aldığım tüm kiloları vermem lazım, yoksa kendimi hiç iyi hissetmem
İyi ki döndün aramıza çok sevindimCanım özledim sizleri
yokluğun çok farkedildi kimse yazmıyordu bile şimdi herkes full motive burada 
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Canim sorunlarimiz kilo almamizla ya da yememizle duzelmeyecek. Önce bunu kabullenmeliyiz. Bizim yemek yememiz kimseye fayda saglamiyor, bize zarar veriyorTamda bildirimlerin geliyor şöyle elimdeki örgümü bir kenara bıraktım okuyordum. Acaba acaba acaba diyordum. Kendimi sorguluyordum.
Biliyorsun bir sürecten geciyorum canım. Belli amaçlarım var uğraş veriyorum. Hiçbişey tad vermemeye başladı bu ara. O yüzden biraz kabuğuma çekileyim dedim. Ama sanırım bunu o diğer düşüncelerden sıyrılıp yapmak kendime odaklanmak, Kilo konusunda direyetimi korumak kendim için yapacağım en güzel iyilik olucak. biliyorumki kilo problemini çözdüğümde gerideki bütün sorunlarım çorap söküğü gibi çözülecek
Aklına geldiğim için çok teşekkür ederim birtanem. Haydi geleyim haydi devam edelim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Canım iyi ki siz de varsınızİyi ki döndün aramıza çok sevindim
ne güzel birbirimizi motive ediyoruz, hepberaber vereceğiz kilolarınızı, arada tökezleyen olursa tutup kolundan kaldıracağız, hepimiz aynı yolun yolcusuyuz, bizi bizden başka kimse anlayamaz
Bu arada çok güzel kilo vermişsin, bir daha 70 ler hiç gelmesin
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Bizi en iyi biz anlarız ne demek. Her zaman bu yolda beraber olacağız. Kg verdik bitti diye birşey yok çünkü. Korumak zorundayız. Ve sen yada ben biraktim dedigimiz an eskiye doneriz. Eskiye donme luksumuz yok. Ortada aylarca emegimiz var yazik olmaz miAijoo canım çok teşekkür ederim, zor günümde yanımda oldun, iyi ki varsın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Hatta yememizle sorunlarımız daha çok artıyor, hiç çok yedim kilo aldım ama çok mutluyum diyen görülmüş mü
